Съдържание
Съавтор на тази статия е Кларе Хестън, LICSW. Кларе Хестън е регистриран независим клиничен социален работник в Охайо. Тя получава своя магистър по социална работа от Вирджиния Commonwealth University през 1983 г.Има 12 препратки, цитирани в тази статия, те са в долната част на страницата.
Родителите ти са се грижили за теб през целия си живот и сега искаш да изразиш своята благодарност към тях. Преобразуването на красиви думи в действия не е толкова лесно. Може би искате да им покажете колко много ги обичате, но нямате една идея в ума. За щастие е доста просто: можете да им кажете колко много ги обичате, като прекарвате време с тях, помагате им и разговаряте с тях.
етапи
Метод 1 от 3:
Прекарвайте качествено време с родителите
- 5 Обади им. Обажданията не трябва да продължават. Дайте им няколко минути от вашето време, ще са ви достатъчни. Не забравяйте обаче да участвате в разговора. Обърнете им цялото си внимание. Те ще оценят, че ги поставяте на първо място.
- Говорете с родителите си, за да решите честотата на телефонните разговори. Въпреки че някои хора не говорят толкова много по телефона, други обичат да водят разговор седмично.
- Не забравяйте да проверите кое е подходящото време за тях.
- Избягвайте да им се обаждате, когато прекарвате време с други хора, по време на шофиране или когато сте заети по друг начин, тъй като те ще имат чувството, че са изтласкани на заден план.
съвет
- Когато забележите, че съдовете са мръсни или къщата е разхвърляна, не очаквайте те да ви кажат да направите почистването. Направете първо. Ще те уважават и ще те обичат за това.
- Не забравяйте, че не можете да бъдете с родителите си завинаги. Възползвайте се максимално от времето, което прекарвате с тях.
- Изразете чувствата си и им кажете какво ви стресира, ако са готови да ви слушат. Обсъждането с тях ще покаже, че ви интересува тяхното мнение.
- Подарете им малки услуги, като им предложите чаша чай или лека закуска, която ще харесат.
- Кажете им, че всички в семейството ги обичат. Опитайте се да им кажете, че не са сами, че сте с тях и че ги обичате.
- Не говори за нещо, което ще ги разгневи или нарани, дори и да се отнася до собствените ти чувства. Съсредоточете се върху чувствата си и намерете друг начин да се справите с тях.
предупреждения
- Не им казвайте, че ги обичате само когато искате нещо.