Съдържание
- етапи
- Метод 1 Почистете черния дроб със зехтин и цитрусов сок
- Метод 2 Извършете прочистване на черния дроб с цитрусов сок и зехтин, без клизма
- Метод 3 Почистете черния дроб с ябълки
Почистването на черния дроб, известно още като пречистване на жлъчния мехур или дренаж, се прави, за да се отървете от камъни в жлъчката. Въпреки че не е доказано научно, че прочистването на черния дроб е ефективно, има емпирични доказателства, които са склонни да докажат това. На теория, прочистването на черния дроб може да наруши съществуващите камъни в жлъчката или да предотврати образуването на нови и след това да се отървете от тях чрез изпражнения. Ако камъните ви в жлъчката ви притесняват, но не искате да видите лекар, бихте могли да опитате да изчистите черния си дроб.
етапи
Метод 1 Почистете черния дроб със зехтин и цитрусов сок
-
Помислете на гладно преди да почистите черния дроб. Правете това само ако вече сте преживели гладно. Почистването на самия черен дроб може да доведе до гадене, диария или повръщане. Ако не сте свикнали да гладувате, тези ефекти могат да се увеличат.- Ако сте свикнали да гладувате, помислете за гладуване със сок за 3 до 7 дни преди почистване на черния дроб.
- Ябълковият сок е богат на ябълчена киселина и лиминоиди, съединения, които могат да насърчат пръскането на камъни в жлъчката.
-
Направете смес от цитрусов сок. Трябва да изпиете обща чаша цитрусов сок. Тази смес трябва да се състои от 50% сок от грейпфрут, 25% портокалов сок и 25% лимонов сок. Пресовайте грейпфрут, портокали и лимони отделно и не бъркайте соковете им веднага. Ще ви трябва половин чаша сок от грейпфрут, четвърт чаша портокалов сок и четвърт чаша лимонов сок. Разбъркайте ги добре, след което изсипете тази смес в отделни чаши, напълнени на четвърт.- Ще ви трябва и отделна чаша зехтин в четири дози ¼ стъкло всяка.
-
Вземете цитрусовата смес и зехтина на интервали от 15 минути. Един час преди лягане вземете една четвърт от цитрусовата смес, след това една четвърт зехтин с екстра върджин. Повторете всеки четвърт час до лягане. -
Отидете веднага в леглото. Когато си лягате, легнете на страната си. Въпреки че това не е доказано, традиционно се казва, че тази позиция позволява на чистката да напредва по-лесно. -
Сутрин си направете клизма. Можете да получите комплект за клизма в мрежата или в аптеката. Следвайте точно инструкциите. Течността за клизма трябва да се състои от една четвърт топла дестилирана вода, смесена със сока на четвърт лимон.
Метод 2 Извършете прочистване на черния дроб с цитрусов сок и зехтин, без клизма
-
Следвайте същите стъпки като за почистване на цитрусови плодове и зехтин. Но вместо да правите клизма след нощта, която сте прекарали лежаща на страна, ще следвате друго диетично лечение. -
Сутрин пийте смес от солена вода. Разтворете две чаени лъжички нейодизирана морска сол в 4 чаши гореща вода. Ако нямате морска сол, можете да я замените със сока на едната половина лимон. Пийте тази смес, докато сте изправени. -
Ограничете диетата си до зеленчуци и бульони. През останалата част от деня яжте само сладки зеленчукови препарати (без подправки) и бистър бульон. През този ден трябва да премахнете камъните в жлъчката в изпражненията си.
Метод 3 Почистете черния дроб с ябълки
-
Не извършвайте очистване на черния дроб на базата на ябълка, ако сте засегнати от определени здравословни проблеми. Този метод изисква да пиете големи количества ябълкови продукти. Ябълките са напълно здравословни, когато се консумират умерено, но в излишък представляват значителен прием на захар. Ако имате рак, вагинит, диабет, хипогликемия или язва на стомаха, не използвайте този метод. -
Извършете двудневен пост с ябълков сок. Учените търсят векове начини за излекуване на камъни в жлъчката без операция. Почистването на черния дроб е "химическо" лечение, за което трябва да консумирате химикали, които пръскат камъните ви в жлъчката. Много химични лечения, които лекарите са опитвали през последните векове, имат дългосрочни отрицателни странични ефекти за пациентите. Въпреки това, ябълчната киселина и лиминоидите, открити в ябълките, имат сравнително доброкачествени странични ефекти, които продължават за кратък период от време.- Не пийте концентрирани сокове или добавени захари. Потърсете ябълкови продукти, които са естествени.
- Съхранявайте сока на стайна температура и го смесете с топла вода, за да повишите температурата му малко, докато го пиете.
- Пийте по две чаши органичен ябълков сок или ябълков сайдер на всеки 2 часа между 8 и 20 ч. През двата дни на гладуване.
-
На втория ден вземете смес от зехтин и цитрусов сок. В 20:30 на втория ден смесете половин чаша зехтин с половин чаша лимонов сок или ¾ чаша сок от грейпфрут. Соковете трябва да са прясно изцедени, не трябва да са промишлени сокове.- Ако почувствате гадене след пиене на тази смес, опитайте се да се отпуснете, за да се забавите. Ще се почувствате по-добре, след като процесът приключи.
-
Легнете без да чакате. Може да почувствате, че е рано да си лягате, но въпреки това е важно да спазвате тази програма за прочистване на черния дроб. Взехте зехтин и цитрусов сок след около 36 часа на гладно, сега трябва да си легнете. Не забравяйте да лежите на вашата страна, за да помогнете на процеса на прочистване. -
На сутринта на третия ден пийте смес от солена вода. Смесете две чаени лъжички нейодизирана морска сол в 4 чаши топла вода. Повтаряме, че ако нямате такава, можете да замените морската сол със сока на едната половина лимон.- През този ден консумирайте само зеленчуци и бистри бульони. Гаденето, което изпитвате предишната нощ, трябва да избледнее, след като сложите храна в стомаха си, а камъните в жлъчката ще бъдат евакуирани на третия или четвъртия ден.