Съдържание
- етапи
- Част 1 Подготовка за получаване на маточен масаж
- Част 2 Получаване на маточен масаж
- Част 3 Масажиране на корема
Масажът на матката е практика, за която не често чуваме, но всъщност е често срещано лечение след раждането. Ако имате затруднения с изхвърлянето на плацентата, ако матката ви се свива бавно или ако вашият лекар се страхува от кръвоизлив, той може да препоръча масаж на матката. Това лечение често се комбинира с лекарства. Въпреки това, не е ваша отговорност да масажирате тялото си. Само лекари, акушерки, медицински сестри или други специалисти имат право на това. Поставя се ръка в гениталния канал и се прави масаж с самота. След това професионалистът може да поиска да масажирате долната част на корема.
етапи
Част 1 Подготовка за получаване на маточен масаж
-
Консултирайте се с професионалист по майчинство. Масажът на матката се извършва веднага след раждането, така че плацентата да се изгони и да се намали рискът от кръвоизлив. Той обаче не е подходящ за всички. Говорете с вашия акушер, дула или друг професионалист на момента и защо той би препоръчал масаж на матката.- Обикновено масажите се препоръчват, когато сте имали дълга или сложна работа или когато сте загубили много кръв по време или непосредствено след раждането.
- Те могат да се правят на всеки 15 минути през първите 2 или 3 часа след раждането, за да се улеснят контракциите на матката.
-
Създайте програма за медицинско лечение. Преди да родите, трябва да работите с Вашия лекар, за да създадете план за лечение, който ще следвате през цялата бременност. По този начин ще знаете добре предварително, ако искате да следвате лекарствено лечение, за да направите този тип масаж неефективен. Няма да се нуждаете от маточен масаж, ако ви е поставена профилактична инжекция доцитоцин.- Има много малко доказателства в подкрепа на твърдението, че продължителният масаж на матката би бил вреден за човек, получил инжекция доктоцин. Това може просто да причини известен дискомфорт и неефективност.
- Може да се случи, че не следвате плана за лечение, който сте установили. Можете да го промените, ако се нуждаете от допълнително лечение в случай на усложнения по време на работа.
-
Разберете за различните форми на масаж, които съществуват. Не можете да правите същия тип масаж за матката си, както за рамото или гърба. Обикновено специалистът е да поставите едната ръка върху гениталния тракт, а другата от външната страна на тялото. Той може да упражнява натиск върху зоната за няколко минути или да извършва движения напред и назад.- Попитайте специалиста за използваните техники и причините за такъв избор. Получете цялата информация, която ви е необходима, за да се запознаете с процеса.
- Някои акушерки и дули могат да практикуват друга форма на маточен масаж според тяхната традиция. Има малко научни доказателства за или против подобни практики. Обсъдете предимствата и недостатъците на тези практики преди раждането.
Част 2 Получаване на маточен масаж
-
Изпразнете пикочния си мехур. Реалностите на раждането са такива, че вероятно ще го направите по време на раждането, без да го осъзнавате, но ако не, намерете начин да го направите преди маточния си масаж. Всъщност матката ви се изтласква настрана, ако пикочният ви мехур е пълен, което прави масажа неефективен и неудобен. -
Отпуснете се колкото е възможно повече. Можете да получите маточен масаж веднага след раждането или изчакайте няколко минути или часове по-късно. Полезно е да поемете дълбоко въздух и да отпуснете мускулите си преди и по време на процеса. Бавно отпускане на мускулите и дишането спокойно ще ви помогне да намалите дискомфорта.- Ако все още продължавате да лекувате болка, например ако Ви е била назначена епидурална анестезия, няма да се почувствате неразположение.
-
Позволете си да направите масаж. Знайте, че вашият лекар има основателни причини, ако ви е полезно да направите масаж на матката. Необходимо е да позволите на медицинския персонал да ви масажира, дори да е малко неловко. Това може да ви помогне да останете здрави след раждането. -
Потърсете съдействие По време на работа можете да изберете човек, който ще ви помогне след раждането, което предполага, че ще присъства по време на масажа. Дръжте здраво ръката си и го помолете да ви разсее, за да облекчите дискомфорта.
Част 3 Масажиране на корема
-
Получете разрешение от Вашия лекар. Вашият лекар може да ви препоръча да масажирате стомаха сами в часовете и дните след раждането. Това обаче не е причина да започнете да го правите, без първо да се консултирате.- Вашият лекар може също да има основателни причини да не ви насърчи по този начин. Важно е първо да се консултирате с него, тъй като това може да причини ненужни щети и болка на вашата матка.
-
Легнете плоско и натиснете бутона на корема. Щом легнете по гръб, сложете дланта на ръката си върху корема. Ако матката ви изглежда твърда, тоест ако почувствате съпротива, когато я натиснете, това означава, че нямате нужда от масаж. С минуси може да се наложи масаж, ако това не е така, дори и да почувствате леко съпротивление. -
Придайте форма на чаша на ръката си. Вземете ръка и я извийте леко. Движете го бавно с кръгови движения по долната част на корема. Продължете, докато не почувствате, че матката ви се свива.- Матката ви трябва да е твърда, когато се свие. Това може да бъде малко неудобно, но няма да продължи дълго.
-
Повторете масажа, както е посочено. Вашият лекар ще работи с вас, за да определи колко често и колко дълго трябва да масажирате стомаха всеки ден. Следвайте препоръките му и се свържете с него, ако почувствате силна болка или кървене по време на масажа.