Съдържание
- етапи
- Метод 1 Определете и разрешете проблема
- Метод 2 Решете проблема и продължете напред
- Метод 3 Отнасяйте се с приятелката му
Трудно е да призная, че нещата не вървят добре в една връзка. Ако не искате да загубите приятелката си, трябва да започнете с разбирането какво не е наред и какви са проблемите. Общувайте открито и честно и работете заедно, за да намерите решение. Можете също така да избегнете други проблеми в бъдеще, като направите всичко възможно и да дадете на приятелката си уважението, което заслужава.
етапи
Метод 1 Определете и разрешете проблема
-
Наблюдавайте поведението му. Обърнете внимание на моментите, когато ви се струва странно или когато се дистанцира. Дошли ли сте да говорите за нов ученик в класа си? Може да ревнува. Тя също можеше да въздиша всеки път, когато играете видео игри. Може да ви хареса да прекарвате повече време с нея. Анализирайте тези знаци, за да откриете какво не е наред.- Чуйте тона на гласа му и промените в начина, по който тя ви говори. Например, ако тя ви отговори незабавно всеки път, когато я изпратите, но ако тя не отговори, веднага щом говорите с майка си, тя може да предпочете да я забавите.
- Трябва също да спазвате невербални сигнали, които да ви помогнат да разберете какво чувства тя. Например, тя би могла да се откъсне от вас и да откаже да ви гледа в очите, когато се разстрои.
- Не питай приятелите й да ти кажат какво не е наред. Може да се обърне срещу вас, ако ви кажат и ако тя смята, че правите неща зад гърба й!
-
Намерете място и време за чат. Опитайте се да намерите свободен момент в графика си, за предпочитане поне половин час, за да не бързате. Попитайте дали можете да се видите, за да разговаряте, без да бъдете прекъснати или чути, например в парк или в хола.- Бихте могли да кажете: „Здравей Жане! Бихте ли могли да дойдете у дома ми утре за час, за да обсъдим след час? "
Предупреждение: не го пращай о, да го попиташ какво не е наред. Това е онзи вид разговор, който е по-добре да водиш сам, дори и да ти е малко неприятно.
-
Погрижете се за проблема директно. Въпреки че може да се почувствате малко смутени или нервни, по-добре е да вземете бика за рогата. Кажете на приятелката си, че се страхувате да не я загубите или че чувствате, че нещо се е променило в отношенията ви. Опитайте се да бъдете максимално точни, без да го обвинявате в нищо.- Бихте могли да му кажете: „Чувствам, че се отдалечаваме един от друг и това ме тревожи. Направих ли нещо, което ви разгневи? Или "Има ли нещо, което ви притеснява напоследък?" "
Използвайте фрази с "аз" и конкретни примери. Не му казвайте неща като „винаги правиш това“ или „никога не правиш това“. Ще ви постави в защита, ако започнете да го обвинявате и ще бъде още по-трудно да намерите решение на проблема. Вместо това можете да намерите примери, които да илюстрират това, което казвате.- Кажете му: „Забелязах, че сте били много тихи по време на последните ни излети. Има ли нещо нередно? Или „Имам чувството, че прекарвате все по-малко време с мен. Не чувстваш ли същото за мен? "
-
Поддържайте езика на тялото си отворен и приятелски настроен. Седнете в отпусната позиция с разтворени ръце и тялото си отпуснато, така че да се чувства комфортно. Погледнете в очите й, за да я накарате да разбере, че я слушате и че се интересувате от това, което тя казва.- Можете също така леко да се наведете напред или да задържите ръката й, за да й покажете, че има пълно внимание.
- Избягвайте негативните признаци, като например да потърсите другаде, да оправите устни или да се намръщите.
-
Чуйте я и я оставете да сподели как се чувства. Дори ако тя ви обвинява в нейните проблеми или ако ви каже, че вие сте причината, нека тя изрази това, което има на сърцето си. Не се поставяйте в защита. Бъдете спокойни и я слушайте, за да можете да се поставите на нейно място и да разберете как се чувства тя. -
Задайте въпроси, ако не го разбирате. Ако не разбирате защо е разстроена или ако не сте сигурни какво иска от вас, задайте й въпроси! Бъдете отворени и честни, докато говорите и го молете да направи същото. Можете също така да му зададете въпроси, за да му покажете, че слушате.- Например, ако тя каже: „Чувствам се малко разстроена, защото никога нямаме нито един път“, може да кажете: „Не разбрах, че не обичате да прекарвате толкова много време. време с нашите приятели. Искате ли да резервираме няколко вечери седмично, за да прекараме и двете? "
Метод 2 Решете проблема и продължете напред
-
Извинете се искрено, ако сте сгрешили. Оставете егото си настрана и му кажете, че съжалявате за стореното, като се уверите, че го казвате на глас, така че тя да знае, че сте го чули. Правете всичко възможно да приемете отговорност за грешките си, дори и да ви се струват тривиални. Не забравяйте, че е ясно, че те са важни за нея и че ако сте я възмутили, само ще влошите отношенията си.- Не се страхувайте да бъдете първите, които ще се извините, дори и да не мислите, че сте виновни за нещо.
- В някои случаи може би сте направили нещо, което я наранява, без дори да го осъзнавате или да възнамерявате да я нараните. Важно е да разберете как се чувства и да й покажете, че не сте искали да я нараните.
- Например, ако тя се разстрои, защото не се виждате толкова често, колкото тя иска, можете да кажете: „Наистина съжалявам. Бях зает заради тренировки в училище и футбол и не прекарах достатъчно време с вас. "
-
Намерете решение, което удовлетворява и двама ви. Пригответе се да преговаряте и обсъждате проблема, за да намерите решение, което да отговаря на двама ви. Опитайте се да бъдете търпеливи и разбиращи и слушайте какво има да каже, ако има притеснения, вместо да ви спори или дразни.- Разберете, че всеки компромис включва жертва и че не винаги ще получите това, което искате. Не забравяйте, че тя ще трябва да направи същото от своя страна и няма да има „победител“ или „губещ“.
- Например, ако тя е разстроена, защото най-добрият ви приятел прекарва цялото си време у дома, бихте могли да кажете: „Разбирам, че не искате да виждате Крис у дома през цялото време. Но той също е най-добрият ми приятел и в момента има лични проблеми, така че не искам да се отдалечавам много. Какво мислите, ако го оставя да се прибира вкъщи две вечери седмично от сега? "
- Не забравяйте, че някои проблеми не могат да бъдат решени и връзката ви може да приключи. Дори ако е трудно да се справите, това може да бъде най-доброто решение в дългосрочен план.
-
Оставете я на мира, ако тя ви помоли. Опитайте се да не се мотаете прекалено много, особено след бой или труден момент. Дори ако искате да прекарате цялото си време с нея, трябва да я оставите да прекара една вечер с приятелите си или да отдели малко спокойно време, за да не се задави или да избяга.съвет: използвайте и тази възможност, за да отделите време за себе си. Отделете време за своите страсти или хобита, това би могло да засили и връзката ви, защото ще имате възможност да се пропуснете един друг.
-
Практикувайте позитивна самостоятелна беседа всеки ден. Ако малките трагедии на приятелката ви създават усещане за несигурност, съставете списък с две или три мантри, които повтаряте всяка сутрин пред огледалото или всеки път, когато усетите упадък на морала. Изберете фрази, които ви карат да се чувствате силни и ви дават положителен образ на себе си.- Например, бихте могли да опитате да кажете „аз съм силен“ или „мога да се справя с всичко, което ще излезе! "
- Запазете мантрите си в приложение за запис на бележки на телефона си или ги поставете на заден план за лесно извикване.
- Не забравяйте, че щастливите двойки са направени от двама партньори, които се чувстват уверени, че се обичат. Липсата на застраховка не е атрактивно качество и може да саботира отношенията.
Метод 3 Отнасяйте се с приятелката му
-
Приятен час с нея, без тя да ви пита. Направете приятелката си да се чувства специална, като й давате предимство пред останалите. Изберете проста дейност, например излет за гледане на филм или разходка след час. Бъдете готови да прекарате време с нея, дори ако графикът ви е натоварен.- Моментите, които прекарвате заедно, трябва да са фокусирани върху него, а не върху друга дейност, например видеоигри.
- Когато постоянно правите други неща, докато прекарвате време с приятелката си, ще я накарате да повярва, че тя не е важна за вас.
- Поддържайте баланс между времето, което прекарвате с нея, вашите приятели и членовете на вашето семейство.
-
Дайте му комплименти, за да му покажете колко го цените. Не пропускайте възможност да й кажете колко е красива, мила, грижовна или смешна. Освен това е чудесен начин да запомните неща, които харесвате у дома.- Например, можете да кажете „уау, обичам новата ти рокля“ или „наистина харесвам нашите дълбоки дискусии“.
- Ако й дадете комплименти, които тя не чува често, те ще бъдат по-важни за нея и ще й покажат, че й обръщате внимание. Можете също така да кажете: „Много ми харесва как карате сървъра да се усмихва всеки път, когато направите поръчката си“ или „Наистина съм впечатлен от броя на книгите, които прочетохте миналия месец“.
- Избягвайте да му давате твърде много комплименти или тя ще почувства, че насилвате себе си и те ще загубят значението си. Винаги оставайте искрени.
-
Кажете й, че през деня мислите за нея. Обади й се или й изпрати о без причина. Можете също така да го оставите сладко в социалните мрежи, за да го накарате да разбере, че мислите за нея. Тя ще оцени вашия жест.- Бъдете наясно какво се случва в живота й, за да покажете, че ви е грижа за нея. Тя ще обича да чуе: „Получихте ли стажа, който искате? Или „как мина вашият изпит? "
-
Направете му изненада с подаръци или цветя. Подарете й малък подарък без причина да й покажете колко много значи за вас. Когато избирате подаръка, намерете нещо, което е смислено за нея, например тетрадка с любимите й мемове на корицата, а не скъп подарък. Не е нужно да харчите много пари, за да покажете, че е важно за вас, можете просто да напишете малко дума, стихотворение или песен, можете да направите картина или гривна или можете дори му носете любимите си сладкиши или шоколадови бонбони след клас.- Ето и други идеи за икономически подаръци: ароматна свещ, снимка на двама ви в рамка, хубава химикалка, ако тя обича да пише, сочно растение или цвете, чифт забавни чорапи или нов щифт за раницата си или чанта.
- Можете също така да му предложите преживяване, което споделяте заедно, например вечер в къмпинга или билети, за да видите любимата му група на концерт.
-
Поддържайте пламъка с романтични излети. Отделете време, за да се озовете сами, независимо дали е по време на екскурзия до музея на изкуствата, пикник в парка или в киното. Организирайте шоуто сами, за да покажете, че можете да го направите или организирайте излетите на свой ред.- Не е необходимо да харчите много пари, за да сте романтични. Пригответе вечеря, отидете да видите звездите заедно или да се разходите из града ръка за ръка. Тя ще се радва да прекара време с вас, каквото и да правите.
съвет: за да направите пътуването си още по-интересно, кажете й, че ще направите нещо скучно, като почистване и я изненадайте с пътуването си!
-
Погрижете се за себе си, за да задържите интереса му. Някои мъже се преструват на уверени и имат положителна нагласа да завладеят сърцето на жената, преди да паднат от маската и да монтират несигурността и негативното си поведение. Това може да я накара да избяга и тя ще бъде по-малко заинтересована от връзката. Дори да имате право да бъдете уязвима, вие също трябва да й покажете, че сте силният и способен мъж, в когото се е влюбила.- По същия начин трябва да продължите да се грижите за личната си хигиена, след като сте заедно. Вземете редовно душове и полагайте усилия, когато излизате на публично място, например като отидете на фризьор, изберете хубаво облекло или сложите някакъв одеколон.
-
Не я принуждавайте да прави неща, които не иска да прави. Никога не я молете да прави неща, които я правят неудобна, независимо дали е сексуална или не. Това би могло да доведе до по-малко увереност и можете да я нараните, което ще създаде сериозни проблеми между вас двамата.- Никога не приемайте секса за даденост. Уважавайте нейното решение, ако не иска.