Съдържание
- етапи
- Част 1 Изграждане на доверие в нечии отношения
- Част 2 Преодоляване на въпросите за доверието на неговата приятелка
- Част 3 Възстановяване на доверие след предателство
С развитието на връзката може да се почувствате малко застой, ако липсва доверие във връзката ви. Липсата на доверие не предполага края на една връзка, но може да бъде пагубна. Ако искате да имате здрави и силни отношения, ще трябва да създадете доверие, да го заслужите и дори да го възстановите във връзката си.
етапи
Част 1 Изграждане на доверие в нечии отношения
-
Привилегировано приятелство. Основата на добрите отношения е основата, върху която почива. Да считате партньора си за свой приятел е чудесен начин постепенно да спечелите доверието си, тъй като връзката се развива естествено.- Наличието на силно приятелство като основата на връзката ви ще ви позволи да ви разкажете всичко и да ви даде нужното време и внимание.
- Предложете на партньора си най-добрия подарък за приятелство, подаръка за пълно и пълно приемане. Приемете приятелката си такава, каквато е, без да чакате нищо в замяна да заздравите отношенията си и да укрепите приятелството си.
-
Отидете до края и бъдете човек на думата си. Вашата дума е за вас афера и затова, когато правите коментари или давате обещания, ще трябва да докажете, че сте човек на действието. Ако не можете, не обещавайте нищо, защото това би могло да причини повече вреда от всичко друго.- Обещанията може да са големи или малки в перспектива, но разбирайте, че обещанието е дългосрочно и това може да повлияе както на бъдещето на вашия партньор, така и на вашия.
- Ако кажете на приятелката си, че ще присъствате на нейния рожден ден, бъдете там. Ако сте обещали да помогнете за преместването на ефектите на ново място, направете го. Думите и действията помагат да се създаде доверие.
-
Винаги казвайте истината. Истината боли понякога, но болката е временна, в сравнение с тази на лъжата или предателството. Спечелете доверието на партньора си, като бъдете честни. Честността изгражда доверие във взаимоотношенията.- Независимо дали е голяма или малка, лъжата е лъжа. Да лежиш на любимия човек, като им кажеш, че другата вечер си бил с приятелите си, докато всъщност си с друго момиче, което е част от твоята учебна група в училище, не е добър вариант. Никога не отговаряйте на въпрос с лъжа.
- Предателството, колкото и да е малко, може да компрометира връзка и да накара приятелката ви да бъде предпазлива от вас, особено ако се отнася до нерешен аспект на предишно приключение. Освен това подобна ситуация е трудна за преодоляване.
-
Обсъдете с нея, за да може тя да бъде информирана за всички ваши трудни моменти. Здравословните отношения често са резултат от честен и открит диалог. Винаги е по-добре сами да чуете какво се е случило и да се стремите да простите след това. Фактът на доверие в него също му позволява да знае най-подходящата информация за вас.- Ако не представите фактите отначало, ще ви накара да се почувствате като самозванец, сякаш криете нещо. Дори напълно минимална ситуация може да изглежда десет пъти по-лоша, ако не бяхте честни за това от самото начало.
- Информирането на приятелката ви за помощ по време на трудностите, през които ще трябва да преминете, също е важно в моменти на радост. Не само ще се почувствате ценени, но и тя ще се почувства страхотно място в живота ви, докато споделяте тези специални моменти заедно. Това може да е повишение на работното място или писмо за приемане за влизане в училище.
-
Включете съпруга / съпругата си в ежедневието си. Животът с човек с въпроси, свързани с доверието, включва справяне със съмнения, ако пропуснете определени подробности. Да вземете чаша кафе с приятел, може вече да изглежда подозрителен за партньор, който има липса на увереност, ако вече имате навика да контролирате определени подробности и какво научават от друг човек.- Просто имайте дух на диалог и когато дойде време, кажете: „Днес пия кафе със Саша. Какво казваш? Това е прост начин да докажете честността си и да му покажете, че мнението му има значение едновременно.
- Ако не скриете нищо от нея, няма да има нужда да се чувства излишно притеснена. Информирайте я, когато трябва да срещнете жена, дори ако тя е просто приятелка.
Част 2 Преодоляване на въпросите за доверието на неговата приятелка
-
Уверете се, че наистина му се доверявате. Ако не вярвате на приятелката си, тя няма да може да ви се довери. Разберете, че има определени неща, чиято същност надхвърля доверието, като например да се поставите в ситуации на изкушение. -
Кажете му неща, които никой не знае за вас. Фактът, че вашите действия съответстват на вашите коментари, постепенно ще помогне, но със сигурност да ви се довери. -
Бъдете поддръжка на вашия партньор. Като гадже на момиче, на което му липсва увереност, не е ваша работа да решавате нейните проблеми. Вашата роля е по-скоро да я подкрепите, да я подкрепите.- Помолете го да ви разкаже историята му и внимателно изслушайте страховете му. Ако имате притеснения, кажете му това: „Знам, че сте били наранени в миналото, но искам да ми кажете всичко“.
- Предложете да видите някой професионално или да четете книги. Това би могло да й помогне да открие защо миналото й играе толкова важна роля в тази връзка с нея.
-
Бъдете търпеливи с нея. Вашият партньор вероятно се опитва да преодолее липсата на увереност и затова трябва да вярвате в нея. Ако го помолите да се довери, няма да ви помогне. Това, което трябва да направите, е да бъдете търпеливи, за да помогнете на отношенията да преодолеят тази липса на доверие.- Да можеш да изградиш доверие е дълъг процес, който може да е изпълнен с трудности и препятствия. Този процес също е бавен, така че не очаквайте спонтанна промяна за една нощ.
- Ако ви отнеме малко време, покажете себе си разбиране и търпение. Насърчете я да споделя повече подробности за нея, докато споделя личната си информация.
-
Бъдете последователни как му доказвате любовта си. Отделете време, за да укрепите отношенията си. Дайте му любов, любов и помощ всеки ден, по един или друг начин.- Попитайте го как мина денят му. Когато е далечна или уплашена, попитайте я нежно как можете да помогнете, или като сте далечни, или като сте до нея.
- Отнасяйте се добре с целувки, комплименти, романтични вечери.
Част 3 Възстановяване на доверие след предателство
-
Извинете се и имайте гъвкавостта да признаете грешките си. Разкрийте всички тайни, които сте успели да запазите, но знайте, че не бива да сте запознати с всички детайли на вашата неразбираемост.- Бъдете честни относно настоящите си намерения с нея. Може да сте направили грешка, но ви харесва и трябва да накарате нещата да работят. Бихте могли да кажете това: „Знам, че излъгах за това, което беше за мен и съм наясно, че нечестността те боли, но те уверявам, че между нея и мен нищо не се е случило и наистина искам да се уверя, че всичко върви добре, защото те обичам. Ти си единствената, която искам. Съжалявам, че предизвикахте отношенията си с моите действия. Моля те, прости ми. "
- Дайте му време. Ако има нужда от време, за да реши какво да прави по-нататък, дайте й достатъчно.
-
Обяснете причините, които ви доведоха до предателство. Това позволява на приятелката ви да знае, че сте го направили по дадена причина и по този начин възстановява загубеното доверие.- Обсъдете какво сте решили да направите. Как се почувствахте? Беше ли страх, безпорядък или несигурност? Споделете тези чувства с партньора си, за да спечелите съчувствие и разбиране. Можете да кажете това: „Исках да изляза с друго момиче, защото, честно казано, мети се чувствах извън отношенията ни напоследък и за това просто ми се иска да си починем. Може по някакъв начин да е лаутосаботаж.
- Говорете защо предателството няма да се повтори в бъдеще. Кажете й колко болка сте изпитвали и как ви е дала сметка. Например, можете да кажете: „Виждам колко сте разстроени и обидени от моите действия. Не искам да съм този, който ти прави повече вреда в живота. Не искам да възраждам това отново. Това наистина ми отвори очите за връзката ни и това, което не искам да загубя “.
-
Примирете се със себе си. Ако вашият партньор е в състояние да пренебрегне предателството, приеме вашите извинения и ви прости, но вие не се поправяте, това означава, че проблемът не е напълно решен. Опитайте се да си простите. -
Улеснете връзката си към нормалното. Изправете се пред всички неудобства, които биха могли да бъдат. Върнете се към мъжа, който сте били преди, тоест верен и любящ партньор.- Спомнете си колко е трудно отново да спечелите нечие доверие, особено когато сте отговорни за тази загуба.
- Приемете негативните чувства, които изпитвате като следствие от вашето предателство и възможността връзката да приключи, за да не изпаднете отново в същите пропуски.