Съдържание
Тази статия е написана в сътрудничество с нашите редактори и квалифицирани изследователи, за да гарантираме точността и пълнотата на съдържанието.Има 18 препратки, цитирани в тази статия, те са в долната част на страницата.
Екипът за управление на съдържанието на внимателно проверява работата на редакционния екип, за да се увери, че всеки артикул отговаря на нашите високи стандарти за качество.
Децата често имат капризен апетит и за съжаление с този характер е невъзможно да ги накарат да ядат здравословни храни. Борбата на родителя да има здравословна диета за детето си обаче не трябва да се превръща във война. Показването на добър пример, ученето на правилните навици и зачитането на възгледите на вашето дете са важни за осигуряването на здравословно хранене на децата ви, но и за идентифицирането на добри рецепти. Открийте незабавно в тази статия няколко малки съвета, за да насърчите децата си да се хранят здравословно.
етапи
Метод 1 от 3:
Помага на децата да се хранят добре
- 5 Комбинирайте плодове и зеленчуци с отлични студени сосове. Например ябълките и целина се справят добре с фъстъченото масло. Морковите, чушките и суровите краставици се вписват правилно с хумус. Децата ще бъдат по-възприемчиви към яденето на здравословна храна, ако веднага могат да я накиснат в вкусно ястие. реклама
съвет
- Сътрудничи с децата си, за да ги научиш как да развиват адекватно хранене през целия си живот.
предупреждения
- Може да отнеме време, но бъдете търпеливи. Хранителните навици, разработени сега, ще ги следват през целия им живот, така че играта си струва усилията.