Как да управляваме бедстващите родители

Posted on
Автор: Judy Howell
Дата На Създаване: 3 Юли 2021
Дата На Актуализиране: 1 Юли 2024
Anonim
"Минутите на психолога": Как да контролираме емоциите си?
Видео: "Минутите на психолога": Как да контролираме емоциите си?

Съдържание

е уики, което означава, че много статии са написани от няколко автори. За да създадете тази статия, 41 души, някои анонимни, участваха в нейното издание и подобряване във времето.

Има 58 препратки, цитирани в тази статия, те са в долната част на страницата.

Съществуването на болезнени членове на семейството е несъмнено, въпреки че те могат да бъдат различни. Управлението на твърди родители означава да разбереш, че не е нужно да вярваш, да реагираш или да се съгласяваш с тях, въпреки че това вероятно ще те осуети и дразни. И в двата случая ще се свържете с тях по един или друг начин и има няколко начина да ги управлявате. Опитайте ги, докато не намерите правилната стратегия!


етапи

Метод 1 от 5:
Не се притеснявайте

  1. 4 Планирайте някои ястия и занимания. Това ви позволява да настроите график.
    • Не се чувствайте задължени да планирате сложни вечери, за да впечатлите семейството си, но го направете, ако обичате да готвите и ако това ви прави щастливи.
    • Също толкова важно е да имате почивки, така че не трябва да ги забравяте в програмата си.
    • Планирайте хранене или вечери навън, които ще отговарят на всички бюджети.
    реклама

съвет



  • Ако е възможно, трябва да управлявате нагоре по течението и бързо изпитванията, срещани с този човек, така че да не натрупвате отвращение и недоволство спрямо него. Надяваме се ситуацията да се уреди веднага щом я коригирате, за да продължите бързо.
реклама

предупреждения

  • Ще създадете трудни противопоставяния и смущения, ако се сблъскате с тези членове на семейството пред други хора. Трябва да го направите частно, ако почувствате нужда да се изправите срещу тях.
  • Конфронтациите могат да доведат до среда, която се изражда и формира семейни кланове (помислете за разширени телевизионни сериали), които могат да продължат с години. Затова трябва да помислите внимателно, преди да се сблъскате с когото и да било.
Получено от „https://fr.m..com/index.php?title=manage-pain-parents-and-old_125866“