Как да си направите бананов хляб в микровълновата

Съдържание

• етапи
• Метод 1 Пригответе класическия бананов хляб
• Метод 2 Пригответе здравословен бананов хляб
• Метод 3 Пригответе веган и без глутен бананов хляб

В тази статия: Приготвяне на класически бананов хлябПриготвяне на здравословен бананов хлябПриготвяне на веган и безглутен бананов хляб12 Референции

Банановият хляб е добро ястие, на което можете да се насладите за закуска или десерт. Приготвянето на хляб може да отнеме достатъчно време, но за щастие можете да намалите наполовина, като приготвите малка част от микровълновата. Дори ако резултатът, който ще получите, ще бъде малко по-различен от този, който ще получите, ако го изпечете, това ще бъде добър начин да задоволите желанието си да го изядете. В зависимост от мощността на устройството, което използвате, са ви необходими само 2 до 3 минути, за да го подготвите.

етапи

Метод 1 Пригответе класическия бананов хляб

1. 
   

   
   Смесете сухите съставки. С други думи, добавете брашното, захарта и маята в една купа. След това ги разбъркайте, докато се получи равномерна смес.

2. 
   

   
   Комбинирайте мокрите съставки. Смесете маслото, млякото и екстракта от ванилия в купа, която може да влезе в микровълновата. След това добавете узрял обелен банан, който ще намачкате. Разбъркайте до гладкост.
   • За да извлечете по-лесно хляба, който ще имате на финала, намажете купата малко с готварски спрей, масло или олио.
   • Можете също да използвате голяма халба в микровълновата. За да може тестото да втаса, то не трябва да напълва чашата повече от половината.

3. 
   

   
   
   
   Смесете сухи съставки с влажни съставки. Разбъркайте всичко, докато няма бучки. Не забравяйте често да събирате останалото тесто на дъното и отстрани на купата.

4. 
   

   
   Гответе хляба за около две минути. Задайте устройството на максимална мощност, за да го направи. Ще знаете, че хлябът ви е готов, когато клечка за зъби, поставена в центъра, излезе чиста. В зависимост от мощността на микровълновата трябва да отнеме повече или по-малко 2 минути.

5. 
   

   
   Оставете хляба да се охлади преди сервиране. Можете директно да го изядете в контейнера или да го сервирате първо на масата. За да придадете още повече вкус, намажете шоколадов и лешников крем.

Метод 2 Пригответе здравословен бананов хляб

1. 
   

   
   
   
   Напръскайте голяма чаша в микровълновата на спрей за готвене. Това ще улесни изваждането на хляба в края на готвенето. Ако няма спрей, използвайте кокосово масло или друг вид готварско масло или масло.

2. 
   

   
   Смесете сухите съставки. С други думи, в чашата сложете смляна канела, кокосово брашно и бакпулвер. Добавете щипка сол и с вилица или мини разбийте всичко, за да разпределите равномерно подправките и солта в тестото.
   • Кокосовото брашно е здравословно и е перфектен заместител на обикновеното пшенично брашно. Освен че е богат на фибри, той осигурява хляб с лека и мека консистенция, подобна на тази на торта.
   • Можете също да използвате 25 г (4 супени лъжици) бадемово брашно вместо кокосово брашно. Ще има хляб с лека и гъбеста консистенция, подобна на сладкарски крем.

3. 
   

   
   Добавете мокрите съставки. Измерете млякото и го изсипете в чашата. За да направите банановия хляб по-сладък, добавете кленов сироп, който можете да замените с мед или агаве нектар, ако няма.

4. 
   

   
   Добавете останалите съставки. Обелете и намалете пюре узрял банан. След това го сложете в чашата. Разбийте леко яйце и го изсипете в съда. За по-хрупкав десерт добавете малко нарязани ядки.

5. 
   

   
   Разбъркайте отново тестото с вилица или лъжица. Не забравяйте често да събирате залепените остатъци на дъното и страните на купата, за да получите хомогенна смес.

6. 
   

   
   Сложете чашата в микровълновата. След това печете хляба за 3 минути на максимална мощност. Ако това е бадемовото брашно, което сте използвали, гответе го 3 минути и половина. По време на готвенето знайте, че тестото може да втаса, но ще се изпусне, след като микровълновата печка е изключена.

7. 
   

   
   Оставете хляба си да се охлади преди сервиране. Когато достигне стайна температура, вкусете го с лъжица или вилица. Ако искате, можете също да го извадите от чашата и да го сервирате.

Метод 3 Пригответе веган и без глутен бананов хляб

1. 
   

   
   Намажете малко вътре в голяма микровълнова чаша. Използвайте веган спрей за готвене или кокосово масло, за да улесните изваждането на хляба, след като е сварен.

2. 
   

   
   Изсипете маята и кокосовото брашно в бурканчето. Разбъркайте го с вилица или мини размахване.

3. 
   

   
   Добавете кафява захар и мляко. Използвайте бадемово мляко, кокосово мляко. След това отново разбъркайте тестото.

4. 
   

   
   Добавете банановото и ореховото масло. Обелете и намалете пюре узрял банан, след което го сложете в чашата. Също така добавете ореховото масло по ваш избор (като фъстъчено масло, бадемово масло и т.н.).
   • Ако сте алергични към ядки, опитайте соево масло или масло от слънчогледови семки.

5. 
   

   
   Смесете съставките с лъжица или вилица. Правете го, докато получите хомогенна смес. Съберете остатъци от тесто, залепени отстрани и дъното на чашата.

6. 
   

   
   Гответе хляба за 2 ½ до 3 минути на максимална мощност. Колко време ще ви отнеме хлябът за печене ще зависи от мощността на микровълновата печка и вида на използваната халба. По време на готвене тестото може да се вдигне, но ще се изпусне, след като уредът е изключен.

7. 
   

   
   Насладете се на ястието си.