Съдържание
В тази статия: Измиване на косатаРедактиранеСпециални грижи22 Позовавания
Къдравата коса изисква специални грижи в сравнение с права или вълнообразна коса. Тъй като те са малко по-трудни, къдравата коса е по-уязвима и се къса по-лесно, което затруднява растежа им по-дълго. Но при правилна грижа дори къдравата коса може да расте и да стане дълга.
етапи
Част 1 Измиване на косата
- Ограничете честотата на измиване. Не мийте косата всеки ден. Ежедневните измивания премахват естествените масла, които се отлагат върху косата и тъй като къдравата коса е по-вероятно да стане суха, можете да изсушавате косата, като ги миете всеки ден и тогава те ще станат по-чупливи. Вместо това ги мийте всеки друг ден или два пъти седмично.
- Не следвайте метода измийте, изплакнете, започнете отновоподходящ е за хора с права коса, но не е подходящ за хора с къдрава коса. Когато миете косата, я измийте само веднъж.
- Ако е необходимо, можете да измиете косата си с балсам между две измивания. По този начин няма да тъчете косата си със сулфатите, съдържащи се в повечето шампоани.
-
Измийте косата с шампоан и балсам няколко пъти. Къдравата коса може да бъде гъста и невъзпитана и понякога може да бъде трудно да достигнете определени части от косата. Ако къдравата ви коса е особено гъста или къдрава, измийте и нанесете балсам един раздел след друг.- В зависимост от гъстотата на косата, вие ще решите ширината на всяка секция. Колкото по-плътни са те, толкова по-малки трябва да бъдат секциите.
- Помислете да използвате шампоан, специално създаден за къдрава коса, защото може по-добре да овлажнява и премахва по-малко естествени масла.
-
Използвайте богат и дълбок балсам между миещите. Може да е полезно да приложите балсам върху съветите си между миещите, ако те са особено сухи.- Можете също така да обмислите използването на допълнителни хидратиращи или защитни продукти след и между шампоани. Налични са масла и серуми и те ще ви помогнат да го направите уплътнение кожичките за коса и ги предпазват от увреждане.
- Нанесете балсам за коса от върха на косата. Като цяло няма да е необходимо да нанасяте балсама по-ниско от половината от косата, освен ако косата ви наистина не е суха в скалпа.
Част 2 Прическата
-
Използвайте пръстите си. Не се опитвайте да получите гребен с фини зъби или четка през косата, това ще го повреди и счупи. Вместо това поставете пръсти или гребен за зъби със зъби далеч един от друг, за да ги разплетете, преди да ги оформите.- По принцип трябва да избягвате да миете косата, но избягвайте да ги четкате, когато те все още са мокри и е по-вероятно да се счупят.
-
Натиснете косата, за да извадите водата, не я разтривайте. Когато използвате кърпа за изсушаване на косата, не я разтривайте с главата си, а леко притискайте косата с кърпата. Триенето на кърпата върху косата ви ще причини щети и косата ви ще стане лесно чуплива.- Можете също да опитате да замените кърпата с памучна тениска или кърпа от микрофибър, за да изсушите косата си. По принцип тези два варианта са по-меки и по-малко абразивни от кърпите за баня, така че да са по-малко трудни за косата.
-
Избягвайте източници на топлина, за да стилизирате косата си. Това включва сешоари за коса, ютия за къдрене и изправяне. Прекомерното количество топлина променя структурата на протеините на косъма, като ги прави по-разхлабени и по-малко устойчиви (така те ще се разрушат по-лесно) с течение на времето.- Въпреки че е по-добре да избягвате сешоара, понякога това не е практично решение. Ако трябва да изсушите косата си със сешоар, направете го на най-ниската настройка и използвайте дифузьор. Може също да помислите да използвате крем за гребен на къдрава коса преди изсушаване.
-
Избягвайте да получавате кок или хвощ всеки ден. Няма да носите косата си с кок или хвост от време на време, но бихте могли да носите и дръпнете косата си, ако я носите твърде често, което би могло да я направи по-чуплива.- Ако оформяте косата си назад, не забравяйте да използвате ластици, които няма да се заплитат в косата. Избягвайте гумените ленти с метални части и избягвайте на всяка цена чисти гумени ленти.
Част 3 Специални грижи
-
Използвайте протеинови или маслени лечения. Лечението с масло и протеини овлажнява и поправя косата по-интензивно, като помага да се предотврати разрушаването им, като същевременно ги поддържа здрави. Те ще са от полза за повечето хора, ако се използват между веднъж седмично до няколко пъти месечно. Косата на всеки човек ще реагира различно на различните видове лечение, така че трябва да опитате няколко, преди да намерите този, който е подходящ за вас.- Ако решите да използвате търговско протеиново лечение, често е препоръчително едновременно да използвате балсам, тъй като косата може да стане по-груба и да се счупи по-лесно.
- Лечението с естествени протеини, като тези за яйца или майонеза, може да бъде ефективно при хора, чиято коса не реагира добре на наличните в търговската мрежа лечения.
- Има два основни типа масла за коса: хидроизолационни масла и овлажняващи масла. Хидроизолационните масла, като масло от жожоба или бадеми, са проектирани да се използват върху влажна коса за защита и улавяне на влага, докато овлажняващите масла, като рициново масло и авокадо, са по-тежки и са предназначени за периодична употреба. в дълбочина. Можете също така да хидратирате косата си и да насърчите нейния растеж, като нагреете овлажняващото масло и нанесете върху скалпа, като го масажирате в продължение на 5 до 10 минути.
-
Покрийте косата през нощта. Защитете косата, като я покриете с копринена или сатенена шапка, бандана или воал преди лягане. Тази допълнителна защита ги предпазва от саботиране или счупване.- В противен случай можете леко да напръскате косата си с вода, преди да я покриете с капачка за къпане непосредствено преди лягане, за да създадете естествено топла, влажна атмосфера, която може да помогне на косата ви да бъде хидратирана и защитена.
- Ако не ви е приятно да носите шапка за къпане, можете също да опитате да спите върху копринена или сатенена възглавница, което намалява триенето в косата.
-
Подстригвайте редовно косата си. Въпреки че може да мислите, че няма смисъл косата ви да бъде подстригана, докато се опитвате да я отглеждате, необрязаните шипове са склонни да натрупват много щети, което прави косата по-чуплива, така че ще ви бъде по-трудно да расте.- Чрез редовно подрязване на сухи, повредени или разцепени краища, можете да подобрите цялостното здраве на косата си, позволявайки й да расте по-силно и по-силно.
- По правило косата расте около един сантиметър на месец. Ако забележите, че ключалките ви са чупливи на повече от един сантиметър от върха, това означава, че косата ви не може да надвишава сегашната им дължина.
- Когато отивате при фризьора, помолете го да подстриже или подстриже косата ви, когато е суха, ако това вече не е направено. Или още по-добре, преди да стигнете до този момент, уверете се, че фризьорът добре познава къдравата коса, защото те имат различна урета и дължина, когато са сухи или мокри и затова е по-добре да ги работите, когато те са сухи.
-
Отпуснете се. Стресът може да окаже значително влияние върху здравето на косата ви. Когато сте стресирани, косата ви се къса по-лесно и може да започне да пада в по-големи количества от обикновено. Така че, ако искате да имате здрава дълга коса, трябва да отделите време, за да се отпуснете.- Опитайте медитация, йога или тайчи. Това са страхотни начини да намалите вида на стреса, който може да ви накара да загубите косата си или да я направите чуплива.
-
Погрижете се за цялото си тяло. Косата реагира не само на хранителните вещества, които прилагате директно към нея, но и на хранителните вещества, които ядете. За да поддържате косата си здрава, трябва да се грижите и за тялото си, като спазвате балансирана диета и правите достатъчно упражнения.- Следвайте здравословна и балансирана диета. Уверете се, че консумирате достатъчно протеини, желязо и омега 3 мастни киселини, всички от които са много важни за здравината на косата ви.
- Пийте много вода всеки ден.
- Играйте редовно спорт. Не е необходимо да се пристрастявате към фитнеса, но между 15 и 20 минути умерени упражнения няколко пъти седмично ще помогнете за подобряване на пълноценното функциониране на вашето тяло, включително растежа на косата.
- Вярно е обаче, че косата на някои хора расте по-бързо от косата на други хора.
- Ако чуете, че някои хора не могат да имат по-дълга коса от определена граница, това е мит. Всъщност това, което се случва е, че хората с по-нежна или чуплива коса имат по-трудно време да достигнат определена дължина на косата, защото се късат, преди да стигнат до там.
- Колкото по-къдрава е косата, толкова по-голяма е вероятността тя да е суха, защото естествените масла, произведени от косата, не могат да слизат от влакното на косата, което води до по-сухи краища от средното.