Съдържание
- етапи
- Част 1 Признайте решението си да изчака
- Част 2 Подготовка за разговора
- Част 3 Кажете на партньора си, че не сте готови
- Част 4 Живейте щастливо и безопасно в една връзка
Може да сте навън с някого известно време или току-що сте започнали. Въпреки това този човек иска да ходи на секс, но вие не сте готови да стигнете толкова далеч. Няма да искате той да се сърди или да се чувства отхвърлен. Има начини да му кажете, че не сте готови и като знаете първо някои факти, ще ви е по-лесно.
етапи
Част 1 Признайте решението си да изчака
-
Изберете кога да ходите на секс въз основа на вашите нужди. На първо място трябва да разберете, че решението да отидете на секс е лично. Имате право да изберете времето, мястото, пътя и човека, с когото ще го направите. Ако решите да правите секс, идентифицирайте и проучете причините си. Уверете се, че те не включват желанието да угодите на другите, без да вземате предвид вашето собствено удоволствие от вземането на решение.- Уважавайте вашите нужди и настоявайте и другите да ги уважават.
- Правенето на секс е решение, което вие и вашият партньор трябва да вземете заедно.
-
Не позволявайте натискът на другите да повлияе на вашето решение. Независимо от мнението на вашата социална група или медиите за секса, ако не сте готови, останете твърди в решението си. Самопознанието ви дава самочувствие и способност да се защитавате от натиска на другите. Въпреки че приятелите ви ще ви кажат, че всички правят секс, не им вярвайте. Тялото ви принадлежи на вас, а не на вашите приятели. Решението да отидете на секс е ваше, а не вашите приятели.- Някои съвети за противодействие на натиска на приятелите включват компанията на приятели, които споделят същите мнения като вас за секса и винаги имат план Б, ако се окажете в ситуация, в която сте подложени на натиск.
-
Разберете това същество готов всеки път, когато планирате да ходите на секс. бъда готов Това не означава просто първия път, в който сте направили любов в живота си, и няма нищо общо с първия път, когато сте спали с някой конкретно. Това е мъдър избор и вие сте единственият, който може да го направи. Не забравяйте, че имате възможност да промените мнението си по всяко време. -
Отделете време, за да решите кога да отидете на секс. Уверете се, че сте готови. Бъдете търпеливи и не оказвайте натиск върху себе си. Правенето на секс е важно решение и да го правите набързо, без да мислите или просто да угоди на някого, може да доведе до съжаление по-късно. Вярвайте, че ще го направите, когато дойде времето.
Част 2 Подготовка за разговора
-
Определете защо все още не сте ходили на секс. Запишете тези причини на лист хартия и ги повторете предварително пред огледало, пред вашите приятели или пред себе си.Тогава, когато партньорът ви попита, ще имате отговори, които да му дадете. Ето някои причини, които можете да споменете:- предотвратяване на бременност
- религиозни причини
- не искате да вървите срещу личните си убеждения
- гарантира законност
- за предотвратяване на STI (полово предавана инфекция)
- искате по-емоционална връзка
- да бъде в търсене на убедена връзка
- уверете се, че всички са моногамни
- да знаете, че и двамата сте незаразени от ППИ
- искате да изградите доверие и сигурност
- да почувствате, че това не е идеалното време за вас
- не искат да ходят на секс с някого
-
Предварително тренирайте с някои отговори, за да противодействате на това, което казва партньорът ви, за да ви принуди да ходите на секс. Ако той трябва да повдигне причина да правите секс, имайте готов отговор на въпроса му. Вашият партньор може да изглежда убедително, но винаги помнете причините си. Не забравяйте, че причините му са само видове манипулации и трябва да се лекуват по този начин.- Ако той каже: Ако ме обичаше, щеше да го направиш, Подходящ отговор на това изречение би бил Ако наистина ме обичаше, нямаше да ме принуждаваш да правя нещо, което не съм готов да правя.
- Ако той каже: Всички останали го правятможете да му кажете Принуждавам другите да си тръгват, но въпреки това не го правя.
- Научете се да знаете често срещаните причини, които хората използват за да правят секс. Подгответе необходимите идеи, за да ги противодействате.
-
Знайте, че простата причина да не искате да ходите на секс е повече от достатъчна. Точка! Вие сте единственият човек, който има право да реши кога да го направи. Не бъдете дефанзивни в своето решение. Не ви трябва добра причина да не искате да ходите на секс, както нямате причина да не искате да вземете сладолед.
Част 3 Кажете на партньора си, че не сте готови
-
Обяснете на партньора си вашите граници и защо не искате да ходите на секс. Вашият партньор може ясно да разбере вашите ограничения и причините, които стоят зад вашия избор. Ако осъзнаете, че ставате по-интимни физически и чувствате, че нещата отиват твърде далеч, бихте могли да му кажете Нещата вървят твърде бързо. Не бързайте с нещата. Не съм готов да правя любов и харесвам нещата, каквито са между нас.- Ако сте заедно, но без никаква физическа интимност, можете да кажете: Много обичам да прекарвам време с теб. Вижте, не е нужно да ходим на секс, за да правим специални моменти заедно. Не съм готов за секс и бих искал нещата да останат такива, каквито са.
- Ако общувате по телефона, можете да кажете, Сега отказвам да ходя на секс. Не съм готов. Няма нужда да ви правя любов, за да ви докажа, че ви обичам. Сексът не означава непременно, че се отказвам от други видове интимност. Има и други начини, по които мога да ви докажа моята любов.
-
Обсъдете своите чувства и желания с партньора си. Така че той няма да си губи времето да гадае защо не искате да ходите на секс. Доброто обсъждане повишава интимността и емоционалната сигурност. Бъдете честни и отворени с партньора си, освен ако това не ви постави в опасност. Ако се чувствате неприятно да говорите за секс с него, тогава това означава, че не е нужно да влизате в това.- Кажете му какво искате, както и какво не искате. Това ще му позволи да знае как бихте искали да сте близо до него.
- Въпреки че имате няколко причини да не искате да ходите на секс, като например страх от забременяване или да не искате да предадете своите морални или религиозни убеждения, не подценявайте простия факт, че казвате Не съм готов.
-
Преценете отговорите му, за да разберете по-добре връзката си. Чуйте какво казва той, защото това ще ви позволи да разберете по-добре неговата личност, мотивациите и чувствата му. Можете дори да изчакате до края на разговора си, за да помислите какво е казал или направил. Ще имате повече време да изразите собствените си чувства. -
Определете типа отговори, които смятате да приемете от партньора си. Някой, който те уважава, също ще има същото уважение към твоя пол и други предпочитания. Ако обаче тези отговори са неприемливи, помислете за преглед на връзката ви и, ако е възможно, прекратете. Сексът е мощен, но все още не осигурява емоционална близост. Уважението, добрата комуникация и доверието са основата на емоционалната близост.- Ако той ви отговори положително и покаже уважение към нещата, които искате и тези, които не искате, това е добър знак. Значи сте на път да имате сериозна връзка с него.
- От друга страна, ако той проявява неуважение, ако се опитва да ви манипулира или ако не се умори да ви подлага на натиск, за да отидете на секс, това просто ще означава, че той мисли да задоволи само своите вместо да поддържа балансирана и сериозна връзка.
- Важно е да научите по-добре за това, към което се стремите в партньор.
- Важно е също да знаете как изглеждат здравите отношения.
-
Излезте от ситуацията, ако не се чувствате в безопасност. Не се хващайте в капан, малтретиране или манипулиране. Ако подозирате, че партньорът ви може да наруши вашите ограничения или да ви навреди по някакъв начин, излезте от ситуацията и отидете веднага на сигурно място. Доверете се на инстинкта си. Ако не се чувствате в безопасност с партньора си, ето няколко съвета, които ще ви помогнат:- срещайте се само на публично място
- уверете се, че не ви следват
- помолете за помощ от приятели или семейство, на което имате доверие
- имат план за сигурност
Част 4 Живейте щастливо и безопасно в една връзка
-
Изяснете каква е здравата и нездравословна връзка. Здравословната връзка е тази, при която се спазват границите на едното и другото. Вашият партньор ще ви изслуша, без да ви критикува и той ще ви подкрепи. Въпреки това, натискът да отидете на секс може да се разглежда като насилствена връзка. Вашият партньор може да диктува законите си, без да се съобразява с вашите чувства. Внимавайте за предупредителни признаци на злоупотреба, за да знаете дали сте в злоупотреба или опасна връзка. -
Прилагайте за задаване на граници от всякакъв вид, а не само тези, които са сексуални. Интимността идва от уважението, а уважението идва от честта на границите на двамата, независимо дали сте съгласни или не сте съгласни. Не забравяйте, че винаги имате право да избирате какво да споделяте с партньора си. Останете в отношения, където вашите граници се спазват, и се уверете, че сте в отношения, където се практикува съгласие.- Има много хора, които ще уважават вашите ограничения и нужди и които могат да ви дадат повече уединение. Това са видовете взаимоотношения, които трябва да поддържате.
-
Счупете се спокойно. Ако се притеснявате, че партньорът ви ще стане насилствен, насилствен или ядосан, може да помислите за раздяла по телефон, имейл или по един. Може да изглежда безчувствено, но може да е единственият изход от потенциално злоупотреба. Вашата безопасност трябва да бъде ваш приоритет, така че ако трябва да говорите с него лице в лице, уверете се, че е публично. -
Забавлявайте се като отделяте цялото си време, докато не сте готови за секс. Има много начини да изпитате интимността с някого и сексът е един от тях. Сексът може да изчака, а вие можете да се ангажирате с него само когато ви е удобно. Оценете избора си на чакане и се забавлявайте, като правите дейности, които правите, знаейки, че винаги зависи от вас да решите кога да отидете на секс.