Съдържание
е уики, което означава, че много статии са написани от няколко автори. За да създадат тази статия, доброволни автори участваха в редактирането и усъвършенстването.Пюрето от плодове и кисело мляко е вкусно и здравословно на закуска или като закуска. След като знаете как правилно да дозирате плодове и кисело мляко, опитайте да добавите различни видове плодове и подсладители. Тази статия съдържа рецепти за 5 вида смути от плодове и кисело мляко: ягода-банан, ягодоплодни, тропически, подправки и боровинки, ягоди и банан.
етапи
Метод 1 от 5:
Направете сладко от ягоди-банан
- 9 Насладете се на пюрето си с приятелите си! реклама
съвет
- Ако искате да направите повече от пюре, препоръчително е да ги направите отделно. Ако се опитате да удвоите дозите, съставките може да не се вписват в блендера.
- Добавете фъстъченото масло или бадемите в коктейлите за по-богати вкусове.