Съдържание
В тази статия: Движете се внимателно Носете правилните дрехиМуш шумозаглушителРезюме на статията
Искали ли сте някога да можете да се разхождате в гората, без да сте чули или да се промъкнете около някого, без звукът от стъпките ви да предаде присъствието ви? Ходенето в тишина е изкуство, чието овладяване изисква малко обучение.
етапи
Част 1 Движение внимателно
- Вижте къде ходите. Да се движите безшумно е много по-трудно, когато ходите по чакъл или сухи листа, отколкото когато ходите по трева или мръсотия. За да вървите в тишината, изучете терена и определете кой път ще бъде най-тихият. Независимо дали сте на закрито или на открито, изберете да ходите по повърхности, които ще намалят шума и ще избегнат почвите, които ще ги усилват.
- Ако се разхождате в гората или друга външна среда, опитайте да се движите по прясна трева или почва. Предпочитайте да ходите по мокри листа, отколкото по сухи листа, които ще имат склонност да се напукват.
- Когато се движите на открито, потърсете камъчета или корени къде да поставите краката си, тъй като тези повърхности ще бъдат по-малко шумни от пода, обсипан с листа или мъртва дървесина. Внимателно разклатете тежестта си над корена или камъчето, за да сте сигурни, че елементът не издава шум и не се подхлъзва под крака ви. След като сте сигурни в себе си, претеглете цялата си тежест върху въпросната повърхност.
- В града избягвайте дървени пътеки, чакълести плочи, павета и други обикновено шумни повърхности. На закрито ходете по килим или килими възможно най-скоро.
- Когато се качвате на дърво или скала, проучете къде да поставите краката си. Опитайте да поставите пръстите на краката и да миете крака си между клоните на дърветата и цепнатините на скалата. Ако трябва да се разхождате по клон или да се изкачвате по ръба на скалата, направете го внимателно и внимателно. Ако сложите твърде много сила върху него, можете да пуснете душ от малки камъчета или да счупите клонка, като по този начин предупредите потенциалните наблюдатели.
-
Запознайте се с вашата среда Подобно на терена, по който вървите, пространството, по което се движите, също може да бъде шумно. За да се движите в мълчание, важно е да сте наясно с обкръжението си, за да не докосвате нещо, което може да предаде вашия пасаж.- Избягвайте клони и клонки, които биха могли да ви хванат в дрехите и да се счупят шумно.
- Избягвайте да отваряте порта или врата, които могат да се напукат или скърцат.
- Избягвайте да докосвате купчини предмети или острови, които са шумно шумни.
-
Движете се близо до земята. Разходете се с малко веселба и ангажирайте всичките си мускули в движението си. Това ще ви позволи да ограничите силата, с която се опирате на земята с всяка стъпка, а след това ще ви позволи да се движите безшумно. Дръжте тялото си компактно и равномерно разпределете теглото си, за да не ударите шумно по пода с краката. -
Ходете от петата до петите. Първо поставете петата на земята и бавно издърпайте крака надолу по земята до пръстите на краката. Докато се движите напред, завъртете леко бедрата, за да контролирате по-добре стъпките си. Ако е възможно, ходете по външния ръб на обувките.- Ако трябва да се движите бързо, стойте близо до земята и бягайте, като използвате същата техника: поставете първо петите и завъртете краката си до пръстите на краката.
- Когато се движите назад, първо поставете крака си на земята, след което спуснете петата.
- Тичането на пръсти е добър начин да се заобиколите бързо и без много шум. Но бъдете внимателни: тази техника изисква много сила в стъпалата и прасците, както и голяма гъвкавост в глезените и ставите на стъпалата. Тази техника също изисква повече баланс от обичайните движения и дава по-добри резултати на меки повърхности (защото теглото след това се концентрира върху ограничена повърхност).
- Падайте леко назад. Бягането или скачането безшумно е трудно, но е напълно възможно, ако успеете да овладеете изкуството на безшумно кацане. Падайте обратно в клекнало положение, запазвайки равновесие и без да удряте твърде силно земята.
-
Дръжте ръцете си близо до тялото си. Опитайте се да не използвате ръцете и ръцете си, за да се облегнете на стени или други повърхности, тъй като може да изпуснете предмет и да разкриете присъствието си. След това предпочитайте да държите ръцете си близо до тялото си в положение, в което ви е удобно и което ви позволява да поддържате баланса си. -
Прехвърлете теглото си далеч от краката. Очевидно не е възможно да прехвърлите цялата си тежест или налягането, което упражнявате с краката си, но (това теоретично може да се демонстрира), това може да се опише като усещането да имате празни крака, но не изтръпване и усещането да имате глава под налягане. Прехвърляйки теглото и натиска на краката си към главата, можете да бъдете по-наясно с околната си среда и да сте по-бдителни. Това е полезно за много неща, главно за скок. Ако по пътя ви има изсъхнали листа, ще трябва да скочите, когато го направите, да се стремите към ясно, невлажно място (не локва вода) и това не е покрито със суха трева или листа и след това да кацнете на върха на пръстите , Най-доброто е да имате обувки с пластмасова еластична подметка, това ще намали шума, който произвеждате.
Част 2 Носете правилните дрехи
-
Носете меки обувки. Колкото по-твърди са обувките ви, толкова повече шум ще вдигнат. Носете кожени мокасини или просто чорапи. Маратонки или мръсни ботуши също са добри варианти. Избягвайте обувки с твърда подметка, обувки на висок ток и други обувки, с които ще бъде трудно да се ходи. Изберете меки и удобни обувки.- Чорапите, напоени с пот, могат да бъдат шумни при ходене. Ако се потите много в чорапите си, носете два чифта, за да заглушите шума.
- Ходенето бос може да е най-тихият начин да се заобиколите, тъй като понякога може да бъде най-шумният: ако стъпите на остър предмет и крещите от болка, ще се предадете! Плюс това, ако изпотите краката, те биха могли да се придържат към повърхността на пода и да издават смукателен звук. Определете дали ходенето бос е интелигентен избор въз основа на средата, в която ще се развивате.
- Уверете се, че обувките ви са напълно сухи: в противен случай те могат да издават шум, но също така да оставят следи на земята, които могат да предупредят някого за вашето присъствие. Когато тези следи от вода изсъхнат, те ще оставят очевидни отпечатъци във формата на обувките ви, особено върху повърхности като цимент.
-
Уверете се, че обувките ви са плътно около краката. Ако обувките ви са твърде големи, те биха могли да скърцат с всяка стъпка, особено ако краката ви се потят. Ако носите дантелени обувки, приберете дантелите обратно в обувките си, така че те да не вдигат шум, като ударите обувката или върху земята, докато вървите. -
Носете тесни дрехи. Разхлабените панталони могат да се търкат шумно в краката, докато ходите. Носенето на тесни дрехи ще ограничи тази възможност. Носенето на меки дрехи, като лек памучен анцуг, ще ви позволи да издавате най-малко шум.- Завържете ризата си в панталоните и пъхнете долната част на панталоните в чорапите или обувките. Ще избегнете, че островът се забива във вятъра.
- Късите панталони са по-склонни да вдигат шум от панталоните и не можете да ги вкарате в чорапите си. Ако абсолютно трябва да носите къси панталони, опитайте да ги стиснете около краката с парче връв или плъзгач. Не се стягайте прекалено силно, за да не прекъснете кръвообращението си.
Част 3 Мълчете
-
Подгответе тялото си. Ако имате време да се подготвите преди ситуацията, в която трябва да ходите безшумно, ето няколко начина да ограничите звука, който ще издавате, когато ходите.- Разтегнете се преди да започнете безшумния си ход. Костите и ставите са склонни да се напукват, докато започнете да се движите. За това е най-добре да се разтегнете, преди да започнете да ходите. Така ще се почувствате по-гъвкави и ще избегнете скърцащите кости, които биха предали вашето присъствие.
- Не гладувайте, но и не яжте твърде много. Тялото ви ще бъде по-тежко, след като сте яли и след това издавате повече шум.
- Отидете до банята, преди да започнете безшумната си разходка.
-
Дишайте редовно. Може да се изкушите да задържите дъха си, но всъщност е по-добре да правите малки, редовни вдишвания с носа си. По този начин няма да рискувате да вдишвате или издишвате твърде силно, когато се нуждаете от въздух. Ако имате настинка, отворете устата и дишайте дълбоко, контролирайки дишането си.- Можете да видите как дишането ви се ускорява, докато епинефринът минава през тялото ви. Ако това се случи, починете си, поемете дъх и направете няколко дълбоки вдишвания, за да успокоите безпокойството си. Не забравяйте да дишате нормално, когато възобновите ходенето.
-
Следвайте ритъма на разходката на друг човек. Ако следвате някого, можете да скриете звука на стъпките си, като следвате ходещия темп на този човек. Докато лицето поставя левия крак, поставете и левия крак и направете същото с десния крак. Това ще ви позволи да скриете звука на краката си на пода.- Когато следвате темпото на ходене на друг човек, не забравяйте да следвате техниките на безшумно ходене. В противен случай може да бъдете маскирани, ако човекът внезапно спре да ходи и продължите да ходите.
-
Намерено във вашата среда. Ако се движите в гориста среда, където клонките, храстите, гъстата джунгла или листата ще направят абсолютно безшумна разходка невъзможна, движете се с неправилни ритници и пауза: не приемайте редовен, тежък ход на ходене и военни.- Възпроизвеждайте шумовете около себе си. Например, една гора може да бъде оживена от звуците на малки животни, които се хранят за храна. Обикновено тези животни се движат на къси разстояния, спират да подушват или забелязват хищници и продължават да вървят на кратко разстояние.
- Насладете се на други източници на шум (ветрове, движения на животни, движение), за да скриете звука от стъпките си.
-
Знайте как да останете неподвижни, когато е необходимо. Ако искате да можете да се движите без да вдигате шум, може да се наложи да знаете как да стоите неподвижно. Спрете да се движите и наблюдавайте обкръжението си, преди да продължите напред. Отделете цялото време, за да се осведомите за нещата около себе си, за да избегнете спъване и предаване на присъствието си.- Ако следвате някого или се опитате да не бъдете забелязани, понякога ще трябва да сте изключително търпеливи. Стойте неподвижно и изчакайте човекът да премине или напрежението в ситуацията да се разсее, преди да продължите напредъка си.
- Меки и надеждни обувки
- Дрехи, които не се щракат на вятъра
- Острови, които не шушукат
- Раница за носене на вещите ви