Съдържание
- етапи
- Част 1 Диагностицирайте състояния, които могат да причинят студени ръце
- Част 2 Наблюдавайте други потенциални симптоми
- Част 3 Справяне с усещането за студени ръце
Студените ръце могат да бъдат проблем, пряко свързан със студена среда или просто боравене със студен предмет. Ако обаче това е нещо, което изпитвате често, постоянно или в резултат на някои конкретни задействания, може да развиете друг медицински проблем. Ако е така, трябва да се научите да диагностицирате потенциалния проблем, който го причинява.
етапи
Част 1 Диагностицирайте състояния, които могат да причинят студени ръце
-
Проверете дали сте анемичен. Тази патология е една от тези, които могат да причинят необичайно ниска температура на ръцете. Всъщност „анемия“ е общ термин, който описва състояние, при което няма много червени кръвни клетки, които могат да пренасят кислород във всички части на тялото. Симптомите включват слабост, блед тен, умора, тахикардия с възможна аритмия, замаяност, задух, задух, студени крака и ръце.- Почти всички случаи в кръвта могат да бъдат диагностицирани чрез един или повече кръвни изследвания и лекувани. Лекарят ще провери вашите нива на хематокрит и хемоглобин.
- Ако ръцете ви са необичайно студени и имате други симптоми, свързани с кръвта, свържете се с лекаря възможно най-бързо и обяснете ситуацията.
-
Определете дали сте диабетик. Тази често срещана патология (диабет) създава проблеми с регулирането на кръвната захар. Диабетиците могат да имат много високи (хипергликемия) или много ниски (хипогликемия) нива на кръвна захар. Ненормално студените ръце често са признак на диабет или липса на кръвна захар.- Най-честите симптоми на диабет включват често уриниране, силна жажда или глад, умора, бавно зарастване на рани, загуба на тегло без видима причина, замъглено зрение, изтръпване или болка в ръцете В случай, че все още не сте диагностицирани с диабет, но имате тези симптоми, отидете на лекар и поискайте тест, като например тест за кръвна захар на гладно или HbA1c.
- Ако вече сте поставили диагнозата, незабавно се консултирайте с вашия лекар, ако усетите, че ръцете ви са много студени.
-
Определете дали страдате отизмръзнало място. Измръзването причинява студена, червеникава кожа с изтръпване, изтръпване или болка и тъпота. Най-напредналата форма (измръзване) избелва засегнатите области, които дори могат да започнат да се нагряват.- Можете да лекувате измръзване, като се предпазите от студа и затопляте засегнатото място. Този проблем обикновено не причинява постоянни кожни лезии.
- При пукнатини се появяват признаци на увреждане с появата на мехури или петна при затопляне на кожата.
- Тежките измръзвания могат да причинят трайни щети. Ако смятате, че кожата ви е замръзнала, консултирайте се с лекар възможно най-скоро.
-
Вземете тест за болестта на Буергер. Известно също като tromboangiitis obliterans, това е рядко състояние, при което вените и артериите на краката, ръцете, стъпалата и ръцете са подути, възпалени и могат да бъдат блокирани от малки кръвни съсиреци. Симптомите включват болка и нежност в ръцете и краката, особено при използването им. Пръстите могат да станат бледо сини или бели. Те могат да ви наранят, ако е студено и ще ви отнеме много време да се затоплите.- Тази патология почти винаги е свързана с тютюнопушенето или консумацията на тютюневи изделия.
-
Вземете системен (или дисеминиран) тест за лупус еритематозус. Това автоимунно и възпалително заболяване може да засегне различни части на тялото, като ставите, кръвните клетки, бъбреците, мозъка, кожата, белите дробове и сърцето. В много случаи на лупус има обриви по носа и бузите. Пациентите също могат да изпитват болки в ставите, скованост и подуване, а пръстите и пръстите на краката могат да станат сини и студени, ако са изложени на екстремни температури или стрес. В допълнение, задух, треска, умора и сухота в очите са други симптоми, свързани с това заболяване.- Диагнозата е трудна и често изисква няколко теста, като дурин, кръвни тестове, образна диагностика и биопсии на засегнатите тъкани или органи.
-
Определете дали имате синдром на Рейно. Това заболяване засяга главно жените и причинява изтръпване на ръцете и краката и ненормално охлаждане на краката в отговор на студ или стрес. Всъщност болестта причинява спазми в кръвоносните съдове на ръцете и краката на пациентите, когато са изложени на студ или стрес.- Няма диагностичен тест, който да потвърди синдрома на Рейно. Често се диагностицира чрез изключване, тоест когато всички други възможни причини за проблема са били изключени.
- Леченията за това състояние включват образование на пациента, мерки за поддържане на нормална телесна температура, лекарствени лечения с блокери на калциевите канали и поведенчески лечения. Лекарят може да предпише лекарства за блокиране на калциевите канали с бавно освобождаване или продължително действие като ламлодипин или нифедипин.
- Страничните ефекти, свързани с блокерите на калциевите канали, включват световъртеж, главоболие, зачервяване, тахикардия и подуване.
-
Вземете тест за склеродермия. Това е рядко заболяване, при което кожата и съединителната тъкан се втвърдяват и свиват. Той засяга кожата, особено тази на пръстите и пръстите на краката, при почти всички пациенти. Един от характерните симптоми е изтръпване и студенина в пръстите и пръстите на краката поради студ и стрес. Други симптоми включват изгаряния на стомаха, участъци от кожата, които се втвърдяват и свиват, хранителни дефицити и трудно усвояване на хранителни вещества и по-рядко нарушения на сърцето, белите дробове и бъбреците.- Склеродермията е трудно да се диагностицира, защото няма тест, който да го направи. Освен това, това е рядко заболяване.
Част 2 Наблюдавайте други потенциални симптоми
-
Обърнете внимание, ако ръцете ви са обезцветени. Всъщност обезцветяването на кожата е един от симптомите на заболяванията, които причиняват студени ръце. Бихте могли да имате бели, лилави, червени, лилави, сини или бели бели ръце.- Ръцете ви може да са твърди или да имат восъчен вид.
-
Обърнете внимание на всяко странно усещане в ръката. Ако единственият симптом не е настинката, можете да изпитате някое от следните усещания.- Болката
- на импулси.
- на изгаряния.
- Изтръпване.
- Изтръпване или загуба на усещане
- Можете също да почувствате тези усещания в други части на тялото, като пръстите на краката, стъпалата, краката, лицето или ушите на ухото.
-
Забележете, ако имате блистери. В някои случаи студените ръце могат да бъдат придружени от рани. Разберете дали имате мехури и язви по ръцете и пръстите. Те също могат да набъбнат или да станат болезнени.- Тези крушки могат да се появят и на краката.
-
Внимавайте за обриви. Условия, които причиняват студени ръце, могат да причинят обриви, люспести участъци, подуване или изпъкналости. Тези участъци могат също да кървят, да сърбят или да изгарят. -
Внимавайте за телесни промени. Студените ръце, свързани с промените в тялото, могат да показват основно състояние. Обърнете внимание дали вашето тегло се променя, може би се дължи на диабет или хипотиреоидизъм, или прекомерен глад и жажда. Друг възможен симптом е умората.- Честото уриниране, болки в ставите и мускулите, депресията и замъгленото зрение също могат да бъдат симптоми на основните проблеми.
Част 3 Справяне с усещането за студени ръце
-
Посетете лекар. Ако ръцете ви станат необичайно студени без видима причина, консултирайте се веднага. Попитайте го дали условията, описани по-горе, могат да са потенциален проблем за вас.- Обърнете внимание на всичките си симптоми и говорете с практикуващия.
- Уверете се, че сте проверили щитовидната си жлеза. Нарушения на щитовидната жлеза, като хипотиреоидизъм, могат да понижат температурата на цялото тяло, не само на ръцете, но винаги си струва да проверите.
-
Знайте кога да отидете в спешни случаи. Ако имате симптоми, различни от студени ръце, трябва незабавно да отидете там. Измръзването изисква незабавна медицинска помощ, така че ако мислите, че страдате от това, отидете в болницата. Ако имате бели или втвърдени участъци на ръцете си или белите зони са размразени, незабавно отидете в спешното отделение.- Назначаване за спешна служба, ако ръцете ви са били мокри и студени повече от един час.
- Друга причина да отидете е, ако имате болка в ръцете.
-
Знайте, че лечението зависи от основния проблем. Тъй като студените ръце могат да бъдат свързани с различни заболявания, лечението е различно. В някои случаи просто се откажете от тютюнопушенето, както в случая с болестта на Буергер, в други - ще трябва да приемате лекарства, за да разширите кръвоносните съдове и да облекчите симптомите на синдрома на Рейно и да управлявате диабета си. Лекарят ще Ви каже кое лечение да следвате.- Той ще ви предпише лекарства за лечение на болестта първоначално или ще ви помогне да промените начина си на живот.