Съдържание
е уики, което означава, че много статии са написани от няколко автори. За да създадат тази статия, доброволни автори участваха в редактирането и усъвършенстването.Има 9 препратки, цитирани в тази статия, те са в долната част на страницата.
Хематокритът е количеството на червените кръвни клетки в кръвта. При възрастни мъже този процент трябва да бъде около 45%, а при възрастни жени - около 40%. Честотата на хематокритите е решаващ фактор при диагностицирането на определени заболявания. Прекалено високият хематокрит може да причини шок или хипоксия, проблем, който е резултат от твърде ниските нива на кислород в кръвта. От друга страна, твърде ниските нива на хематокрити могат да доведат до анемия или други проблеми в резултат на недостатъчното количество кислород, циркулиращ в кръвта ви.
етапи
Част 1 от 3:
Променете диетата си
- 1 Избягвайте хранителни добавки, съдържащи желязо. За да създаде червени кръвни клетки, тялото ви се нуждае от много хемоглобин. Желязото е най-добрият начин за тялото ви да произвежда хемоглобин. Тъй като червените кръвни клетки са основната причина за високи нива на хематокрити, не приемайте добавки, съдържащи желязо.
- Ако в момента приемате железни добавки, консултирайте се с вашия лекар, за да разберете кое е най-доброто за вас.
- 5 Имате странни усещания в кожата. Високите нива на хематокрит могат да причинят много необясними усещания в кожата ви. Кръвта, която тече точно под кожата ви, при липса на кислород, може да попречи на вашите сетивни рецептори. Ето как.
- Сърбежни усещания, Сърбежът се причинява от хистамина, създаден от организма в отговор на твърде високия хематокрит. Хистаминът е химическо вещество, което влиза в игра по време на възпаления и алергии. Сърбежът първо ще се появи на крайниците, в ръцете и краката.
- парестезия, Това описва мравучкане, изтръпване или усещане за парене в дланите на ръцете и стъпалото на стъпалото. Основната причина е лошата циркулация на кръвта. Високият хематокрит прави кръвта по-вискозна поради високата концентрация на червени кръвни клетки в кръвната плазма. Той също е често срещан симптом при пациенти с диабет с лошо кръвообращение.
съвет
- Хематокритът се отнася до относителния процент от обема на клетките (червените кръвни клетки), циркулиращи в кръвта, спрямо общия обем на кръвта.
- Изводът на тази статия е, че колкото повече кислород имате в тялото, толкова по-голяма е вероятността да имате нормално ниво на хематокрит.
предупреждения
- Вашето ниво на хематокрит може да се повиши в отговор на терапията с тестостерон. Ако наскоро сте започнали подобна терапия, консултирайте се с вашия лекар, за да намерите алтернативни варианти.
- Избягвайте да стоите дълго в среда с високо съдържание на въглероден оксид, тъй като това може да увеличи скоростта на хематокрита.