Съдържание
- етапи
- Част 1 Работа на външния му вид
- Част 2 Разработване на вашия опит за моделиране
- Част 3 Обърнете внимание на Калвин Клайн
Ако сте един от милионите хора, които искат да станат модел, виждането на лицето ви върху реклама на Calvin Klein може да бъде най-голямата ви мечта. Напълно възможно е да превърнем тази мечта в реалност. За начало ще трябва да извайвате тялото си, да се храните добре, да спортувате и да възприемате здравословен начин на живот. Ще трябва да разработите външен вид, който ще ви позволи да се откроите. Оттам ще можете да започнете да работите върху уменията си за моделиране, да се научите как да задавате и да правите различни изражения на лицето, да поставяте снимките си в страхотна книга и да търсите агенция, която да ви представи. След това ще трябва да се уведомявате все повече и повече, докато не получите обаждането, което ще промени живота ви!
етапи
Част 1 Работа на външния му вид
-
Практикувайте спорт с издръжливост 4 до 5 пъти седмично. Ако искате да имате бъдеще в света на моделирането, вашето членство във фитнеса ще бъде най-добрият ви приятел. Започнете да практикувате спортове за издръжливост, като бягане, плуване, колоездене или аеробика, за да придобиете здраво и стройно тяло. Ще трябва да почувствате, че сърцебиенето ви се намокри, да започнете да се потите и да поддържате постоянен ритъм за 30 минути до 1 час на сесия.- За да видите напредъка и да поддържате красива фигура, ще трябва да можете да вписвате редовни спортни сесии в графика си, дори ако сте много заети.
- За да постигнете спортните си цели, бихте могли да използвате услугите на професионален треньор.
-
Правете 3 или 4 сесии на бодибилдинг седмично. Ако искате да станете модел на бельо, ще трябва да практикувате и упражнения за развиване на мускули, като вдигане на тежести или калистеника. Чрез тези дейности ще увеличите мускулната си маса и ще развиете атлетичен силует. Работете предимно върху частите на тялото си, които ще бъдат подчертани по време на фотосесия, като например вашите бицепси, вашите трицепси, вашия абс, вашите пеки и вашите четириноги.- Изпълнете едно и също движение много пъти с умерена интензивност. Направете около 4 до 5 серии от 10 до 15 повторения на мускулна група.
- Ако нямате достъп до фитнес зала, все още можете да правите силови упражнения у дома, да правите клекове, седнал на стена, лицеви опори, лицеви опори, коремни съдове и други упражнения за отслабване без оборудване.
-
Гледайте вашата диета. Започнете сега, за да направите по-добър хранителен избор. Всички основни групи храни, включително постните протеини, въглехидрати, добрите мазнини и фибри, трябва да присъстват във всяко хранене. Спазвайте препоръчителните порции върху опаковката на подготвени продукти, за да избегнете преяждане.- Когато сте гладни между храненията, изберете здравословна, естествена закуска, като плодове, ядки, кисело мляко или пълнозърнести зърнени храни. Така няма да се изкушите да преяждате при следващото хранене.
- Разпространете думата за продукти, които са твърде мазни и сладки, като пържени храни, сладкиши и алкохол. Тези продукти са много калорични и насърчават кожните проблеми.
-
Погрижете се за кожата си. Вземете навика да прилагате овлажнител по цялото тяло всеки ден. В избраната от вас работа ще трябва да разкриете кожата си, затова е важно тя да е гладка, еластична и добре хидратирана. За лицето си изберете подхранващ крем или маска, предназначени да предотвратяват бръчките и други несъвършенства.- Когато сте дълго време на слънце, не забравяйте да приложите соларен продукт с висок индекс.
- За да предпазите кожата си от изсушаване и други щети от студен климат, изберете добър лекарствен крем.
-
Осигурете достатъчно сън. Сънят е от съществено значение за доброто здраве. След приятна нощна почивка ще се събудите свежи и енергични, готови да завладеете света. Добрият сън също помага да се борите срещу стреса и хормоналните колебания, което ще ви попречи да имате кожни проблеми.- Повечето хора се нуждаят от 6 до 8 часа сън на нощ, за да се чувстват най-добре.
- Ако графикът ви не позволява да спите цяла нощ, вземете един или два малки дрямка за 15 до 20 минути през деня.
-
Научете се да покажете тялото си по спокоен начин. Калвин Клайн е известен със своите секси рекламни кампании, на които моделите често позират в бельо. Ако имате достатъчно късмет, за да спечелите договор с марката, вероятно ще трябва да носите леки дрехи. За да свикнете, опитайте се да съблечете малко повече при всяка фотосесия, за да бъдете идеално удобни в бельото.- Приемете тялото си. Всяко тяло е уникално и красиво по свой начин.
- Не е задължително да се съблече за шанс да работя с Калвин Клайн. Марката набира модели, които да представят дрехи от всякакъв вид.
Част 2 Разработване на вашия опит за моделиране
-
Практикувайте да стоите пред огледалото. Ако никога досега не сте правили моделиране, един от най-добрите начини за работа ще бъде да превърнете професионалистите в личния живот на стаята си. Преглеждайте модни списания или гледайте модни ревюта, за да намерите вдъхновение. След това възпроизведете вижданите от вас пози и изражения на лицето, възможно най-точно.- Опитайте се да играете на различни емоции, като вземете сериозно лице, развълнуван, уверен, играч или решителен.
- Може да се почувствате малко глупаво в началото, но това не е голяма работа. Не се колебайте да се самоунижавате и най-вече да се забавлявате!
-
Изградете книгата си. Заставането пред огледалото ви няма да ви отведе далеч. Когато сте готови, настройте камерата си да затвори автоматично или накарайте приятел да играе на фотографите. След това можете да анализирате клишетата и да видите аспектите, които харесвате и тези, които искате да преработите.- Ако наистина искате да проникнете в бизнеса, уговорете среща с професионален фотограф. Той може да ви даде съвети как да застанете и да ви научи как да отговаряте на инструкциите на фотографа.
-
Изберете най-добрите си снимки за вашата книга. Направете снимки, направени по време на сесии и изберете дузина, върху която най-добре се откроявате. Тези кадри трябва да ви представят в различни стилове, от спортни до официални. Ще трябва да включите някои портрети в цял ръст, както и някои близки планове.- За да се надявате да откриете агенция за моделиране, която да ви представи и да може да ви представи на кастингите, ще трябва да притежавате книга за качество.
- Колкото по-универсален сте като модел, толкова повече различни роли можете да съчетаете и по-голяма е вероятността да спечелите договори.
-
Работете с агенция за моделиране. Представете книгата си на агенция във вашия град и ги попитайте какви критерии трябва да съответствате, за да работите с тях. След като бъдете приети в агенция, ще можете да работите с фотографи и агенти, които отлично ще познават спецификите на околната среда. Тези хора ще се погрижат за административните детайли, за да можете да се съсредоточите върху кариерата си.- Агенциите за модели обикновено вземат от 15 до 30 процента от приходите на своя модел. В замяна агентите ще търсят възможности за работа, ще управляват промоцията ви и ще организират фотосесии и кастинги.
- Ако не е абсолютно необходимо да бъдете представени от агенция, която да работи като професионален модел, това все пак ще бъде от голяма полза, особено като започнете по средата.
-
Вземете договори. Приемете колкото се може повече професионални договори. Няма значение дали това е само фотосесия за колежната брошура или каталога на местния супермаркет. Никой договор няма да бъде твърде малък, за да ви даде шанс да бъдете открит от ловци на глави от голяма агенция.- За да постигнете видимостта, търсена от такива престижни марки като Calvin Klein, ще трябва да сте готови да се отдадете изцяло на своята кариера в модела.
-
Пазете се от измами. За съжаление, така наречените професионалисти, които се стремят да печелят пари на гърба на пъпките модели, са легион. Внимавайте с агенти, които ще ви помолят за плащане, дори преди да сте направили нещо за вас или които биха ви казали, че не можете сами да изберете фотографите си. Договорите с неясни или необичайни условия или задължението да се плаща само в брой трябва да се считат за алармени сигнали.- Преди да се съгласите да подпишете с агенция, направете няколко изследвания онлайн и вижте какво можете да научите от историята и репутацията му в общността.
- Всеки, който се опита да ви манипулира, като ви каже, че държи ключовете за вашия успех или че вие няма да бъдете нищо без него (това) със сигурност не е във ваш интерес.
Част 3 Обърнете внимание на Калвин Клайн
-
Подайте книгата си директно на марката. Изпратете колекция от най-добрите си снимки в офиса на Калвин Клайн или им изпратете цифрово копие на вашата книга. Дори ако не се организира кастинг в момента, няма да има вреда да ви представим марката. Това дори може да увеличи шансовете ви да бъдете избрани за бъдещи проекти.- Ако работите с агент, вижте дали той може да се свърже с кастинг директорите на марката.
-
Бъдете в крак с различните възможности. Чатете с надеждни местни хора, четете новини от индустрията и следвайте редовно акаунти в социалните медии на Calvin Klein, за да разберете кога марката търси нови модели. Като сте информирани, можете да сте сигурни, че сте в точното време и на правилното място, когато кастингът е отворен.- Вероятно е вашият агент да знае за предстояща рекламна кампания, дори преди да бъде организиран кастинг.
- Кастингите на Калвин Клайн са много частни събития. Знайте, че осъществяването на контакт във фирмата няма да гарантира, че ще имате повече шансове от другите.
-
Представете се на кастинг за реклама Calvin Klein. След като подпишете няколко големи договора, бихте могли да получите шанс да получите покана за актьорски състав на марката на вашите мечти. Направете всичко възможно, за да отговорите на това и да покажете какво можете да направите. Ако харесвате хедхънтърите, ще ви напомнят за втори или трети рунд и най-накрая бихте могли да бъдете избрани да въплъщавате марката.- Калвин Клайн организира още открити кастинги. Марката стана толкова популярна, че режисьорите на кастингите получават моделите само с покана.
- Да бъдеш достатъчно известен, за да те забележат от марката, може да изисква години работа.
-
Не приемайте твърде много сърцето на отхвърлянията. Светът на модела е много конкурентен. Ще трябва да сте готови да приемете решенията на кастинг режисьорите и да се научите да държите ума си отворен за критика. Вместо да се обезкуражавате, използвайте критиките, за да работите върху изображението си и прилагайте наученото в следващата си фотосесия.- Не сте, защото не сте избрани по време на кастинг, не сте добър модел. Това просто ще означава, че не отговаряте на това, което лидерите на марките са имали предвид за конкретна рекламна кампания.
- Никой не знае успех за една нощ. Въпреки това, щрихът на късмета може да ви позволи да станете звезда за една нощ.