Как да направите партньора си по-заинтересован от секса

етапи

Общуване на нечии желания

1. Опитайте се да не приемате ситуацията твърде много присърце. В много двойки партньорите нямат същото либидо. Това, че партньорът ви не изглежда много заинтересован от секса, не означава, че не е привлечен от вас. Всъщност има много други причини, поради които партньорът ви може да не иска да бъде толкова страстен като вас, включително:

   
   

   
   
   • хормонален дисбаланс
   • болест
   • липса на самочувствие
   • умора
   • стрес
   • спад на морала или депресия
2. Комуникирайте по-добре с партньора си всеки ден. Добрата емоционална връзка с партньора ви може да отвори вратата за по-добър сексуален живот. Започнете да отделяте време да говорите с партньора си като приятел. Покажете му интереса си към неговото щастие и благополучие. За да общувате по-добре, помислете за следните точки.

   
   

   
   
   
   
   • Попитайте партньора си как мина денят му, Отделете време да седнете и да говорите с партньора си поне веднъж на ден, независимо дали на вечеря или на закуска. Кажете нещо като „как работи? "Или"добре ли си се забавлявал с приятелите си? Или "каква е вашата програма за деня? »
   • Обадете се на партньора си или му изпратете SMS през деня. Поддържането на връзка през деня също може да ви помогне да общувате по-добре с партньора си. Изпратете му кратко текстово съобщение или просто му се обадете да поздрави. Например, можете да му изпратите SMS като „Мисля за теб. Какво правиш в момента? Или му се обади и му кажи "Здравей, как мина денят ти?  »
   • Чуйте го. Когато партньорът ви говори с вас, слушайте ги активно, за да им покажете, че се интересувате и участвате в случващото се в живота им. Например застанете пред партньора си, когато той говори, погледнете го в очите, кимнете и правете неутрални забележки, за да посочите, че сте внимателни ("да », « продължава "Или"Виждам »).
3. Споделете как се чувствате с партньора си. Важно е да кажете на партньора си, че бихте искали да правите секс по-често и да споделяте всяка друга точка, която ви идва на ум относно сексуалния ви живот. Това ще улесни вас като двойка да намерите решения на вашите проблеми.

   
   

   
   
   
   
   • Например, можете да започнете разговор за сексуалния си живот, като кажете нещо подобноЧувствам се по-близо до вас, когато често се обичаме, но всъщност напоследък не е така. Всичко ли е наред? »
   • Разберете, че партньорът ви може да е имал лоши сексуални преживявания в миналото, с партньори, които не са били грижовни или разбиращи. Бъдете разбиращи и му кажете, че той (или тя) може да ви каже всичко и че няма да го съдите (ако това е вярно).
4. Бъдете търпеливи. Не позволявайте вашите мисли и действия да се контролират от вашите сексуални желания. Изграждането на необходимата основа за физическа любов отнема време. Може да се наложи да успокоите запалването си за известно време, за да дадете време на партньора си да бъде готов.

   
   

   
   
   • След това ще имате много възможности да се влюбите във връзката си и вероятно не е много лошо да правите по-малко секс, отколкото бихте искали за известно време.

Опитайте секс играчки и други еротични подходи

1. Планирайте „еротични моменти“. Правейки място в графика си за интимни и секси моменти с партньора си, може да искате да правите любов по-често. Опитайте се да резервирате 30 минути на ден, през които вие и вашият партньор ще правите нещо секси заедно, разбирайки, че това не води непременно до секс. Може да е просто начин да се отпуснете и да се почувствате по-близо до партньора си.

   
   

   
   
   • Например, можете да вземете душ заедно след спорта, да запалите свещи и да се насладите на чаша вино, да масажирате един друг или просто да легнете един до друг и да си побъбрите.
   • През това време се опитайте да не оказвате натиск върху партньора си. Просто се насладете на този момент на интимност и вижте какво ще се случи. И разбирайте, че не защото партньорът ви не иска да прави любов една нощ, той няма да иска друга нощ.
2. Адрес на обекта на секс играчки, Говорете с партньора си относно възможността за въвеждане на секс играчки или други подобни предмети във вашата интимност. Секс играчките могат да увеличат сексуалното желание и удоволствие преди и по време на секс. Например, можете да опитате:

   
   

   
   
   • парфюмиран лубрикант
   • вибратор
   • възглавници, позволяващи определени позиции
   • секс люлка
   • годни за консумация бельо
   • анални топчета
   • камшик
   • връзки, като кожени белезници или оборудване за връзване
3. С партньора си работете за постигане на оргазъм. Не оказвайте натиск върху партньора си да получи оргазъм, но все пак можете да попитате дали има нещо, което можете да направите, за да го улесните. Можете също така да научите за различни техники, които ще увеличат шансовете на партньора ви да постигне оргазъм.

   
   

   
   
   • Знайте, че много жени се нуждаят от пряка стимулация на клитора, за да постигнат оргазъм. Чрез облизване, докосване, галене или използване на вибратор на тази зона, вие значително ще увеличите шансовете си за оргазъм. Ако вашият партньор е мъж, попитайте го какво харесва. Ще бъдете по-малко стресирани в идеята да му доставите удоволствие и този прост въпрос вече би могъл да ви вълнува.
   • Докоснете цялото тяло на партньора си и го целувайте другаде, отколкото по устата (но и по устата).
   • Използвайте лубрикант, за да избегнете болка или дразнене по време на полов акт.
   • Променете навиците си. Независимо дали пробвате нова позиция или се влюбвате в друга стая, не винаги я обичайте по абсолютно същия начин.
   • Можете също така да научите за актуални продукти, като Zestra, които помагат за увеличаване на притока на кръв при жени, които страдат от липса на либидо или фригидност.
   • Накарайте партньора си да разбере, че намирате тялото му за секси. Някои хора имат физически комплекси, които намаляват сексуалното им желание. Успокоявайки партньора си и му казвайки, че го намирате за привлекателен, ще бъдете грозни да се отпуснете и искате да се забавлявате.
4. Изпробвайте ролеви игри. Носенето на костюми или дори просто игра с диалози може да ви помогне да развълнувате партньора си. Говорете за тази опция на две.

   
   

   
   
   • Например, бихте могли да се маскирате като човек, когото партньорът ви намира за секси, било то знаменитост, член на определена професия или въображаем човек.
   • Можете също така да претендирате за нови любовници или любовници и да се озовете в хотела. Можете да носите слънчеви очила, тъмни дрехи и дори перуки, които да подправят играта.

Оценка на други проблеми

1. Попитайте партньора си дали всичко е наред. Ако току-що започна тази връзка, той може да има физически проблем, от когото се срамува, като STI. Бъдете отворени, мили и внимателни, за да насърчите партньора си да сподели чувствата си с вас. Често ще можете да помогнете просто като го подкрепите със своето отношение.

   
   

   
   
   • Бъдете готови да не предизвикате възмутително негативна реакция на това, което вашият партньор може да каже. Независимо от това, ако не искате да правите секс с човек със STI, ще трябва да бъдете честни за това. Ако откриете, че вашият партньор има STI и искате да прекратите връзката, ще трябва да го накарате да разбере, че проблемът е с вас, а не с него.
2. Работете върху цялата си връзка. Физическата интимност е възможна само ако сте емоционално близки един до друг.

   
   

   
   
   • Ако сте правили секс с партньора си преди, но вече не изглеждате заинтересовани, помислете за проблеми, които може да имате на несексуална основа. Спорите ли често? Прекарвате ли достатъчно време заедно? Вашият партньор се чувства обичан във всекидневните ви взаимодействия? Ако имате проблем с някоя от тези точки, поработете над него, преди да се опитате да убедите партньора си да направи повече.
   • Ако все още не сте правили секс с партньора си, уверете се, че той или тя има доверие във вас и ви е удобно във вашето присъствие. Вземете предвид нуждите му, различни от сексуалните. Уверете се например, че оценявате дейностите, които извършвате по време на романтичните си излети и проявявате интерес към ежедневието му. Празнувайте успехите му и го подкрепете, когато има проблеми в училище, на работа, в семейството си, със здравето си или просто има лош ден.
3. Обсъдете използването на порно. Възможно е партньорът ви да е пристрастен към порно и след това да изпитва по-малко реално сексуално желание. Възможно е също така партньорът ви да иска да прави по-разнообразен секс с вас. Например, той може да иска да гледа порно филми с вас преди или по време на секс.

   
   

   
   
   • Разговор без преценка, при който можете да обсъждате темата за порнографията и нейното място, ако има такава, в сексуалния ви живот, поне ще ви позволи да споделите интимен момент, дори ако разговорът може да е неудобен , което вече би могло да ви доближи и да увеличи сексуалното ви желание.
4. Променете поведението си Има вероятност вие и вашият партньор да сте развили класически ролеви полове. Все още може да сте източник на полов акт и партньорът ви е този, който казва „не“. Като го правите винаги по един и същи начин, вероятно винаги ще получите същия разочароващ резултат. Опитайте се да промените поведението си.

   
   

   
   
   • Спрете да се опитвате да започнете секс и вижте какво се случва. Може би партньорът ви ще почувства по-малък натиск и ще започне да започва секс с вас.
   • Концентрирайте се върху другите си нужди. Фактът, че вашият партньор отказва сексуалния ви напредък, може да ви накара да се съсредоточите толкова много върху този аспект от живота си, че не успявате да пренебрегнете други важни области. Фокусирайте се върху нещата, които обичате, като любимото си забавление, да прекарвате време с приятелите си и да правите други неща, които ви интересуват.
5. Повторете това, което работи. Помислете за моменти, когато вие и вашият партньор сте правили горещ секс преди и забележите конуса. Вашият партньор може да се нуждае от малко атмосфера, за да иска да прави любов. И ако можете да пресъздадете този тип конус, той може да иска по-често.

   
   

   
   
   • Беше ли след като направихме нещо вълнуващо заедно?
   • Дали след като бяхте емоционално отворени един към друг, излагайки своите уязвимости?
6. Вижте секс терапевт. Кажете на партньора си, че е важно да се консултирате с професионалист относно вашите сексуални проблеми.

   
   

   
   
   • Ако сте жена и мъжът ви партньор няма либидо, възможно е нивото му на тестостерон да е твърде ниско и / или страда от димпотентност или страх от представянето. Пояснете, че ви харесва такова, каквото е, и ще бъдете по-склонни да се консултирате с професионалист.
   • Ако сте мъж и вашият партньор няма либидо, сексуалният терапевт може да ви помогне да определите начини за хармонизиране на сексуалните си желания или да направите компромиси, които ще помогнат на двамата да сте доволни от ситуацията.

• Не позволявайте многото интернет съдържание за възрастни да ви накара да мислите, че сексът е "така". Това е измислица и опитът да се възпроизведе този тип поведение в реалния живот може да навреди на партньора ви физически и емоционално. Ако не успеете да направите разлика между порнография и реалност, можете да загубите доверие.