Съдържание
- етапи
- Метод 1 Дайте персонализирана реч
- Метод 2 Подгответе реч бързо
- Метод 3 Организирайте речта си по метода "PREP"
Независимо дали е страх от хора или липса на самочувствие, много хора избягват да говорят пред публика. Освен това ограничаването на времето за подготовка или налагането на импровизация на реч може да бъде допълнителен фактор на стреса. И все пак има прости съвети за импровизиране на ефективна реч. Във формална обстановка трябва да сте кратки и последователни, дори ако можете да си позволите намек за хумор в зависимост от отношенията ви с тези, които ви слушат. От друга страна, ако трябва да говорите по време на частно събитие като сватба или погребение, можете да се сетите за анекдот, цитат или сувенир. Във всеки случай имайте увереност в себе си и когато дойде времето, поемете дълбоко въздух и поведете речта си докрай.
етапи
Метод 1 Дайте персонализирана реч
-
Назовете спомен, който ви е белязал. Разказвайки лична история, можете да импровизирате бързо и лесно. Освен това ще имате повече увереност в изразяването си, ако говорите по тема, която добре познавате.- Например, на сватба, ако познавате един или двамата съпрузи, дълго време можете да предизвиквате щастливи спомени от детството или юношеството. Избягвайте да смущавате гостите и младоженците с неподходящи истории.
- На погребение подчертайте качествата на починалия човек като неговата доброта, щедрост или мъдрост чрез една или две анекдоти. Ако сте я познавали добре, не се колебайте да споменете влиянието, което е оказала върху вас.
-
Впечатлете аудиторията си с оферта. Подобно на личния анекдот, цитатът е начин да се улесни импровизацията. Това може да бъде текста на песен, известен цитат или поговорка. Започнете речта си с цитата и след това обяснете избора си.- Представете си, че сте поканени на седемдесетия рожден ден на приятел или член на семейството, който наскоро реши да избяга маратона. Можете да отбележите възхищението и подкрепата си, като цитирате поговорката „Не зависи от стара маймуна да се научи да трепне“. В конуса това може да се интерпретира като факт, че напротив човек може да стартира нови предизвикателства във всяка възраст.
-
Бъдете кратки и топли. Освен ако не сте изключителен оратор, избягвайте да се затъвате в речта си, с риск да пропуснете представянето си. Съсредоточете се върху това, което имате най-важно да кажете и какво искате да направите.- Например, за да поздравите младоженеца на сватбената вечеря, разкажете една или две забавни истории за вашето приятелство и представете своите желания. Не лягайте да спите, с риск да дразните двойката и гостите.
- Гледайте аудиторията си. Ако забележите, че хората започват да седят на местата си, въздишат, разговарят помежду си, гледат телефона или часовника си, помислете за бързо приключване на речта ви.
- Веднага щом забележите първите признаци на нетърпение, завършете речта си и завършете, като благодарите на публиката.
-
Говорете ясно и спокойно. Дори и най-опитните говорители изпитват известен стрес преди да говорят, особено ако трябва да импровизират. За да не бъдете претоварени от стрес, дишайте дълбоко преди речта си. Направете няколко упражнения, за да затоплите гласа си, преди да започнете. Приемете умерена честота на говора, докато мислите за почивки. Говорете с ясен глас и достатъчно силно, че всички да ви чуят. Това ще ви спести да не загубите вниманието на хората и да се наложи да повтаряте. -
Доверете се на себе си. Забравете опасенията си и контролирайте стреса си. Ако сте интересни и демонстрирате, че владеете темата си, вероятно ще бъдете възхитени и аплодирани. Тази положителна възвръщаемост също е добра терапия срещу страх и стрес. Освен това има голям шанс другите хора да са щастливи да не са на ваше място, което ще ги направи още по-ентусиазирани. Избягвайте фрази, които ви обезценяват по отношение на аудиторията.- За да се освободите от стреса, можете да изберете дишане в корема или да изпробвате техники за умствена визуализация. Например, затворете очи и си представете успокояващо място. Можете също да комбинирате различни методи.
- Потърсете сред публиката очите на хора, които са близо до вас и на които можете да разчитате. Потърсете тяхната подкрепа, като се съсредоточите върху тях.
- Ако сте много нервни, можете да използвате и психични разсейвания, докато мислите за смешни неща. Например, да си представите, че всички пред вас са голи и смутени, може да ви помогне да се отпуснете.
- Също така знайте, че хората, които могат да се изразят уверено в обществеността, обикновено се възхищават. Помислете за това по време на речта си, за да се мотивирате и да поддържате собственото си самочувствие.
Метод 2 Подгответе реч бързо
-
Скицирайте скелета на вашата реч. Дори и да имате само няколко минути, опитайте се да подготвите речта си, вместо да я импровизирате напълно. Ако е възможно, отделете няколко минути, за да организирате идеите си, помислете за точките, които искате да адресирате или какво искате да изпратите.- Ако нямате време да си правите бележки, умствено съставете речта си. Преди да говорите, направете бърз план на вашата намеса. Например, ако искате да подчертаете щедростта на приятел, можете да организирате речта си в три точки. Започнете с възхвала на неговата доброта и доброжелателност. След това разкажете един или два анекдота, илюстриращи тези черти. Например, спомнете си онзи ден, когато той дойде да ви помогне да се преборите с щети на водата посред нощ или когато той се грижи за вас, когато сте болни. Заключи с благодарности.
-
Внимавайте с въвеждането и заключението. Това обикновено са двата момента, които помним от реч. Дори ако основните ви идеи са интересни, хората често се разсейват, когато някой говори, освен ако речта не се очаква. Възползвайте се от това отношение, за да поработите върху улова си и лекувайте заключението си. Завършете с благодарности или поздравления.- Ако речта ви е за конкретен човек, можете да започнете, като въведете връзката си към нея и да разкажете история, която показва колко силна е тази връзка.
- Ако трябва да изразите себе си по професионален предмет, представете го въз основа на доказани факти или статистически данни.
- Въвеждането на известен цитат или поговорка винаги е елегантен начин да започнете или приключите реч, независимо дали официална или неформална.
-
Структурирайте речта си около силни аргументи. В професионална или официална обстановка може да бъдете помолени да дадете своето мнение по дадена тема. В този случай е важно да бъдете убедителни, като останете кратки. Разработете два или три положителни и отрицателни аргумента по темата, преди да приключите с мнението си. Например, да предположим, че трябва да изразите себе си за практиката на "петъчно облекло". Внесен от англосаксонския бизнес на бизнеса, той се състои в приемане на ежедневни рокли в петък.- Преди да представите своите аргументи, бързо припомнете темата и конуса на вашата намеса. След това избройте ползите от „петъчното облекло“, като въздействието му върху морала и благополучието на служителите. Развивайте, като заявявате, че мотивацията на служителите е основен стълб на успеха на компанията.
- Можете да модерирате намерението си, като посочите негативите от практиката. Излагайте възможни неудобства, като прекалено голямо отпускане на служителите, необходимостта от прилагане на конкретен код на дрескод за петък или въздействието върху имиджа на компанията.
- Заключете, като дадете своето мнение. Ако подкрепяте, посочете как позитивните са по-важни от негативите и обратното.
-
Пренаредете речта си като диалог. Ако сте хванати къси или не можете да откажете да говорите, е възможно да поканите аудиторията си да обсъди с вас. След това речта ви може просто да въведе дебата, който ще оживите. Тази техника ви позволява да заемете пасивна позиция, докато участвате в разговора.- Можете да се обърнете към цялото събрание, като насърчите всички да изразят своята гледна точка по темата. Ако реакциите са малко срамежливи, не се колебайте да се обърнете към човек, чийто познавате способността да изразявате себе си, за да започнете дебата.
- Можете също да говорите директно с някой от аудиторията. Interpel го, за да започне дискусията.
Метод 3 Организирайте речта си по метода "PREP"
-
Представете най-важния си аргумент. Съкращението „PREP“ означава „Точка, причина, пример, точка“. Това е прост метод за организиране на вашата реч. Например, представете си, че трябва да дадете своето мнение за практиката на "петъчно облекло".- След улова си, дайте най-важния си аргумент. Като част от интервенция относно „петъчното облекло“ можете да фокусирате речта си върху факта, че тази практика може да подобри настроението и да освободи служителите от натиска на йерархията или целите.
-
Разширете аргумента си. Оправдайте вашата намеса, като обясните причината и обстоятелствата на вашата намеса. След това обяснете разсъжденията си и обосновете мнението си.За да убедите аудиторията си, използвайте логически и фактически елементи. Например, обяснете защо мотивираните служители са активи за производителността на вашия бизнес. -
Дайте пример. За да увеличите своята достоверност, илюстрирайте коментарите си с примери. Може да е сравнение с друга компания, която е приложила мярката. Например във финансовата област можете да развиете случаите на Credit Suisse и JP Morgan . -
Помнете основните моменти на вашата реч. В заключение обобщете аргумента си, като подчертаете най-важните точки и дайте своето мнение. Ако предпочитате практиката на "петъчно облекло", обобщете за няколко секунди как може да бъде от полза за вашия бизнес.