Съдържание
Съавтор на тази статия е Труди Грифин, LPC. Труди Грифин е лицензиран професионален съветник в Уисконсин. През 2011 г. тя получи магистърска степен по клинична консултация за психично здраве в университета Маркет.Има 6 препратки, цитирани в тази статия, те са в долната част на страницата.
Разбира се, успокояващо е да се чувстваш обичан и обичан. Съществува обаче разлика между поведение на привързаност и поглъщателно поведение. Ако забележите, че приятелят ви е владеещ или става, трябва да подходите към ситуацията възможно най-бързо. Въпреки че притежаващото поведение обикновено се основава на ниска самооценка, притежаващ индивид ще обърне тези чувства срещу вас. Владетелният партньор може да ви попречи да изразявате собствените си мнения и чувства и дори може да ви накара да се почувствате виновни, че живеете независимо от него. Той може да се опита да ви попречи да видите приятелите си и ще се опита да надвие над вас. Ако не спрете този тип поведение, ситуацията може да ескалира. За щастие има начини, по които можете да се справите с властен приятел.
етапи
Метод 1 от 2:
Подобрете отношенията с притежаващ партньор
-
6 Дайте си време за изцеление. Независимо дали е добро или лошо, никога не е лесно да прекратите връзка. Препоръчително е да отделите време преди да се ангажирате с нова връзка. Когато сте готови, можете да предприемете следните стъпки, за да продължите отвъд вашите повелителни отношения.- Помислете за превратностите на старата си връзка. Важно е да запомните, че сте имали добри времена и лоши времена. Времето, което сте прекарали в тази връзка, не е загубено, а напротив, то ви е послужило за нещо: научило сте да знаете какво сте не не искам в съпруг / а.
- Научете се да разпознавате признаците на притежаващ партньор най-рано. В бъдеще вие ще бъдете по-свикнали с предупредителните знаци за ревност и властно поведение. Ще обърнете повече внимание на следващия човек, с когото ще излезете.
- Не забравяйте да имате любов към себе си. Ако връзката ви накара да загубите всякаква самооценка, доверие или самочувствие, отделете малко време, за да се възстановите. Прекарването на време с приятели, ученето на ново хоби или търсенето на комфорт на любимо място е добър начин да се свържете отново със семейството си. мен вътре.
- Започнете следващата си връзка внимателно и внимателно. Използвайте поуки от старата връзка, за да изградите щастливи и здрави отношения със следващия човек, когото намерите в подходящия момент.