![Лесен боб в гювеч - как да си приготвим? (епизод 117)](https://i.ytimg.com/vi/U5Jbm99_MT8/hqdefault.jpg)
Съдържание
- съставки
- Основно готвене на газовата печка
- Готвене с гювеча
- Паста от боб adzuki (анко)
- етапи
- Метод 1 от 3:
Гответе ги на газовата печка - Необходими елементи
Има 5 препратки, цитирани в тази статия, те са в долната част на страницата.
Фасулът Adzuki обикновено се използва в японската, китайската и корейската кухня, но можете да ги използвате както в азиатски рецепти, така и да замените други зърна в любимите си ястия. Те съдържат много протеини и по-малко калории от другите видове боб, като черен боб, бъбрек, пинто фасул, бял боб или гарбанзо.
съставки
Основно готвене на газовата печка
За 8 до 10 човека
- 4 чаши (1 L) сух боб adzuki
- 4 филийки бекон (по желание)
- 1 в. до c. (5 мл) сол (по избор)
- 1 в. до c. (5 мл) смлян черен пипер (по желание)
- 1 в. до c. (5 мл) чесън на прах (по избор)
- 1 в. до c. (5 mL) лют червен прах (по избор)
- вода
Готвене с гювеча
За 4 до 5 човека
- 2 чаши (500 mL) сух боб adzuki
- вода
Паста от боб adzuki (анко)
За около 600 г анко
- 200 г сух боб adzuki
- вода
- 200 г бяла пудра захар
- Щипка сол
етапи
Метод 1 от 3:
Гответе ги на газовата печка
- 10 Консумирайте го или го пазете. Можете да използвате вашите сладки макаронени изделия от adzuki за любимите си азиатски десерти или за закуски, като мокиси, анпани, дайфукуси, данго, дораякис, манджу, таиакис, лунни питки и други. chalboribbangs.
- Трябва да съхранявате пастата от боб, която не консумирате веднага, в херметичен контейнер, който ще съхранявате една седмица в хладилника или месец във фризера.
Необходими елементи
- Тенджера с капак
- гевгир
- Стъклена купа за салата
- Скимер
- Голяма пластмасова или дървена лъжица
- Вилица
- Сервиране на ястия
- Контейнери или херметични торби