Съдържание
В тази статия: Да бъдеш любезенHappyBeing кога да се откажеш15 Референции
Всички сме срещнали човек, който може да отпусне атмосферата просто заради своята щастлива и приятна личност. Тези хора имат желание да имат естествен дар, за да накарат другите да се усмихват. За някои хора може да бъде по-трудно да накарат другите да се усмихнат, независимо дали заради интровертна личност или защото не знаят откъде да започнат. Ако искате да направите хората около вас щастливи, има много неща, които можете да опитате!
етапи
Метод 1 Проявете доброта
- Погледнете хората в очите. Усмихвайте се и бъдете приятелски настроени. Когато някой ви говори, погледнете ги в очите, за да му покажете, че се интересувате от това, което казва. Контактът с очите е начин за свързване с другите на интимно ниво и е важен фактор за това да бъдем обичани от другите.
- Това означава, че трябва да оставите телефона си настрана и да бъдете в настоящия момент. Независимо дали поръчате напитка в кафене, седнете на масата на семейно събиране или бъдете с приятели, бъдете там за хората около вас.
-
Останете автентични Честността и автентичността са основни неща за хората да ви се доверяват и да ви обичат, което ще повлияе значително на желанието им да отговорят с голяма усмивка.- Когато правите нещо за някой друг, това трябва да се прави от чиста искреност и съпричастност, а не просто да ви накара да обичате някого. Покажете съпричастността си, за да ви помогне да останете по-автентични в ежедневието си.
-
Предложете вашата помощ, без да бъдете помолени. На повечето хора им е трудно да помолят за помощ, но се надяват, че някой ще осъзнае техните нужди и ще ги предложи за себе си. Независимо дали помагате на някого да носи чанти за пазаруване или да почисти, след като бебето пристигне, можете да помогнете на другите, когато имат нужда, без те да ви помолят.- Запознайте се с хората и предвидете техните нужди. Ако имате болен приятел, можете да му предложите да приготви яденето му или да помогне с мръсно пране. Ако някой, когото познавате, публикува във Фейсбук, че скоро ще му направи операция, попитайте го дали можете да му донесете храна след това.
- Внимавайте с непознати и предлагайте помощ, ако видите, че имат нужда от нея. Може да видите майка с ръце около опит да носи чанти, докато децата й са неспокойни. Предложете му помощта си за пазаруване. Ако забележите, че по-възрастен човек пуска пощата й, помогнете й да я вземе.
-
Запознайте се със съседите си Само четири от десет души признават, че познават повечето си съседи. Можете да почукате на вратата на съседа си с малък подарък за празник или можете просто да отидете до вратата, когато имате време. Разменете телефонните си номера и ги уведомете, че сте там, ако имат нужда. Никога не можеш да знаеш кога може да ти трябват две!- В жилищните райони, където има много по-възрастни хора, можете да промените живота на тези хора, като ги свържете с тях. Други съседи като майки, които стоят вкъщи, могат да се чувстват изолирани и благодарни за този човешки контакт.
-
Пораснете нещо. Градинарството е чудесен начин да се научите как да се грижите за живите същества. Всъщност проучванията показват, че отглеждането на растения може да увеличи съпричастността и чувствителността ви, което ви прави приятел по-приятен.- Използвайте уменията си да отглеждате плодове и зеленчуци, които споделяте с кухня за супи или съсед. Можете също да отглеждате цветя, които давате на някой, който не е добре. В зависимост от това къде живеете, можете да отглеждате домати, зелен фасул и невенчета, защото те лесно се отглеждат.
-
Дайте комплименти. Всеки се чувства несигурен от време на време и искрен комплимент е отличен подарък, който можете да подарите, без да ви струва нищо. Тъй като всеки обича да говори за себе си, комплиментът е чудесен начин да се обичате от някой друг и да ги накарате да се усмихнете.- Направете комплимент за нещо, което човек може да контролира, като неговото представяне по време на мач или добрите му резултати на тест. Избягвайте комплименти за неща, които не контролират, като външния им вид или физически характеристики.
- Обърнете се към това ръководство, за да научите как да правите добри комплименти.
Метод 2 Бъдете щастливи
-
Чувствайте се сигурни в себе си. Несигурността възниква, когато се съсредоточите върху отрицателни атрибути или минали грешки и забравите всичко добро, което имате да предложите. Може да е трудно да преодолеете несигурността и да изградите самочувствие, но може да ви помогне да се свържете с другите с доброта и да ги накарате да се усмихнат.- Има много начини да се почувствате по-уверени в себе си, но повечето от тях започват, като осъзнават собствените си качества, а не своите недостатъци. Увереността ви дава възможността да се обърнете към непознат и да попитате дали има нужда от помощ или да отстоявате някой, който е тормозен.
-
Усмихнати. Усмивката има много ползи за човека, който се усмихва, а също така е показано, че е заразно.- Усмивката е универсален език, всички хора от всички култури се усмихват, за да покажат своето щастие или радост. Според проучване, когато се усмихвате на непознат, има 50% вероятност той да се усмихне и на вас.
- Усмивката дори може да ви помогне да намалите стреса си и да подобрите настроението си, когато сте тъжни, което ви прави по-приятни за хората около вас.
-
Променете вашата гледна точка. Ако сте склонни да песимистите или да се оплаквате или сравнявате често с други, можете да направите промени, за да подобрите вашата гледна точка към живота. Положителната гледна точка ви позволява да намалите стреса си и да подобрите нивото на щастие, което ви позволява по-добре да помогнете на другите да бъдат щастливи.- Практикувайте положително отношение. Lautosuggestion е мисъл в главата ви, която се осъществява през деня, особено неща, които мислите за себе си, за своите способности, за външния си вид и за способностите си или за това, което предполагате, че другите мислят от теб. Гледайте какво казвате в главата си и следвайте това правило: не си казвайте нищо, което бихте казали на любим човек.
- Практикувайте внимателност. Внимателността означава да се откажете от притесненията си за миналото или бъдещето, за да се съсредоточите върху преживяванията, които изпитвате сега. Това е форма на медитация, която ви помага да подобрите гледната си точка към света. Внимателността може да ви помогне да съчувствате на другите, което ви прави страхотен приятел.
Метод 3 Да знаеш кога да се откажеш
-
Знайте, че всеки решава да бъде щастлив. Много е хубаво от вас да искате да накарате другите да се усмихват, това показва, че имате щедро сърце и че ви е грижа за другите. Но в крайна сметка не можете да принудите всички да се усмихват или да са щастливи. Всеки има избор между това да иска да бъде щастлив и да иска да бъде нещастен.- За да бъдете щастливи, експертите казват, че трябва да положите съзнателно усилие. Това може да бъде трудно за хората, които преминават през трудни времена в живота си (например хора с финансови проблеми или здравословни проблеми), но всеки може да избере да бъде щастлив.
- Външните влияния също могат да помогнат на хората да подобрят своето щастие, само ако в същото време полагат усилия да бъдат щастливи.
-
Знайте, че не всеки ще ви хареса. Можете да бъдете най-мил, най-щедър, най-красив и най-интелигентен човек на света, винаги ще има кой да ви критикува или да не ви обича. Това е резултат от негативното им отношение повече от резултат от нещо, което правите.- Има много причини, поради които не можеш да накараш някого да се усмихне. Може да му напомните на някой от миналото му, който го е наранил. Може да има проблеми с ревността или липсата на самоувереност и като ви види щастливи, той се чувства още по-зле. Някои хора имат личности, които са склонни да злоупотребяват с други хора и не издържат да виждат другите щастливи.
-
Приемете, че сте направили всичко възможно. Опитахте се да накарате някого да се усмихне, като му бъдете мили, бъдете учтиви, усмихвате се, правите му комплименти и просто му е приятно и винаги в лошо настроение.- Ако сте направили всичко възможно, за да накарате някого да се усмихне, можете да се гордеете със себе си. Положили сте усилия за някой друг. Вие сте направили всичко възможно и това е всичко, което можете да направите. Продължете да оставате мил човек, но знайте, че не можете да решите всички проблеми на света.
- Погледнете другите в очите!
- Бъдете мили към другите.
- Изправете се изправено, това показва вашата увереност, дори и да не се чувствате сигурни в себе си.
- Запазете чувството за хумор.