Съдържание
В тази статия: Бъдете внимателни Бъдете внимателни Поддържайте отношенията
Ухажването може да бъде забавно и романтично, но какво ще стане, ако се страхувате, че сватбата ви няма да продължи дълго, когато страстта от вашия дебют приключи? Ако искате да имате дълъг и щастлив брак, ще трябва да положите усилия и да продължите романтиката във връзката си, като същевременно продължавате да се развивате, както с партньора си, така и като индивид. Това е досаден път. Но можете да имате пълноценен брак, ако вие и вашият партньор сте готови да положите необходимите усилия.
етапи
Част 1 Бъдете внимателни
- Уважавайте партньора си. Ако искате успешен брак, трябва да сте сигурни, че партньорът ви се чувства равен. Трябва също така да вземете предвид неговите чувства, когато вземате решение или в хода на бизнеса си. Ако се отнасяте към партньора си така, сякаш техните мнения всъщност нямат значение или винаги имате последната дума, ще създадете дисбаланс в отношенията си. Затова не забравяйте да се отнасяте към мнението на партньора си толкова сериозно, колкото към вашето. Освен това отделете време да изслушате партньора си и да им покажете, че ги харесвате.
- Полагайте усилия да бъдете мили, любящи и разбиращи с партньора си. Ако сте имали лош ден и говорите сухо, не забравяйте да се извините. Имайте минимум уважение, вместо да мислите, че можете да правите това, което искате, защото сте женен.
- Трябва също да спазвате поверителността на партньора си. Не търсете телефона или компютъра си, ако искате той да се чувства уважаван.
-
Полагайте усилия да изживеете връзката си в настоящия момент. Ако цените партньора си и искате да имате здрави и продуктивни отношения, тогава трябва да избягвате да заблуждавате грешките от миналото, които сте направили и двамата, или винаги да връщате провалите на партньора си отново на постелката. Вместо това, не забравяйте да затвърдите позитивното си поведение, насладете се на момента и си представете какво ви очаква в бъдеще. Ако наистина ви е грижа за партньора си, ще помислите за неговите чувства и няма да се спирате на миналото, просто за да го накарате да реагира.- Не винаги е лесно да дублирате миналото, но не бива да говорите за него само от злоба. Не забравяйте, че вашият партньор е човек. Не бива да говорите за миналото, само за да го нараните.
-
Отделете време за слушане. Слушането е един от най-добрите начини да покажете внимание на партньора си. Не започвайте да мечтаете, когато партньорът ви разкаже за деня му и го изчакайте да приключи да говори, преди да каже това, което искате да кажете. Правете усилие наистина да го изслушате и бъдете внимателни към това, което ви казва. Когато провеждате истински разговор, оставете телефона си настрани, гледайте партньора си в очите и бъдете достатъчно внимателни, за да слушате наистина.- Разбира се, това се случва с всички нас от време на време. Ако това ви се случи по време на разговор, не се преструвайте, че слушате: извинете се и се опитайте да разберете какво се е опитвал да ви каже вашият партньор.
- Поставете въпроси на партньора си, за да покажете, че слушате. Не искаш той да мисли, че ти е скучен.
- Може да се случи, че всичко, което вашият партньор търси след тежък ден, е ухо за слушане. Не е нужно да се чувствате задължени да давате съвети през цялото време.
-
Дайте приоритет на партньора си. Въпреки че животът ви не трябва да се обръща около партньора ви, не трябва да забравяте, че когато сте взели решението да сключите брак, сте искали да станете приоритет в живота на един друг. Ето защо трябва да се погрижите да спазвате този ангажимент и да вземете всички свои решения, като вземете предвид партньора си. Не правете само това, което е в най-добрия ви интерес, но и това на вашия партньор.- Ако вашето семейство или приятели не се чувстват с вашия партньор, не бива да ги защитавате, освен ако партньорът ви не е неразумен. Не забравяйте да вземете предвид чувствата на вашия партньор. Обичайте го и го подкрепете, както заслужава.
-
Общувайте. Ако искате да имате щастлив брак, трябва да общувате. Вие и вашият партньор трябва да сте способни да говорите с уважение на вашите мисли. Особено теми, за които трябва да се съгласите или какво трябва да правите заедно. Правейки това ежедневно, ще засилите комуникацията между вас и ще поддържате добре изглеждащия брак.- Никога не бъдете умишлено нараняващи партньора си. Неразбраните са лесни за изричане и дори да не мислите за това, партньорът ви може да ви е трудно да ги забрави. Това може да повреди отношенията ви в дългосрочен план. Ако му кажете нещо гадно, че не сте мислили, не забравяйте да се извините.
- Когато спорите, опитайте се да останете в темата и не подкупвайте лично партньора си.
- За да поддържате силна комуникация, ще трябва да обмислите мислите и настроенията на партньора си, преди да започнете разговор. Трябва да можете да разпознавате езика на тялото и изразите на партньора си, за да разберете дали нещо не е наред. Освен това трябва да сте достатъчно удобни, за да говорите за това.
Не използвайте тайните, които той ви е поверил и не ги използвайте като оръжие по време на бой. Ако вашият партньор ви е поверил нещо близко до сърцето си, не бива да намалявате това доверие до нищо, като го прехвърляте на някого, само защото не сте мислили отвъд върха на носа си. Ако това е било нещо болезнено и лично, не го използвайте като оръжие по време на битка или партньорът ви ще се почувства предаден. Уважавайте факта, че вашият партньор ви е дал важна информация и се уверете, че ще уважите това доверие.- Предполага се, че сте човекът, в когото партньорът ви има най-голямо доверие в света. Не правете нищо, което би могло да изложи това доверие на риск. Ако направите грешка, не забравяйте да се извините.
-
Спазвайте настроенията на партньора си. Ако усетите, че нещо не е наред, отделете време да се прегърнете и да попитате какво не е наред. Той може да се нуждае главно от вашето внимание. Не пренебрегвайте този момент. Ако партньорът ви не е готов да говори, не го натискайте, рискувате да утежните ситуацията. Но знайте да му покажете, че сте там, ако той се чувства готов и иска да говори за това.- Ако вие и вашият партньор сте навън и видите, че нещо не е наред, не му задавайте въпроси пред всички. Разделете го, за да му покажете, че му обръщате цялото си внимание.
Част 2 Бъдете внимателни
-
Не забравяйте да кажете „Обичам те“. Никога не си мислете, че не бива да казвате „обичам те“, защото вашият партньор знае, че ги харесвате. Правете всичко възможно да му кажете колко много го обичате поне веднъж или два пъти на ден. Отделете време, погледнете го в очите и го кажете с убеждение.Не му казвайте само „ей! Когато напускате работа или не му изпращате „Тем” от o: отделете време, за да му кажете колко много го обичате, лице в лице.- Този вид малко усилие да изразите чувствата си може да доведе до промяна във вашата връзка.
- Не казвайте тези думи само защото искате да получите нещо обратно или защото искате да ви се простят след бой. Кажете им, защото наистина ги мислите. Точно тогава тези думи имат смисъл.
-
Започнете деня си с целувка и прегръдка. Правейки всичко възможно да бъдете любвеобилни сутрин, вие ще бъдете по-влюбени един към друг през останалата част от деня. Вероятно искате да започнете деня си с кафе или душ, но отделете време да стиснете партньора си в ръцете си, да се целунете и прегърнете, за да започнете деня си отдясно. Освен това, ако не се виждате през останалата част от деня, този нежен жест ще има заслугата да останете начело до вечерта.- Отделете време да целунете партньора си поне шест секунди сутринта, за да запазите пламъка във връзката си. Не му хвърляйте вълна „Тази вечер, скъпа! С целувка по бузата. Отделете време да бъдете искрени, дори и да бързате.
-
Отделете време за вашата двойка. В хода на връзката ви ще забележите, че все повече задължения ви пречат да прекарвате време заедно. Независимо от това, трябва да освобождавате малко време поне веднъж седмично, дори ако това означава, че жертвате време с приятелите или семейството си. Не забравяйте, че прекарването на нощта в къщата на приятел за рождения му ден или следобед в къщата на вашите родители за барбекю не е същото като прекарването на времето с вашия партньор.- Ако имате впечатлението, че вашите графици са добре запълнени и че не сте имали време да сте нищо друго, освен два, трябва да освободите дори няколко минути, за да отидете на разходка до два по време на следобед със семейството или да ви изолират в стая през вечер.
- Когато става въпрос за романтични партита, планирайте ги много предварително, така че вие и вашият партньор да имате достатъчно време да ви освободят.
-
Не подценявайте силата на физическия контакт. Не забравяйте да вземете партньора си в прегръдките си, да го успокоите, да го целунете, да го държите за ръка или просто да бъдете близо до него, доколкото е възможно. Тази физическа връзка може да помогне за укрепване на връзката ви и да ви накара да се чувствате близки, дори ако не винаги сте на една и съща дължина на вълната. Ако започнете да ставате далечни или по-малко привързани, например като дори не седите до партньора си на дивана, връзката ви ще пострада.- Физическият контакт не угажда на всички, някои не харесват на публично място например. Дори да не сте голям почитател на прегръдките или целувките на публично място, не забравяйте да докосвате партньора си удобно в ключови моменти.
- От само себе си се разбира, че активният сексуален живот също помага да имате пълноценна връзка. Бъдете отворени и честни с партньора си за това, което харесвате и какво не харесвате.
-
Не забравяйте и малките жестове, които ви карат да се усмихвате и карат партньора ви да се чувства обичан. Независимо дали целувате по ръката, миете чинии, когато има тежък ден зад гърба си, или оставяте мека дума на огледалото, преди да отидете на работа, никога не трябва да спирате да правите това, дори и да сте уморени. или много удобно във връзката ви. Никога не трябва да почивате на лаврите си на сватба. Винаги информирайте партньора си, че е специален и обичан.- Ако сте били прекалено заети да правите това, което обикновено правите за партньора си, опитайте се да наваксате, когато имате повече време. Кажете на партньора си, че осъзнавате, че не сте били толкова внимателни, както обикновено и че възнамерявате да наваксате.
-
Кажете на партньора си колко сте благодарни. Уверете се, че партньорът ви знае колко много оценявате малките неща, които прави всеки ден, като съдове или спално бельо. Не го приемайте за даденост и кажете на партньора си, че наистина харесвате и оценявате това, което прави и че сте благодарни за помощта му. Разбира се, можете да му покажете своята благодарност, като направите нещо, което вашият партньор би оценил.- Можете дори да напишете сладка дума, в която да благодарите на партньора си за всичко, което той прави за вас, например за грижите за вашето куче, когато сте болни, или за организирането на най-добрата изненада - част от живота ви за вашия рожден ден.
-
Изненадайте се с малки подаръци. Това ще направи настоящия момент още по-специален. Подаръците не трябва да бъдат екстравагантни или скъпи. Винаги това е важното значение. Малък подарък може да създаде добри спомени и да ви доближи. Слушайте внимателно партньора си, за да знаете какво иска и да му предложите този неочакван подарък в подходящия момент.- Въпреки че страхотните поводи, като рожден ден, винаги са чудесно време да направите подарък, те ще бъдат още по-специални, ако ги предложите само за да го направите щастлив. Така вашият партньор ще знае, че не сте му дали подарък, само защото трябваше да го направите.
-
Помогнете на партньора си, когато той има нужда. Ако партньорът ви има трудна седмица зад гърба си, трябва да помислите за това и да се погрижите за готвене или почистване. Ако сте имали трудна седмица, той трябва да направи същото и за вас. Въпреки че трябва да намерите баланс в количеството работа, която и двамата осигурявате у дома, ако цените партньора си, трябва да се грижите за него, когато той се нуждае от него.- Вашият партньор може да каже, че не се нуждае от помощ, но ако видите, че е стресиран и претоварен, направете готвенето, дърпането на кучета или пазаруването през тази седмица.
Част 3 Извършване на връзката последна
-
Отделете време да правите това, което обичате и оставете партньора си да прави това, което харесва. Може да си мислите, че вие и вашият партньор трябва да направите всичко заедно, за да имате щастлив брак. Независимо от това, ако наистина искате да останете близо, също трябва да внимавате да запазите малко независимост. Ако вие и вашият партньор правите всичко заедно, няма да имате време за собствените си хобита. Рискувате да станете зависими един от друг и да загубите част от своята идентичност.- Ако и двамата прекарвате време със собствените си хобита и интереси, ще продължите да се развивате като индивид. Не искате да сте точно същия човек като днес на 20 години, нали?
- Освен това, когато вие и вашият партньор прекарате известно време сами, ще се насладите на повече време заедно. Лесно е да се счита нечий партньор за придобит, когато човек е винаги заедно.
- Не е нужно да ходите никъде с партньора си, защото сте женен. Въпреки че и двамата трябва да сте активни в социалния живот на другите, също така е важно да освободите време да бъдете с приятелите си, за да продължите да развивате приятелството и мрежата си.
-
Поддържайте пламъка. Ако искате бракът ви да продължи, трябва да положите усилия, за да бъдете романтични. Въпреки че нещата се променят, когато сте във връзка няколко години или когато имате деца, все пак трябва да положите усилия, така че другият да се почувства специален, като вечери в любовта или като продължите да ви съди дори години наред след вашата сватба. Това ще направи вашата сватба вълнуваща, секси и забавна. Ето няколко идеи за поддържане на пламъка:- не забравяйте да планирате романтични вечери. Независимо дали го правите всяка седмица или на всеки две седмици, не забравяйте да го направите и най-вече, не правете едно и също нещо всеки път,
- намери време да бъдеш романтичен, дори и у дома. Можете да гледате романтична комедия по телевизията или да приготвите вечеря със свещи, но е важно тези равномерно организирани партита вкъщи от време на време да останат специални, т.е.
- опитайте се да пишете любовна карта за годишнината от сватбата си всяка година. Отделете време да опишете защо обичате партньора си,
- можете да бъдете романтични, просто като поддържате спонтанната си и оригинална връзка. Да отидете за уикенд в последния момент, да се запишете за танцови часове по каприз или да отворите тази добра бутилка, която сте запазили завинаги, без да сте планирани, може да направи връзката ви по-романтична и вълнуваща.
-
Правете компромиси. Ако наистина искате връзката ви да продължи, трябва да се научите да правите компромиси и да правите жертви един за друг, когато е необходимо. Вашата връзка не винаги ще бъде смешна и лесна, ще има моменти, когато трябва да проведете разговор лице в лице, за да говорите за следващата стъпка. Независимо дали ще изберете къде ще живеете, дали искате да имате деца или избор на кариера, която влияе на семейството, важно е вие и вашият партньор да имате силна комуникация и да знаете какви са вашите нужди, преди да предприемете решение.- Независимо дали вземате голямо или малко решение, трябва да сте сигурни, че и двамата имате думата, преди да я вземете.
- Важно е да слушате партньора си. Нека вашият партньор да изрази чувствата си, без да го прекъсва или противоречи. Уверете се, че той може да каже всичко, което има на сърцето си, преди да каже какво мислите.
- Когато става дума за правене на компромиси, важно е да запомните, че понякога е по-добре да сте щастливи, отколкото да сте прави. Запитайте се дали наистина искате това, за което се борите или просто сте упорити. Това каза, уверете се, че и двамата правите компромиси.
-
Не забравяйте да включите семейството и приятелите на вашия партньор в живота си като двойка. През цялата си връзка е важно да интегрирате семейството и приятелите си в брака и в ежедневието си. Въпреки че не е нужно да бъдете задници и риза със семейството на другия или да обичате приятелите си, трябва да положите усилия да съберете двете си семейства и да се запознаете приятелите си. Това ще помогне за укрепване на брака ви и ще ви позволи да разширите мрежата за поддръжка за трудни моменти.- Ако обичате партньора си, ще трябва да направите всичко възможно, за да обичате семейството и приятелите му. Ако семейството или приятелите му са особено трудни за оценяване, ще трябва да направите всичко възможно, за да разберете защо са толкова и да поговорите с партньора си, за да намерите начин да укрепите отношенията си с тях, без да ги отричате.
-
Бъдете присъстващи за добри и лоши времена. Ако искате бракът ви да продължи, ще трябва да присъствате, когато партньорът ви преминава през труден момент и да не изчаква да премине. Независимо дали трябва да скърбите за член на семейството или да направите труден избор на кариера, важно е да предложите вашата подкрепа и разбиране през този труден момент, знаейки, че вашият партньор би направил същото за вас. Не бива да очаквате, че партньорът ви е в добро настроение през цялото време и трябва да го подкрепяте, когато той има нужда.- Разбира се, ако се окажете в ситуация, в която винаги е една и съща, която трябва да се подкрепя един друг, това може да стане разочароващо и изморително. Ако смятате, че все пак вие трябва да подкрепите партньора си, говорете с него за намирането на решение.
-
Имайте реалистични очаквания. Ако искате щастлив брак, трябва да разберете, че всеки ден няма да е розово. Това не означава, че трябва да очаквате скучен, мрачен и разочароващ брак, а че трябва да сте готови да се сблъскате с трудни времена, по-малко щастливи дни и дори моменти, когато няма да искате да се окажете в беда. същата стая като вашия партньор. Съвсем нормално е да не се чувствате през цялото време. Важното е да сте наясно и готови да положите необходимите усилия.- Ако мислите, че животът на двойка е пътека, обсипана с рози, ще трябва да се подготвите да бъдете разочаровани.
- Не забравяйте, че партньорът ви не е перфектен, също като вас. Ако очаквате съвършенство, ще свършите тъжно и огорчено. Ако вашият партньор има недостатъци, които бихте искали той да работи, като липса на точност, проверете честен и открит разговор с него за това. Бъдете готови да промените и лошите си навици.
-
Научете се да растете заедно. С течение на годините е много вероятно човекът, за когото сте се оженил, вече да не е абсолютно същия човек, който ви е казал „Да“ през всички онези години. Хората се променят, натрупват знания и мъдрост, учат се от опита си през годините ... Те могат дори да променят допин на определени теми, било то желанието им да имат деца или политическите им тенденции. Ако искате пълноценен брак, ще трябва да приемете, че вие и вашият партньор естествено ще се промените през годините. Ето защо е важно да израстваме заедно, а не да се отдалечаваме един от друг.- Бъдете разбирателни, ако забележите, че вашият партньор се променя. Ако усетите, че има проблем или станете някой, когото не познавате, не забравяйте да говорите за него.
- С остаряването, въпреки че е важно да следвате своя собствен път, важно е също да намерите общи интереси. Научете как да готвите заедно, следвайте любимия си спортен екип, гледайте едни и същи телевизионни сериали ... Важно е да намерите професия, към която и двамата сте страстни.
- Но най-важното е, че вие и вашият партньор ще продължите да ви обичате и ще бъдете уважавани от факта, че и двамата ще преживеете добри и лоши моменти в живота си. Ако сте истински един за друг, ще излезете по-силни, по-компетентни и по-влюбени от всякога.
- Любовта, уважението и любезността са основните съставки за щастлив брак.
- Бъдете честни и бъдете искрено благодарни.
- Бъдете разбиращи помежду си.
- Насладете се един на друг и никога не забравяйте хубавите времена, които сте живели заедно.
- Обичайте, уважавайте и изненадвайте партньора си.
- Приятен час заедно.
- Нямате тайни. Не бихте искали вашият партньор да има такъв!
- Ако заблудите партньора си, това ще съсипе живота ви. Винаги бъдете верни!
- Бъдете учтиви и любезни един към друг. Благодаря, моля ви и съжалявам.
- Винаги бъдете честни с партньора си. Лъжата води до нищо.
- Винаги слушайте внимателно. Някои спорове разрушават отношенията, докато партньорите дори не си спомнят защо спорят.
- Опитайте се да правите нещо заедно поне веднъж седмично. Няма значение какво правите, независимо дали става въпрос за излет в ресторант или просто за разговор.
- Преди всичко: бъдете благодарни и го кажете! Намерете нещо, което харесвате и кажете благодаря. Това ще ви помогне ...
- Ако загубите сърце и мислите, че бракът ви приключва, представете си за миг без партньора си. Говорете с някой, който е загубил своята сродна душа и той ще ви каже, че ще даде всичко, за да бъде отново около него.
- Не сравнявайте брака си с друг. Не забравяйте, че навсякъде другаде тревата не е по-зелена. Трябва също да поддържате, косите и плевеете!
- Не забравяйте, че това е вашият брак и че вече сте пристигнали там. Насладете се на това. Обещайте си да направите това, което се очаква от вас и да направите всичко възможно.
- Общуването е много важно в една връзка. Винаги трябва да можем да говорим за всичко свободно, без да се страхуваме от последствията.
- Разберете и научете как другите изразяват любовта си. Това може да стане чрез думи, подаръци, контакти, жестове и т.н. Ако е изразено с думи, кажете на партньора си, че ви харесва и че сте му благодарни. Ако е с жестове, редовно правете нещо, което му харесва, например да изнасяте боклука, да правите чиниите, да миете колата и т.н.
- Научете се да познавате добре себе си. Приемете, че не сте същия и че вероятно никога няма да бъдете. Научете се да познавате себе си такива каквито сте. Уважавайте факта, че сте личности сами по себе си.
- Всички проблеми имат решение и трябва да бъдат решени в момента на разговора. Завършете това, което сте започнали, в противен случай проблемът може да се влоши.