Съдържание
е уики, което означава, че много статии са написани от няколко автори. За да създадете тази статия, 151 души, някои анонимни, участваха в нейното издание и неговото подобряване във времето.Националната баскетболна асоциация (NBA) обединява най-добрите баскетболисти от САЩ и света и е съставена от 30 отбора (29 в САЩ и 1 в Канада). Конкуренцията в НБА е интензивна, тъй като много различни отбори играха на финалите в НБА през последните години. Ако мечтата ви е да играете в НБА и да играете с (или срещу) най-добрите играчи в света, започнете с четенето на тази статия!
етапи
-
Практика, практика, практика! Ако имате кошница у дома, използвайте я всеки ден. Един от начините да станете по-добър в баскетбола е да ходите на фитнес няколко пъти седмично, за да правите някои упражнения и да работите върху топката си. Бягайте всеки ден, за да останете във форма! Играта с по-добри хора ще ви направи по-силни. В мач не се обезкуражавайте лесно. След неуспешен мач, вие все още ще можете да наваксате в следващия мач. -
Практикувайте стрелба от всички области на пода, тоест близо до коша, наполовина и 3 точки (без да стигате твърде далеч). Работете върху разработването на своя кадър, така че да е чист и красив. Също така се опитайте да практикувате стрелба, сякаш някой ви защитава. -
Преди всичко, не забравяйте да се опънете! Това е един от ключовите елементи, за да се избегнат наранявания, но не се разтягайте студено. -
Дайте най-доброто от себе си всяка игра. Ако не го направите, има вероятност да не напреднете. -
Винаги се изправяйте срещу някой по-добър от вас, когато можете. Само ще ви помогне да станете по-добри. -
Правете дрибъл упражнения у дома. Можете да опитате да дрибнете върху чакъл, за да засилите своята пъргавина, ще бъде по-лесно след това да капете по-добре и по-бързо. -
Ако до вас има клубове, регистрирайте се! Тренирането във фитнеса ще ви помогне много, но да бъдете в екип е още по-добре. -
Трябва да можете да интегрирате екипа на вашето училище, за да можете да се присъедините към университетски екип. Изисква се да отидете в университета, за да влезете в НБА, освен ако не идвате от друга държава, различна от САЩ. НБА набира играчи от университети. -
Опитайте се да интегрирате всички екипи, за които кандидатствате. Това е стъпката, която ще ви направи наистина по-добри. -
Не забравяйте да тренирате физически. Важно е да имате мускули, да подобрите способността си да вкарвате кошници и вашата издръжливост. -
Опитайте се да поддържате добър успех в стрелбата в гимназията и университета, поне 60% при 2 точки, 40% при 3 точки и 75% при свободни хвърляния. -
Бъдете както лидер, така и отборен играч, на и извън пода. И не забравяйте да бъдете добър играч. -
Използвайте всичките си умения в своя полза на пода. Подходящо, не го оставяйте на никой друг.
- Баскетбол
- Баскетболен обръч
- Добри оценки в ход
- Отборен дух
- Добър треньор
- Родители, които ви обичат и насърчават