Съдържание
В тази статия: Предотвратяване на утежняване на бутонПредотвратяване на появата на бутон19 Препратки
Хормоните, стресът или естеството на кожата ви са всички фактори, които влияят върху образуването на комедони и пъпки от акне. Възможно е обаче да се предотврати появата им чрез спазване на обикновена хигиенна рутина, съобразена с естеството на вашата кожа.
етапи
Част 1 Предотвратяване на влошаване на пъпка
- Не боравете с комедото. Ако забележите образуването на пъпка от акне или комедон, трябва абсолютно да избягвате да боравите с него. Всъщност, ако пробиете пъпка, рискувате да вкарате примеси и бактерии по-дълбоко в кожата. Натискането на отворен комедон за lextraire също се обезкуражава, защото рискувате да се заразите. Във всеки случай кожата ви ще бъде само по-повредена и маркирана.
-
Поставете горещ компрес върху зоните, предмет на бутоните. Преди да измиете лицето си, нанесете топла влажна кърпа, за да отворите порите. Това ще ви помогне да почистите старателно кожата си и ще намалите риска от несъвършенства. От друга страна, ако имате много тънка кожа, избягвайте да слагате компрес твърде горещо, с риск да разширите вените си. -
Измийте лицето си. Използвайте мек почистващ препарат, съдържащ салицилова киселина. Тази активна съставка е известна с грижата за комбинирана към мазна кожа. Той е антибактериален, противовъзпалителен и кератолитичен. Редовната употреба ще ви позволи да балансирате производството на себум, да премахнете мъртвите клетки и да изгладите кожата си. Бутоните ви в тренировките ще се елиминират по-бързо и кожата ви ще бъде почистена.- Нанесете почистващото средство с кръгови и леки движения. Не търкайте кожата си прекалено енергично, с риск да се разрушат и да предизвикате появата на нови кисти и комедони.
-
Отидете за лек грим. Опитът да се прикрие стартиращия бутон с фон дьо тен или друг продукт може да влоши ситуацията. Всъщност той улавя бактерии, примеси и себум в порите. За грима, изберете леки продукти и избягвайте дебели слоеве.- Имайте предвид, че някои некамедогенни продукти или представени като такива могат да дебалансират отслабената кожа или са предразположени към несъвършенства.
- Винаги не забравяйте да изберете правилните продукти за вашата кожа.
Част 2 Предотвратяване появата на бутон
-
Мийте лицето си всеки ден. Отървете се от себум, мръсотия, прах и други натрупани остатъци през деня и нощта. Измийте лицето си сутрин и вечер, за да почистите кожата си. От друга страна, не мийте лицето си по-често от два пъти на ден, с риск да предизвикате хиперсеборея. -
Използвайте почистващо средство, подходящо за вашата кожа. Избягвайте стипчивите продукти, съдържащи алкохол, тъй като изсушават кожата. Предпочитайте леки почистващи гелове или дерматологичен хляб без сапун. За да предотвратите образуването на пъпки, изберете продукт, съдържащ салицилова киселина.- В случай на счупване на акне, можете да изберете продукт, съдържащ бензоил пероксид.
-
Избягвайте да докосвате лицето си. След като кожата ви е почистена, изсушена и оформена, не я докосвайте за деня. Наистина при всеки контакт депозирате примеси и бактерии, които опетняват кожата ви и могат да доведат до увеличаване на производството на себум. Преди да почистите лицето си, винаги мийте ръцете си.- Докосването до здрава кожа може да доведе до образуването на пъпки и черни точки. Работата с тях може да доведе до верижна реакция и да умножи несъвършенствата.
-
Почистете кожата си от всякакви остатъци от пот. Самата пот не е отговорна за образуването на комедони или пъпки. За разлика от това, когато порите са запушени със себум, потта не се евакуира. След това се натрупва в дълбоките слоеве на кожата, което допринася за появата на несъвършенства.- Ако пъпките и другите комедони докосват главно лицето, те могат да се появят и на други части на тялото. Ако страдате от прекомерно изпотяване или спортувате, не забравяйте да носите подходящо облекло.
- Използвайте продукти, за да регулирате изпотяването си, без да го пречите, с риск да изпитате усложнения.
-
Изберете подходящия грим. Предпочитайте формулирани продукти без масло. В оптиката изберете минерален грим, тъй като не изглажда кожата. Избягвайте наслагването на дебели слоеве от фон дьо тен и консилер, за да оставите кожата ви да диша. За да ограничите появата на несъвършенства, винаги почиствайте кожата си, преди да нанесете грим.- Вечер махнете грима си старателно.
- След като премахнете грима, измийте и хидратирайте лицето си.
-
Адаптирайте диетата си. Проучванията за връзката между диетата и постното са неубедителни. Независимо от това, някои изследвания показват връзка между консумацията на млечни продукти и появата на лак. Опитайте опита си, като намалите консумацията на мляко, сирене, кисело мляко и масло. Заменете тези продукти с растителни заместители като соево мляко или бадемово мляко. -
Ако е необходимо, прибягвайте до медицински техники. Ако страдате от повтарящи се акне на акне, може би е най-добре да си уговорите среща с дерматолог. Тъй като е особено разпространен проблем, има много лечения за лечение на кожата ви.- Локалното лечение се състои в нанасяне на крем или гел, съдържащ активно вещество, което има специфично действие срещу лачена. Предписаната молекула зависи от тежестта на лака. Като цяло трябва да се следва лечение с бензоилов пероксид или ретиноид.
- Пероралното лечение може да се комбинира и с локално лечение. След това дерматологът предписва антибиотик, за да се бори срещу бактериите, отговорни за акнето. Молекулата обикновено принадлежи към класа на тетрациклините.
- За жени противозачатъчните хапчета се предписват и за лечение на акне, тъй като влияе на хормоналните нива на дегеген и прогестерон. Във връзка с това е важно да вземете хапчето, имащо правилната дозировка за вашия хормонален профил, за да избегнете усложнения.
- В случаи на силно акне, лизотретиноинът е мощно лекарство, което блокира производството на себум и има противовъзпалителен ефект. Въпреки това той има много странични ефекти, които изискват проследяване по време на лечението.
- Ако външният вид на кожата ви не се подобри, въпреки рутината ви, уговорете среща с дерматолог.