Съдържание
В тази статия: Облекчаване на кашлицата Лечение на основните причини42 Позовавания
Кашлицата изхвърля от белите дробове всякакви чужди вещества и поддържа горните дихателни пътища чисти. Той е хроничен, когато продължава повече от 8 седмици (или 4 седмици за деца) и е едно от най-честите заболявания в семейната медицина. Хроничната кашлица обикновено е симптом на заболявания на трети страни, като астма, алергия, киселинен рефлукс или проблеми със синусите. Може да се дължи и на тютюнопушене, пасивно пушене или инфекциозно заболяване. Без лечение причинява усложнения като главоболие, замаяност, инконтиненция на урината, фрактура на ребрата, болки в корема, прекомерно изпотяване и дори други състояния като ХОББ (хронична обструктивна белодробна болест) или емфизем. Изцелението зависи от идентифицирането и лечението на основната причина за заболяването. Ако имате хронична кашлица, посетете лекар. Въпреки че обикновено не е сериозен проблем, кашлицата може да се дължи на по-опасно заболяване, като рак на белия дроб.
етапи
Част 1 Облекчаваща кашлица
-
Спре хидратирани. Пийте много вода. Като цяло мъжете трябва да пият 13 чаши (3 литра) вода на ден, а жените 9 чаши (2,5 литра). Водата не само ще облекчи гърлото ви, като облекчи дразненето, отговорно за кашлицата, но и ще втечни секретите. -
Гаргара със солена вода. Това е бабин лек срещу кашлица и болки в гърлото. Ако този разтвор не лекува директно хроничната кашлица, той е ефективен срещу подуване и болка.- Смесете една чаена лъжичка сол с 250 мл топла вода. Гаргарайте с тази смес на всеки 4 или 5 часа.
-
Вземете противокашлеви средства. Противокашлевите лекарства действат, като блокират рефлекса на кашлица. Те не лекуват основната причина за заболяването, но облекчават и са особено полезни, ако кашлицата пречи на съня.- Кодеинът отдавна се счита за отлично лекарство за кашлица. Действа, като намалява активността в частта на мозъка, която причинява кашлицата. Въпреки това, последните проучвания поставят под въпрос неговата ефективност и разкриват риска от пристрастяване, което може да предизвика. Тя нямаше да бъде толерирана от всички.
- Декстрометорфанът е друг често използван антитусивен (триаминов студ и кашлица, робитусин кашлица, Delsym или Vicks 44 кашлица и студ). Бъдете много внимателни с лекарства без рецепта. Винаги питайте съветите на вашия лекар преди да го приемате и следвайте дозировката на продукта.
- Да не се дава на деца под 4 години.
- Ако кашлицата ви е мазна, което означава, че съдържа слуз или храчки, избягвайте противокашлеви средства.
-
Използвайте пасти за кашлица. Повечето таблетки против кашлица, като Halls или Fishermans Friend, съдържат вещества, които карат гърлото да изтръпва и имат омекотяващ ефект.- Използвайте пастели против кашлица от мента или левципт. Те почистват и облекчават дихателните пътища.
- Не давайте на деца под 4 години, тъй като те могат да се задушат.
-
Яжте плодове. Според научно проучване плодовете са ефективни срещу хронична кашлица благодарение на фибрите и флавоноидите, които съдържат.- Ябълките, крушите и гроздето са любими, но можете да опитате и други ярко оцветени плодове като боровинки, череши, портокали и ягоди.
-
Избягвайте алергените. Ако смятате, че кашлицата ви се дължи на алергия, опитайте се да избегнете включените алергени. Това може да бъде прашец, прах, трева, ароматизиран сапун, парфюм или животински пърхот.- Антихистамини и деконгестанти могат да облекчат кашлицата, причинена от алергии.
-
Използвайте овлажнител за въздух. Използването на овлажнител за през нощта предотвратява изсушаването на въздуха и почиства дихателните пътища. Топла или студена, но влажна и мъглива среда помага за борба с подуването на гърлото и облекчаване на стягането в гърдите.- Ако нямате овлажнител, спите с плитък тиган в стаята си. Водата ще навлажни въздуха.
- Можете също да вземете гореща вана. Следвайки същия принцип като овлажнителя, парата на банята ще елиминира секретите вътре в носните проходи.
-
Използвайте мед. Медът е добре познато лечение за упорита кашлица. Проучванията показват неговата ефективност срещу нощна кашлица. Действието му е подобно на това на декстрометорфан, но без страничните ефекти. Налейте чаена лъжичка мед в горещ чай, за да облекчите кашлицата си в гърлото.- Не давайте мед на деца под една година.
-
Използвайте бензонатат. Бензонатат, ненаркотичен антитусив, облекчава симптомите на кашлица, като намалява тусгеновия рефлекс в белите дробове. Следователно е ефективен срещу хронична кашлица. Често предписаните форми на бензонатат са Tessalon Pearls и Zonatuss.- Tessalon Pearls са капсули с необичайна форма. Те се приемат според инструкциите на лекаря и трябва да се погълнат цели. Не приемайте над препоръчителната доза поради риска от странични ефекти.
- Посъветвайте се с Вашия лекар преди да приемете Tessalon Pearls, тъй като те могат да взаимодействат с други лекарства.
Част 2 Справяне с основните причини
-
Ще се видим при лекар. Ако кашлицата ви не отшуми, отидете на лекар. Той може да определи причината за вашата кашлица и да я лекува съответно.- Въпреки че е трудно да се определи точно основната причина за кашлица, тази стъпка остава съществена. Хроничната кашлица изчезва, след като основната причина бъде идентифицирана и лекувана. 3-те най-чести причини за хронична кашлица са астма, постназален секрет и гастроезофагеален рефлукс, които представляват 90% от известните случаи.
- Повечето лекари започват с проверка на медицинската история преди извършване на физически преглед. Те обикновено лекуват най-често срещаните основни проблеми и правят допълнителни тестове (рентген, КТ, бактериални тестове, спирометрия и др.), Само ако първите лечения не са успешни.
- Вашият лекар ще ви попита за лекарствата, които приемате. Понякога лекарствата с рецепта са отговорни за кашлицата. Често са включени инхибитори на ECA (ензим за конверсия на лангиотензин), използван за лечение на високо кръвно налягане.
- В случай на дете лекарят извършва прегледи (рентгенография и спирометрия), ако медицинската история и физикалният преглед не дават резултат.
-
Лекувайте вашата астма. Кашлица, причинена от астма, може да се появи и да изчезне спонтанно в зависимост от времето. Може да засегне и хора, които наскоро са имали респираторна инфекция, известна още като настинка. Кашлица, причинена от астма, може да се влоши поради студ или излагане на определени миризми и химикали. В допълнение, има вид астма, известна като "астма тип кашлица", която се проявява като свръхактивни дихателни пътища, причинени от замърсители и понякога сезонни алергии.- Повечето лекари препоръчват използването на кортикостероиден инхалатор, като Flovent и Pulmicort, за лечение на астма. Инхалаторите облекчават възпалението и разширяват дихателните пътища. Те се предлагат само по лекарско предписание и ще трябва да се свържете директно с вашия лекар, за да го получите. По принцип инхалаторите се използват два пъти на ден. Трябва да се вземат някои мерки за максимална ефективност: издишайте целия въздух в белите дробове и след това вдишайте дълбоко, като натиснете инхалатора. Завършете, като изплакнете устата си, за да премахнете остатъчните стероиди в устната си кухина.
- В случай на астма, Вашият лекар ще Ви предпише бронходилататори, като салбутамол, които отпускат мускулите вътре в дихателните пътища (и по този начин предотвратяват кашлицата) и увеличават въздушния поток в белите дробове. Те се вдишват на всеки 4 до 6 часа според нуждите. Инхалаторните кортикостероиди обаче остават най-доброто лечение на астма, отговорна за кашлицата.
- Ако вашата кашлица е причинена от астма, вашият лекар може да ви предпише и монтелукаст (Singulair), ефективно лечение на кашлица и други симптоми.
-
Третирайте киселинния рефлукс. Това е много често срещан проблем, при който стомашната киселина се отделя в хранопровода (каналът, който свързва стомаха и гърлото) и дразни лигавиците му. Това води до хронична кашлица, която от своя страна влошава гастроезофагеалния рефлукс и се развива порочен цикъл, ако не лекувате киселинен рефлукс. Ако страдате от лошо храносмилане или изгаряне на стомаха, има голям шанс гастроезофагеалният рефлукс да е отговорен за вашата кашлица.- За да лекувате гастроезофагеален рефлукс, трябва да приемате или антихистамини, или инхибитори на протонната помпа (PPI). Антихистамините (Н2 антагонисти) намаляват производството на киселина от стомаха. Най-често използваният антихистамин е ранитидин или Zantac, без рецепта или по лекарско предписание, които могат да се приемат през устата като таблетки. По принцип повечето антихистамини се приемат 30 до 60 минути преди хранене (но само 2 пъти на ден максимум).
- Инхибиторите на протонната помпа действат, като блокират химична система, наречена Н +, К + -АТФаза (водород-калиев аденозин трифосфат), която произвежда стомашна киселина. Те намаляват производството на киселина и подобряват твърдостта на долния езофагеален сфинктер. Така стомашната киселина вече не може да се връща обратно в дихателните пътища и вече не може да причини кашлица. IPP, Prilosec, е без рецепта, докато други, като по-мощните Aciphex, Nexium, Prevacid, Protonix и Prilosec, изискват лекарско предписание. Инхибиторите на протонната помпа не трябва да се използват повече от 8 седмици, освен ако лекарят не ви препоръча.
- За повече информация относно лечението на гастроезофагеална рефлуксна болест (и за диетични съвети), прочетете това. Освен всичко друго, ще трябва да избягвате "задействащи" храни (мазни или пържени храни), да пиете повече вода и да ядете по-малки количества храна през деня.
-
Лекувайте следродилния поток. Постназалният секрет се появява, когато слуз от носните проходи и синусите тече по задната част на гърлото. Това явление може да предизвика кашличния рефлекс и се нарича още кашличен синдром, произхождащ от горните дихателни пътища (STOVAS).- Лечението на постназалния разряд е с антихистамини (като Claritin, Zyrtec, Xyzal и Clarinex) и деконгестанти (като таблетки Sudafed или сироп, нео-синефрин и африн назален спрей). Тези лекарства са свободно достъпни в аптеките.Те трябва да се приемат според предписанието, без да се превишават препоръчителните дози, за да се ограничи рискът от странични ефекти (замаяност, сухота в устата и др.). Посъветвайте се с Вашия лекар преди да ги използвате, ако имате здравословни проблеми като високо кръвно налягане или ако приемате други лекарства.
- Наскоро на пазара се продава Flonase, инхалационен кортикостероид. Това е стероиден спрей за нос, да не се бърка с деконгестант спрей за нос.
-
Спрете пушенето. Тютюнопушенето е основната причина за хроничния бронхит, който сам е отговорен за хроничната кашлица. Хроничният бронхит причинява дългосрочно възпаление на бронхите, което до голяма степен представлява дихателните пътища. Тези промени могат да станат постоянни, ако не ги лекувате или ако не спрете да пушите. В допълнение към хроничната кашлица, хроничният бронхит може също да причини затруднения с дишането, както и невъзможност за дишане дълбоко и нормално.- Тютюнът увеличава кашлицата, предизвикана от други фактори и може да доведе до по-сериозни заболявания, като рак на белия дроб.
- Повечето хора с хроничен бронхит са пушачи или бивши пушачи.
- Трябва да избягвате пасивното пушене, което също може да причини хронична кашлица.
-
Вземете противоалергично. Ако хроничната ви кашлица е причинена от алергени, антиалергията без рецепта ще облекчи симптомите ви. Антихистамини (Claritin, Zyrtec, Tavist, Clarinex или Xyzal), деконгестанти (Sudafed, Neo-Synephrine, Afrin или Visine) и комбинации от деконгестанти и антихистамини (Allegra-D или Zyrtec-D) често се използват за лечение на алергии ,- Антихистамините действат, като блокират хистамина (веществото, произведено от организма, когато е атакувано от алерген) в клетките. Хистаминът е това, което причинява зачервяване, сърбеж и подуване. Обърнете внимание, че въпреки че някои антихистамини могат да причинят сънливост, по-новите антихистамини са изрично показани като безопасни за сънливост. Приемайте го, както е предписано от Вашия лекар.
- Деконгестантите облекчават задръстванията и обикновено се предписват заедно с антихистамини. Тези под формата на спрей за нос и капки за очи не трябва да се използват повече от няколко дни с риск от утежняващи симптоми. Тези под формата на таблетки и сироп могат да се използват по-дълго. Спазвайте дозировката и показанията върху бутилката или кутията на продукта.
- Стероидни спрей за нос, като Флоназа и Насакорт, са много ефективни срещу симптомите на алергичен ринит и кашлица, причинени от алергия.
-
Вземете антибиотици в случай на инфекция. Ако имате бактериална пневмония, бактериален синузит, бронхит, туберкулоза или магарешка кашлица, Вашият лекар ще Ви предпише правилния вид антибиотик и подходящата доза за Вашите специфични нужди.- Следвайте лечението си до края. Например, ако вашият лекар Ви предпише 10-дневно лечение, трябва да приемате антибиотици, както е предписано в продължение на 10 дни, дори ако състоянието ви изглежда се е подобрило.