Съдържание
Тази статия е написана в сътрудничество с нашите редактори и квалифицирани изследователи, за да гарантираме точността и пълнотата на съдържанието.В тази статия има цитирани 6 препратки, те са в края на страницата.
Екипът за управление на съдържанието на внимателно проверява работата на редакционния екип, за да се увери, че всеки артикул отговаря на нашите високи стандарти за качество. 7 Научете как да направите сергия. Много е важно бодиорът да овладее сергия, на сергия ще ви позволи да спирате в различни ситуации, като например, когато трябва да се забавите в тръба. Ето два начина да го направите:
- Плъзнете краката си във водата, за да ви забави или преместите бедрата си към релса вътрешен борд.
- Донеси го нос нагоре, докато натискате опашка с бедрата. Сега планирайте под ъгъл около 30-45 °, докато достигнете желаната скорост.
- След като приключите с вашия сергия, плъзнете напред от дъската, за да възвърнете скоростта, преместете се и продължете да плъзгате по вълната.
съвет
- Ако отидете вляво, поставете лявата си ръка в предната част на дъската, а дясната - към центъра на дъската. нос и обратно, ако отидете надясно.
- Не се разочаровайте, вашето обучение ще ви отнеме време.
- Винаги използвайте a охрана на обрив.
- Ако вече нямате такъв, купете перки. Те ще ви позволят да контролирате посоката си много по-добре.
предупреждения
- Внимавайте да не уцелите пясъците и рифовете.
Необходими елементи
- Кутия
- Комбинация или "неоправдан"
- а каишка
- Чифт ласти
- Чифт чорапи за ласти
- Чифт палмови китки за длани