Как да се справим с авторитарните хора

Съдържание

• етапи
• Метод 1 Толерирайте авторитарните хора
• Метод 2 Противопоставяне на авторитарните хора

В тази статия: Толерирайте авторитарните хораЗа да се изправите срещу авторитарните хораРеференции

Авторитарните хора могат да направят вашия професионален и личен живот отвратителен.Преди да поемете роля за подчинение или дори след това, научете как да насърчавате отношенията, основани на уважение, и знайте как да кажете „Не“. Можете да се справите с авторитарните хора, като ги търпите или се сблъсквате с тях.

етапи

Метод 1 Толерирайте авторитарните хора

1. 
   

   
   Отделете малко, за да се успокоите. Откажете се да отговорите гневно на лицето. Имайте предвид, че хората често се опитват да контролират другите поради чувство на несигурност или безпомощност.

2. 
   

   
   Не бъдете пасивно-агресивни. Ако действате яростно, но все пак оставяте човека да ви контролира, може да се окажете в ролята на дете.
   • Ако откриете, че се държите като тийнейджър, помислете за реакцията си. Това няма да подобри отношенията ви с този човек или да ви направи щастливи.

3. 
   

   
   Понякога, ако знаете, че човекът е стресиран или преминава през труден момент, преминете лесно на това. Това е добър вариант, само ако не насърчава редовно да ви уважава човек.

4. 
   

   
   
   
   Откажете да дадете на успешния човек, когато е агресивен. Избягвайте да казвате „да“ или „както искате“ веднага, когато човекът ви каже какво да правите.
   • Ако някога сте имали домашен любимец, ще знаете какво е отрицателното подсилване. Хората също разбират това, когато колега или член на семейството веднага приеме молбите им.

5. 
   

   
   Опитайте с хумор, когато някой се опита да използва властта си над вас. Когато кажете какво да правите, можете да кажете „изглежда, че бихте искали да свършите работата ми вместо мен“ или „бихте повишен без мое знание? Използвайте този метод само ако сте в състояние да го направите по хумористичен начин.
   • Хумористичният отговор ще действа като предупреждение, че поведението му не е останало незабелязано.

6. 
   

   
   
   
   Когато стартирате нов проект, помолете мениджъра си да изчисти веригата на команда. Ако сте имали проблеми с хората в миналото, можете да поискате командната верига да бъде включена в официалните документи на проекта.
   • Ако човекът все още се опитва да ви покровителства, можете да кажете „Ръководителят на проекта и аз обсъдихме как най-добре да го направите. Ако смятате, че това трябва да стане по друг начин, можем да свикаме среща на екип. "

7. 
   

   
   Признайте, когато започнете да се чувствате като жертва. Оставянето на някой да ви доминира за дълго време може да създаде чувства на злоба и унижение, които могат да разрушат една връзка. Когато това се случи и човекът ви контролира или се опитва да ви контролира, трябва да преминете към следващия метод.

Метод 2 Противопоставяне на авторитарните хора

1. 
   

   
   Кажете „Не“. Дишайте дълбоко и отказвайте да продължите с предложението на човека.

2. 
   

   
   Откажете се колкото е възможно повече. Това е много важно, особено ако говорите с личност, като например шеф или родител. Не се извинявайте обаче за отказа си.
   • Можете да кажете „в този случай не съм съгласен с вас“ или „не, не мисля, че това е най-добрият начин да го направите. "
   • Ако кажете „Не“ с увереност и уважение, човекът може да бъде хванат нащрек и да уважава вашето мнение.

3. 
   

   
   Очаквайте защитата. Някои авторитарни хора обичат конфронтация. Ако това е така, ако те реагират зле на отказа ви, опитайте се да останете спокойни.
   • Кажете „Разбирам, че се чувствате уверени по темата, но в този случай мисля, че няма да има споразумение. "

4. 
   

   
   Мълчи. След като изразите мнението си и отговорите спокойно, откажете да започнете кавга. Лицето може да бъде неудобно от мълчанието ви и да се съгласи или да се отдалечи.

5. 
   

   
   Кажете на човека какво е неуважително. Понякога авторитарните хора мислят добре и имат добри идеи. Ако ви харесва неговото мнение, но откриете, че човекът поръчва брутално, можете да преминете към друг метод.
   • Отговор казва: „Мисля, че е добра идея, но начинът, по който я изразявате, е неуважителен. "
   • Можете да кажете: „Съгласен съм, че това е най-добрият начин да действате, но не оценявам начина, по който ме нареждате грубо. "
   • Това е друг начин да се защитите, без да оставяте човека да се отнася с вас като с емоционалност или с непълнолетен.

6. 
   

   
   Стойте далеч от човека за момент, ако той откаже да отговори на тези методи. Човек, който винаги е неуважителен или който се опитва да контролира всичко, което правите, може да бъде разрушителна сила в живота ви.
   • Опитайте с по-сериозно твърдение като „Не ми харесва начина, по който се отнасяте към мен. "
   • В услуга можете да кажете „Мисля, че ще трябва да работим отделно по този проект. Не мога да работя добре, когато някой продължава да ме проверява. "