Как да готвя броколи на пара без готварска печка

Posted on
Автор: Monica Porter
Дата На Създаване: 19 Март 2021
Дата На Актуализиране: 1 Юли 2024
Anonim
Нов клип с идеи за ползване на уреда!
Видео: Нов клип с идеи за ползване на уреда!

Съдържание

Тази статия е написана в сътрудничество с нашите редактори и квалифицирани изследователи, за да гарантираме точността и пълнотата на съдържанието.

Екипът за управление на съдържанието на внимателно проверява работата на редакционния екип, за да се увери, че всеки артикул отговаря на нашите високи стандарти за качество. 3 Налейте малко вода в тигана. Тя трябва да има дълбочина от около 3 до 5 cm. За предпочитане е дълбочина от 5 см, но ако дъното на цедка е потопено, когато го поставите в тигана, използвайте по-малко течност. Трябва обаче да има поне 3 cm.
  • Това количество вода е необходимо, така че да има достатъчно пара за готвене на зеленчуци.



  • 4 Сварете водата. Загрейте го на силен огън, за да го доведе до кипене. Тъй като тя изобщо не е дълбока, няма да отнеме повече от няколко минути. Ако все още не сте сложили нарязаните броколи в гевгира, направете това междувременно.


  • 5 Добавете зеленчуците. Поставете гевгира, съдържащ броколи, в тавата и покрийте с капака. Изчакайте, докато водата достигне пълно кипене, преди да го направите. Щом поставите капака, ще е необходимо да намалите огъня.
    • Уверете се, че капакът плътно покрива цедка, за да не изпуска пара.


  • 6 Намалете огъня. Оставете броколите да се готвят на слаб огън за 5 минути, преди да проверите. Меките цветя могат да се готвят след 5 минути, но в повечето случаи оставете 6 или 7 минути. Ако зеленчуците не са ярко зелени и лесно се пробиват с вилица след 5 минути, поставете капака обратно в цедка и проверете готвенето една минута по-късно. Ако броколите все още не са сварени, продължете да готвите още една минута.
    • Паровите броколи могат да станат скучни, меки и неапетитни много бързо. Проверявайте готвенето му всяка минута след първите 5.



  • 7 Подправете броколите. Украсете го според вашите предпочитания и сервирайте веднага. Извадете цедката от тигана и я изсипете в чиния за сервиране. Ако желаете, добавете 30 г масло и щипка сол.
    • Можете също да гарнирате варени зеленчуци с лимонов сок, балсамов оцет и печени люспести бадеми. Някои хора дори обичат да придружават майонеза на пара с броколи.
    реклама
  • Необходими елементи

    Използвайте микровълнова печка

    • Микровълнова чиния
    • Капак, микровълнен стреч филм или тежка плоча

    Използвайте тенджера

    • Тенджера с вместимост от 2,5 до 3 л с капак

    Импровизирайте параход с помощта на гевгир

    • Голяма тенджера с капак
    • Голяма метална цедка
    Получено от „https://fr.m..com/index.php?title=make-cooking-broccoli-with-vapor-without-cooker&oldid=272184“