Съдържание
Съавтор на тази статия е Труди Грифин, LPC. Труди Грифин е лицензиран професионален съветник в Уисконсин. През 2011 г. тя получи магистърска степен по клинична консултация за психично здраве в университета Маркет.Има 22 препратки, цитирани в тази статия, те са в долната част на страницата.
Самата застраховка по отношение на секса идва отвътре и е необходимо много работа, за да се научите как да развивате тази застраховка. Може да имате малко увереност в себе си, защото имате лош имидж на тялото си или защото ви липсва сексуален опит. Тази увереност обаче е от съществено значение, за да изведете сексуалността си на следващото ниво! Трябва да се научите да познавате себе си и да знаете какво искате да сте сигурни в себе си в сексуалния си живот. Независимо дали сте двойка или сте самотен и сте готови да се върнете на арената, развитието на вашата вътрешна и външна застраховка в сексуалния ви живот ще ви позволи да направите живота си по-удовлетворителен.
етапи
Част 1 от 4:
Развийте самочувствието си
-
4 Коментирайте опита, след като приключите. Хората, които имат най-добрите сексуални преживявания, са тези, които отделят време за обсъждане, след като приключат. Докато прегръщате партньора си след това, обсъдете какво сте харесали и нещата, които сте харесали. Вместо да обсъждате какво не е работило, следвайте следващия път по-често партньора си.