Съдържание
В тази статия: Носенето на кърпаИзползвайте други алтернативи9 Препратки
Имате планирано парти в басейн отдавна, но вашите правила са пристигнали без предупреждение? Не се паникьосвайте! Можете напълно да отидете да плувате, въпреки това леко неудобство. Тампон или менструална чаша са идеални за максимален комфорт и за прикриване на вашия период, но ако знаете кърпа на ръка, можете да отидете да плувате с нея. Една кърпа също ще бъде достатъчна, ако просто планирате да останете до басейна или да се носите във водата, без да намокрите ризата си.
етапи
Метод 1 Носете кърпа
- Сложете си кърпата, когато ризата ви е все още суха. Извадете кърпата от опаковката си и притиснете лепкавата й част към долната част на банския си костюм. Изберете тънка кърпа, за да не набъбне и не забравяйте да носите плътно прилепнала риза към тялото си. Ако вашата кърпа се почувства като вода, тя ще загуби сцеплението си, значението на добре прилягаща фланелка, за да я поддържа на място.
-
Редовно сменяйте кърпи. Тъй като кърпите абсорбират вода, те стават по-малко ефективни веднъж в басейна. Винаги, когато оставите водата, сменяйте кърпата си, за да бъдете винаги защитени. Въпреки това, имайте предвид, че може да бъде по-трудно да поставите нова кърпа, тъй като сте се вкопчили в накиснат бански.- Въпреки че периодите ви не спират, когато сте във водата, ниската гравитация и налягането на басейна помагат на кръвта да остане във вас. Опасността от изтичане обаче е по-висока, щом излезе от водата. Навлечете се в кърпа и отидете до банята възможно най-скоро.
-
Изберете риза в тъмен цвят. Тъмните цветове крият по-добри течове от светлите цветове. Така че, ако имате проблем с кърпата, по-малко вероятно е да се забележите, ако носите тъмен бански.- Обърнете внимание, че кърпите с перки ще се виждат по-лесно извън тези фланелки. Ако не планирате да носите плувни шорти, изберете кърпа без перки.
-
Носете плувни шорти над ризата си. Къси панталони по-лесно ще скрият вашата кърпа, тъй като перките няма да се видят. Освен това тя ще я поддържа на място по време на движенията ви.
Метод 2 Използване на други алтернативи
-
Изберете антифуитен бански костюм. Този тип бански костюм създава преживяване, подобно на това на кърпа, защото приляга точно до тялото и предотвратява течовете. Освен това има подплата, която абсорбира кръвта и не позволява тя да излезе навън. Това е идеалният вариант, ако не се чувствате готови за тампони или менструални чаши или ако просто не можете да ги носите.- Лесно ще намерите този тип риза в интернет.
-
Носете печат ако търсите алтернатива за еднократна употреба. Подложките са най-добрият вариант, когато става въпрос за плуване, защото те стоят на мястото си и опростяват само малко вода. Не забравяйте да натиснете връвта назад, за да избегнете това, което се вижда под ризата. Също така помислете за смяна на тампона си на всеки 4 до 8 часа.- За да поставите тампон, извадете пластмасата или опаковката, която го покрива, но оставете апликатора на място (ако вашият има такъв). Прегънете бедрата или повдигнете крак, ако е по-удобно. Поставете края на тампона в отвора на вагината си, като разширите вагиналните си устни, ако е необходимо. С връвта от външната страна натиснете тампона, доколкото можете да се справите. Уверете се, че струната стърчи от вагината ви.
- Ако подложката ви има апликатор, натиснете я надолу, докато отвън се виждат само дръжката и буталото. Хванете дръжката с 2 пръста и натиснете буталото, за да натиснете тампона във вагината си. Извадете апликатора, като оставите струната да виси от външната страна.
- Дори да сте все още девствена, можете да носите печат.Просто не забравяйте да изберете фина версия, ако никога не сте я използвали преди. Противно на общоприетото схващане, вие не рискувате да разкъсате химена си. Lhymen е опънат от всяка страна на вагиналния отвор, но не го покрива. Или дори можете да носите презерватив.
-
Опитайте a менструална чаша. Менструална чаша е малка, гъвкава чаша, която седи във влагалището. Вместо да абсорбира кръвта като тампон или кърпа, тя я събира. Чашата остава на място, образувайки уплътнение с вагиналната стена. Не изтича, ако го поставите правилно, което го прави идеален за плуване. За да го поставите, го сгънете на 2 веднъж, след това на 2 секунди, за да му придадете "С" форма. След това я бутнете във вагината си и веднъж вътре, помогнете й да се фиксира във флаера.- Ще намерите менструални чаши онлайн, в аптеки или супермаркети.
- Подобно на тампони, можете да използвате менструална чаша, дори ако никога досега не сте имали полов акт. Въпреки това, не забравяйте да изберете малък.
-
Не слагайте нищо, ако периодите ви престанат да текат във водата. Ако сте като някои жени, е възможно периодите ви да намаляват много бавно до степен, че няма нужда от кърпа, тампон или менструална чаша. При други кръвта остава вътре, защото водата я избутва към влагалищния отвор. Просто планирайте кърпа, която да ви покрие, като излезете от водата, за да скриете течове.- Хлорът ще премахне малки следи от кръв във водата, предпазвайки други плувци от възможни течове.
- Въпреки това, не поставяйте нищо, ако имате тежки периоди, защото другите ще могат да открият следи във водата.
-
Не ходете до басейна, ако това ви прави неприятно. Никой не може да ходи на плуване с вашия период, ако не искате. Ако сте млади, повечето възрастни ще разберат, ако говорите с тях. Можете просто да им кажете, че не се чувствате добре, ако се срамувате твърде много да говорите за периода си.
- Не слагайте кърпи, за да отидете във водата, ако периодите ви са много обилни. Изберете друга опция или просто избягвайте да плувате.