Съдържание
е уики, което означава, че много статии са написани от няколко автори. За създаването на тази статия 18 души, някои анонимни, участваха в нейното издание и неговото подобряване във времето.Има 22 препратки, цитирани в тази статия, те са в долната част на страницата.
Ако искате да си направите пюре, но нямате съставките или сте алергични към него, с удоволствие ще научите, че можете да го направите без мляко или лед! Всъщност можете да си направите пюре без лактоза или кисело мляко.
етапи
Метод 1 от 3:
Направете си пюре без лактоза
- 6 Опитайте друга съставка за сгъстяване. По принцип ледените кубчета се използват за сгъстяване на коктейли. Ако нямате такъв и нямате фризер, който да замрази плодовете, можете да сгъстите коктейлите си с всякакви други съставки, като например:
- смлени овесени люспи;
- смлени ядки;
- фъстъчено масло;
- копринен тофу;
- кисело мляко.
съвет
- Първо изсипете течните съставки в блендера.
- Започнете да смесвате съставките на ниска скорост и бавно увеличете мощността.
- Ако пюрето е твърде течно, добавете кисело мляко или замразени плодове.
- Ако киселото мляко е твърде гъсто, добавете вода или мляко без лактоза.
- Ако видите рецепта, която харесвате, но не можете да я ядете, защото съдържа лактоза, използвайте мляко без лактоза или растително мляко (като соево или соево мляко).
- Ако искате да опитате рецепта, която съдържа лед, но нямате такава, опитайте да използвате замразени плодове.
- Ако вашият блендер има проблеми с смесването на замразените плодове, оставете ги да се размразят за няколко минути, след което ги нарежете на малки парчета с нож, преди да ги поставите в контейнера на уреда.
- Когато купувате плодове за пюрето, опитайте се да изберете сезонни плодове. Те ще струват по-малко и ще имат повече вкус от другите. Плодовете, които не са в сезон, често са твърди и горчиви.
- Може да се наложи да премахнете капака на пасатора и от време на време да остъргвате страните с шпатула, така че пюрето да има постоянна консистенция.
предупреждения
- Не забравяйте да поставите капака на блендера, когато смесвате съставките.
Необходими елементи
- Блендер или пасатор