Знание

Как да се справим с някого невъзможно

Posted on
Автор: Judy Howell
Дата На Създаване: 4 Юли 2021
Дата На Актуализиране: 1 Юли 2024
Anonim
Medi - Da si tuk | Меди - Да си тук [ Official Video | Starring Galena ]
Видео: Medi - Da si tuk | Меди - Да си тук [ Official Video | Starring Galena ]

Съдържание

В тази статия: Управление на конфликти Приемете ситуациятаУдари Управлявайте личности от различни типове28 Препратки

Вероятно познавате някой, който прави всяка ситуация нездравословна и невъзможна. Вашето действие ще бъде безполезно, ако просто отбележите, че този човек е труден и взискателен. Освен това е напълно възможно създадените проблеми дори да не му се появят. Независимо дали тези поведения са причинени от психично заболяване или друга причина, това не ви спира да полагате усилия да научите как да се свързвате с хора от този вид, като същевременно запазвате собственото си психично здраве.


етапи

Част 1 Управление на конфликти



  1. Не бъдете в защита. Бъдете спокойни и кажете, че никога няма да имате предимството в дискусия с безсмислен човек. Ако тя е била квалифицирана dimpossibleима причини за това. Този човек е убеден, че сте в основата на проблема и, независимо от думите ви, няма да можете да я убедите да приеме вашата гледна точка. Тя смята, че вашето мнение няма значение, защото вие сте виновни, във всеки случай.
    • Поставете си цел и помислете, преди да говорите. Избягвайте да се поддавате на гняв, защото вашият събеседник ви е наранил. Не е нужно да се защитавате пред този човек.
    • Правете изявления, съдържащи личното местоимение „аз“, вместо „вие“.Така че, въздържайте се да казвате „грешите“, но кажете „Мисля, че тези думи не отразяват цялата истина“.




  2. Отделяне, разединяване и обезвреждане. За да се пазите, е важно да запазите спокойствие, въпреки насилието на дискусията. Избягвайте да издавате груби думи или да реагирате с изключителна емоция, напр. Плачете, защото само вие ще успеете да насърчите събеседника си да се държи неприятно. Не се чувствайте насочени към нагласите на трудни хора и се съпротивлявайте на желанието да реагирате с емоция.
    • Махнете се психологически от ситуацията и я приемете с равнодушие. Целта е да контролирате емоциите си по време на разговора. Дръжте се на разстояние от събеседника си и не позволявайте думите му да ви деморализират.
    • Пренасочете ситуацията или разговора към конструктивна тема, като промените темата. Говорете за времето, семейството на другия човек или нещо друго, за да успокоите ситуацията и да накарате някой да забрави да ви повика, за да се карат.
    • Не забравяйте, че той може да използва срещу вас това, което правите или да казва под гняв. Можете да отправите сурова критика, ако не се страхувате да чуете за това от години. Един невъзможен човек би се зарадвал да ви накара да кажете гадност, за да докажете, че грешите.
    • Не мислете, че този човек е добър или лош, дори и да се държи нормално. Вземането на преценка само ще влоши чувствата ви.




  3. Избягвайте аргументите. Ако е възможно, не показвайте несъгласието си пред непоносим събеседник. Намерете начин да бъдете приятни, ако не игнорирайте. Спорът само ще влоши емоциите ви и ще предизвика вашите агресивни или защитни реакции. Ще имате повече трудности да изясните идеите си и да отговорите по подходящ начин.
    • Невъзможен човек търси бой. Следователно, вие ще косите трева под краката, като се съгласите с нея или признаете част от нейното изявление. Например, ако се лекувате за слабоуменпоемете ръководството и признайте, че сте направили грешно. Ще коригирате злоупотреба с насилие.



  4. Бъдете убедени, че интервюто ви няма да е разумно. Всъщност е малко вероятно човек с проблеми да има такова интервю, поне с вас. Спомнете си предишните си опити да дискутирате с този човек по цивилизован начин за вашите отношения. Вероятно е критикувала всичките ви думи.
    • Използвайте тишина или хумор, ако е възможно. Знайте, че е почти невъзможно майстор човек с проблеми. Хората от този род не могат и не искат да чуят гласа на разума.
    • Избягвайте дискусиите. Не разговаряйте с човека сам. Винаги предлагайте участието на трето лице във вашата среща. Ако човекът откаже, не се поддавайте.



  5. Игнорирайте човека. Невъзможен човек се стреми да бъде забелязан. Така че, ако забележи, че вие ​​лигифицирате, тя ще потърси някой друг, който да дразни. Не се намесвайте в бизнеса й, избягвайте да се срещате или да разговаряте с нея.
    • Поведението на невъзможен човек е като капризите на дете. Внимавайте, освен ако не са разрушителни, опасни или заплашващи. Стремете се да избягвате досадното непоносимо лице или му дайте причина да загуби търпение.



  6. Задайте въпрос, който насърчава размисъл. Помолете трудния човек да обясни същността на проблема или да обоснове начина, по който действа. Ще покажете интереса си към разговора и желанието си да намерите източника на несъгласието. За да насърчите събеседника си да подобри намеренията си, преформулирайте позицията, която защитава, за да подчертае ирационалната си страна.
    • Не забравяйте, че вашият събеседник може да се опита да усложни ситуацията, като прибягва до обиди или вина. Той може също да опита да промени темата на разговора или да има друго поведение.



  7. Направете почивка. Ако човекът, с когото разговаряте, се разстрои, трябва незабавно да промените ситуацията. Той може да се стреми да спечели предимство в дебата. Затова му покажете, че няма да стигне до там. Оставете или променете професията, за да се успокоите и да приведете в ред идеите си.
    • Пребройте до десет, ако е необходимо.
    • Ако човекът продължава да действа по невъзможен начин, просто лигнор. В крайна сметка тя ще отстъпи, ако установи, че не държи на вас.



  8. Бъдете уверени. Изразете твърдо своята гледна точка и фиксирайте събеседника си в очите, докато говори. Не искате той да ви вземе за слаб. Ако погледнете към земята или отвъд раменете му, той може да тълкува отношението ви като знак за слабост. Разумно е и не се срамува.



  9. Разработете своята стратегия. Понякога нямате възможност да прекратите интервюто. В този случай разглеждайте ситуацията като игра. Помислете за стратегията, която ще бъде приложена от вашия събеседник и подгответе пари. В крайна сметка ще намерите силни и слаби страни. Плюс това вероятно ще ви е по-удобно, когато видите, че сте взели три дължини на всеки завой. Не забравяйте, че основната ви цел е да се освободите психически и да не подлагате човека на ваш роб.
    • Ако вашият събеседник се доближи до вас на публично място, за да шепне клюки, не правете драма. По-скоро: „Наистина ли искате да обсъдите това тук? "
    • Винаги обмисляйте възможните последици от вашите действия в случай, че планът ви не протича по план и се подгответе да се справите с тях.
    • Ако глупакът намери начин да ви победи, не се разстройвайте. Просто направете коментар за минали събития и измислете нови методи за следващия път.
    • Вирулентността на невъзможен човек ще бъде намалена, ако можете да предскажете неговите думи и дела.



  10. Проверете езика на тялото си. Когато сте в присъствието на тези хора, бъдете наясно с позите си, начина си на движение и израженията на лицето си. Голяма част от нашите емоции се разкриват по невербален начин. Вероятно не искате да показвате собствените си чувства без ваше знание. Освен това усилията ви да прикриете реакциите си ще ви помогнат да сте спокойни и може да има успокояващ ефект върху вашия събеседник.
    • Говорете тихо и се движете възможно най-спокойно.
    • Избягвайте провокативните телесни нагласи, като продължителен контакт с очите, агресивни жестове, насочване към показалеца или стоене директно пред обаждащия се. Имайте неутрален израз на лицето, не клатете глава и не стойте извън жизненото пространство на вашия събеседник.

Част 2 Приемете ситуацията



  1. Кажете си, че това може да е несъвместимост. Дори ако някой изглежда се чувства с всички, той би могъл да се държи по непоносим начин с вас. Някои хора са склонни да се конфронтират или не са съгласни, когато са заедно. Може би няма нищо срещу вас. Въпреки това, когато сте заедно, имате предвид само това, което ви разделя.
    • Когато вашият събеседник прави изявление като „всички обичат“, той се опитва да ви критикува. Поведението му с другите е без значение, тъй като има проблем между вас. Не забравяйте, че критиката не променя фактите.



  2. Избягвайте затъмняване на черти на характера непоносимо. Вероятно ще сте склонни да ги възпроизвеждате във взаимоотношенията си с тези около вас. Може да откриете, че случайно приемате черта на лош характер. Можете също така да реагирате на непоносимия човек чрез ирационална манипулация или поведение. Спрете, когато започнете да правите това и се опитайте да не имитирате обидните черти.



  3. Помислете какво можете да научите. Непоносим човек ви дава възможност да имате ценен опит от живота. Когато се примирите с този човек, ще можете да имате добри отношения с почти всеки. Опитайте се да разберете, че безумният човек може да се изправи пред реалността само като се държи нелогично. Опитайте да надграждате отношенията си, като култивирате силни страни като откритост, грижа и толерантност.
    • Когато определяте нивото на зрялост на човек, никога не се подвеждайте по възраст, интелигентност или социално положение.



  4. Подгответе се за промени в настроението. Ако успеете да убедите непоносим човек в това, което не е наред, тя може да реагира, като има пристъп на нерви. Вместо да мисли какво е винаги права, тя ще бъде убедена, че предвид това, което греши сега, тя ще продължи и в бъдеще. Това е реакция, чиято цел е да събуди съчувствието на другите.
    • Някои безумни хора ще имат нестабилно отношение да изненадват и объркват обкръжението си. Възможно е също така да реагират по този начин неволно. Издържайте на изкушението да се поддадете на този вид непредсказуемо поведение.
    • Не позволявайте на тези хора да ви измамят, като се опитват да ви накарат да повярвате в това, което те преследват. Ако се чувстват виновни по една или друга причина, реагирайте положително, но не ги насърчавайте да ви манипулират по този начин.



  5. Бъдете конструктивни. Много хора имат изключителни качества, опитайте се да намерите нещо подобно във вашия интервюиращ. Той вероятно превъзхожда нещо, където веднъж сте успели да общувате нормално с него. Ако не можете да намерите нищо, може да си помислите, че „животът е скъпоценен“ или „там е Божията благодат“, за да запазите хладнокръвието си, дори и да нямате любов или уважение към събеседника си.



  6. Говорете с някого. Ако познавате някой, който разбира ситуацията, например приятел, родител или съветник, говорете с тях по въпроса. Вашият приятел със сигурност ще ви разбере и ще ви помогне да се почувствате по-добре. По-добре е приятелят ви да не познава лично непоносимия човек и да не му се е налагало да се справя с подобна ситуация.
    • Развийте, като водите дневник или участвате в онлайн форум, ако искате.

Част 3 Защитете се



  1. Запазете най-доброто, което носите за себе си. Когато някой ви представя като ужасен човек, трябва да положите усилия, за да запазите добра представа за себе си. Вместо да слушате глупостите на вашия събеседник, потърсете компанията на хора, които ви ценят и допринасят за вашето щастие. Бъдете убедени, че непоносим човек се опитва да ви навреди, за да се покажете за ваша сметка.
    • Убедете се, че проблемът е създаден от този човек, а не от вас самите. Това може да се окаже трудно, защото вашият събеседник ще се опитва по всякакъв начин да освободи своята отговорност и да ви накара да се почувствате виновни. Но ако се опитате да се подобрите, като приемете грешките и недостатъците си, със сигурност няма да сте глупак.
    • Когато опонентът ви се опитва да навреди на чувствата ви, знайте, че всъщност той само се стреми да предизвика възхищението на другите. Разбира се, нямате нужда от такова признание.
    • Ако обидите нямат основа, просто ги игнорирайте. Не сте толкова лоши, колкото би искал вашият събеседник да повярва в останалия свят, включително в себе си.



  2. Защитете поверителността си Непоносим човек лесно ще намери начин да използва личните ви данни срещу вас, дори ако това ви се струва отвратително и дребнаво. За да се представите в лоша светлина, опонентът ви също може да измисля истории и да разчита на безобидна забележка, която сте направили. Бъдете предпазливи, защото такъв човек овладява изкуството на манипулацията и знае много добре как да ви накара да разкриете тайните си.
    • Никога не споделяйте тайните си с глупак, дори ако се държи нормално или от време на време се държи като приятел. Нещата, които казвате с увереност, могат да бъдат използвани за отравяне на вашия професионален или личен живот.



  3. бъда разумен. Направете от себе си и живота си образец на толерантност, търпение, смирение и доброта. Винаги се старайте да бъдете разумни. Обмислете всички факти, преди да пристъпите към заключения.
    • Лошото поведение може да окаже катастрофално влияние върху вашата личност. По същия начин, ако сте толерантни, търпеливи и грижовни, ще можете да повлияете на събеседника си в правилната посока.
    • Признайте, че не сте безупречен. Не е нужно да сте през цялото време правилни, но направете всичко възможно. Уважавайте другите, дори ако събеседникът ви не плува с вас. Всъщност това е неговият проблем, а не ваш. Ще имате възходи и падения, защото животът е така направен.



  4. Не обръщайте внимание на непоносим човек. Дори ако се изисква да присъствате на такъв човек през деня, забравете за него през останалото време. Не забравяйте, че като говорите за този човек през цялото време, вие прекарвате ценно време, без да получавате нищо в замяна. Отдайте се на други дейности и се запознайте с нови приятели. Така няма да губите времето си постоянно да мислите за действията и думите на непоносим човек.



  5. Открийте емоционалните агресори. Тези насилници могат да ви парализират с думите и действията си. За да ви доминират, те използват техники, основани на унижение, отричане, критика, доминиране, обвинение или изхвърляне. Никога не позволявайте на емоционален насилник да определи кой сте. Знайте, че поведението му се корени в нерешени проблеми, които обикновено датират от детството. Неговите действия и думи са само проекции, които той прави върху вас.
    • По-добре е да бъдете мили и приятелски настроени, дори ако другият човек се държи провокативно.
    • Ако човекът е сам и не знае как да привлече вниманието на околните, тя ще е наясно с поведението ви и ще се изкуши да я промени.
    • Ако имате работа с шегаджия, който обича да се подиграва на другите, той ще бъде дезориентиран от поведението ви, защото няма да знае как да ви измъкне от панти. Накрая той ще ви остави на мира.



  6. Задайте лимити. Държавни правила за уточняване кое поведение е приемливо и кое не. Съгласете се да избягвате да говорите по определени теми, събития, определени хора или да имате определено поведение. Може да е полезно да говорите с партньора си за това, което той или тя може и какво не може, както и за наказанията, които се прилагат, ако правилата не се спазват. Позволете му да избере да спазва правилата или не.
    • Напишете няколко идеи и мислено изяснете вашите нужди и желания. Седнете с човека и започнете да говорите. Ако тя ви прекъсне, обадете й се да поръча и продължете представянето си до края. Бъдете честни. Пускайте ултиматуми, ако е необходимо, но наблегнете на ползите от промяната на лошите нагласи.
    • Ако решите да продължите отношенията си с непоносим човек, погрижете се за себе си възможно най-често. Намерете хоби, присъединете се към група за подкрепа или потърсете убежище във вашата религия.
    • Не забравяйте да реагирате, ако правилата не се спазват. Избягвайте пързаляне. Ако сте казали, че ще излезете, прилагайте решението си и си тръгвайте.



  7. Прекратете връзката. В крайна сметка ще трябва да оставите невъзможен човек. Дори и тя да е част от семейството, може да ви накарат, рано или късно, да го направите. Всъщност такава дългосрочна връзка не е здравословна. Така че, отстранете човека от съществуването си възможно най-скоро.
    • Не се срещайте с нея след раздялата. Колкото и да я обичате, не се връщайте, дори и тя да се опита да ви докаже какво е променило поведението ѝ.
    • Ако не можете да я оставите или да я избутате, умствено прекратете връзката си, докато чакате подходящата възможност да наложите решението си.
    • Прекъсването може да е болезнено в началото, но вие ще бъдете напълно свободни, когато забравите старите си навици.

Част 4 Управление на личности от различни видове



  1. Опитайте се да откриете досадните черти на характера на човека. Личността ни обикновено има определени аспекти, които другите могат да опишат кратко. Някои хора са пасивни и агресивни, твърде тревожни или авторитарни. Други представляват жертви, трябва да бъдат обгрижвани или са прекалено амбициозни. Можете да намерите вдлъбнатина с някой непоносим, ​​при условие че определите несъвместимостите, които ви разделят.
    • На лепкав човек липсва застраховка. Чувства се слаба, но се възхищава на силни хора, защото те могат да й предложат обичта и любовта, от която се нуждае.
    • Авторитарният човек често е перфекционист. Тя трябва да бъде постоянно права и никога не пропуска да критикува поведението на другите.
    • Амбициозен човек се стреми да се възползва. За нея връзка, разговор или дейност е само турнир, който й позволява да докаже превъзходството си.
    • Агресивните пасивни хора изразяват враждебността си косвено, като подъл провокират околните. Ето един пример. Човекът може да каже: „не се тревожи за мен, добре съм“, но отлично знаеш, че ще имаш проблеми само ако продължиш връзката си, независимо от природата.



  2. Определете неизправностите. Някои неща са подходящи за някои хора, други трябва да се избягват. Вероятно ще ви трябват редица тестове, за да определите точките, които няма да работят с глупак. Възможно е също така да няма какво да направите, за да облекчите отношенията си в дългосрочен план.
    • Ако избягвате човек, за когото трябва да се грижите, тя ще удвои усилията си да ви закачи. Ако обаче я отхвърлите открито, тя може да ви стане враг. Ако останете безразлични, рискувате да нараните чувствата си.
    • В случая с авторитарен човек никога няма да можете да кажете, че сте прав и какво не е наред. Тя трябва да се възползва от всичко и дори ако вършите перфектна работа, перфекционистът винаги ще има вина да ви обвинява.
    • Хората, които имат силно засилен състезателен дух, ще използват срещу вас това, което смятат за слабост. Затова не показвайте чувствата си в тяхно присъствие. Ако се съгласите да се сблъскате с тях и се възползвате, те или ще изоставят играта, или ще я блокират.
    • Не се съгласявайте с мърморец и не се опитвайте да го досаждате. Той ще има друга причина да се ядоса.
    • Жертвите искат да се извините за тях. Не проявявайте съчувствието си и не приемайте извиненията им. Бъдете практични и предлагайте помощта си по друг начин.



  3. Намерете точките, които работят. Можете да опитате да коригирате негативните страни на някои хора. Използвайте силните си страни на събеседника си, за да разрешите конфликтите и да сведете до минимум слабостите. Този начин на работа с личности от определени видове може да доведе до много положителни резултати.



  4. Наберете с някой, който е авторитарен, амбициозен или който зависи от другите. Опитайте се да разберете мотивите, които карат някои хора да действат по определен начин. Хората, които зависят от другите, трябва да бъдат ръководени и овластени, за да получат достатъчно увереност в себе си. Авторитарните хора често са крехки и се страхуват от собствената си неадекватност. Хората с много състезателен дух са много привързани към своя имидж. По този начин те обикновено могат да бъдат много великодушни и щедри, ако победят.
    • Покажете на неубедителните хора как да правят нещата, след което ги оставете да се грижат за себе си. Не им давайте възможността да се стесняват, за да свършите работата за тях. Потърсете ситуации, в които се нуждаете от помощ, и ги помолете да ви помогнат.
    • Не се плашете от авторитарен човек и я оставете да контролира вашите действия. Признайте добрата работа, която сте свършили, но ако тя твърди друго, избягвайте да спорите с нея.
    • Можете да разрешите само на амбициозен човек да спечели срещу вас. Ако имате дискусия, по време на която тя се провежда, вземете под внимание нейната позиция и поискайте краен срок за задълбочаване на вашите изследвания.



  5. Управлявайте онези, които са суетни, мърморят или представляват като жертва. Разберете, че хората, които са самонадеяни, просто трябва да имат някой, който да ги слуша. По принцип хората, които постоянно се оплакват, са интернализирали много гняв заради проблеми, които не са успели да решат. Често те се нуждаят и от хора, които ги слушат. Тези, които се представят за жертви, винаги са имали лош опит и по този начин имат извинение да оправдаят своя неуспех.
    • Ако сте в контакт с човек, който е суетен, просто слушайте.
    • Подкрепете хората, които непрекъснато се оплакват и вземат под внимание техните оплаквания. Избягвайте ги обаче колкото е възможно повече.
    • Определете причините защо пострадали закъснявате или създавате проблеми и реагирате нормално, както бихте направили с някого без извинение. Можете да ги посъветвате, без да се забърквате сантиментално.



  6. Управлявайте отношенията си с агресивен хитрион или пасивен човек. Хистрионен човек живее само, за да задържи вниманието на хората около него и често полага големи усилия, за да постигне целите си. Тя трябва да се развива в подходяща среда, да се облича елегантно и да изпраща децата си в добро училище. Агресивният пасивен човек често е враждебен, защото не знае как да изрази своите желания и нужди правилно.
    • Независимо от възрастта или жанра, един хитрионен човек често е наричан „кралица на драмата“. Избягвайте да изпадате в невероятните ситуации, които тези хора знаят как да създават. Слушайте, но пазете дистанцията си.
    • Отнасяйте се към връзка с агресивен пасивен човек, като сте много специфични по отношение на поведението и проблемните проблеми. След това се опитайте да разрешите проблема, без да вземате предвид враждебността на вашия събеседник. Поставете граници и ги насърчете да изразяват своите желания и нужди. Също така му помогнете да формулира исканията си с увереност.