Съдържание
- етапи
- Метод 1 от 3:
За да направите паста за зъби с морска сол - съвет
- предупреждения
- Необходими елементи
Има 22 препратки, цитирани в тази статия, те са в долната част на страницата.
Ако не харесвате вкуса на търговската паста за зъби или търсите начини да спестите пари и сте човек, който обича да прави свои неща, правенето на собствена паста за зъби може да бъде забавен проект. В допълнение, това ще ви позволи да избягвате изкуствени продукти, съдържащи се в търговски пасти за зъби, като подсладители (обикновено захарин), емулгатори, консерванти и изкуствени аромати.
етапи
Метод 1 от 3:
За да направите паста за зъби с морска сол
- 5 Използвайте праха си. Можете да намокрите четката си под чешмата, след което да се потопите в праха, докато на четката не нанесете добър слой паста за зъби. Бихте могли да направите и без вода. Ако искате да направите това, просто поставете малко прах върху четката (без първо да я намокрите) или в устата си и миете зъбите си нормално.
- Опитайте с вода и без вода, за да определите предпочитания от вас метод.
съвет
- Ако содата за хляб е абразивна за зъбите или венците, знайте, че бихте могли да постигнете подобни ефекти, като изплакнете устата си с много лек разтвор на сода за хляб, след като измиете зъбите с девическа четка. Солта е по-малко абразивен абразив.
- Децата може да оценят добавянето на оцветител за храна към пастата за зъби, за да стане по-привлекателна. Може да е подходящ момент да ги научите да смесват цветове, за да създават нови. Опитайте се да избягвате изкуствени оцветители като Red 40, тъй като той е свързан със здравословни проблеми при деца, които го ядат, като ADHD.
предупреждения
- Не ноктите паста за зъби. Също така избягвайте лазирането. Малкото количество, което използвате за миене на зъбите, обикновено не е опасно, когато случайно го измиете, освен ако не сте изключително чувствителни към натрий.
- Пастата за зъби, която не съдържа флуор, може да не предпазва емайла, както и пастата за зъби с флуорид и да няма същата минерализация за гниещи зъби. Консултирайте се със зъболекаря си, преди да смените пастата за зъби за вас или вашето дете.
- Ако имате много метал в устата си (пръстени, пломби), избягвайте използването на сол в пастата за зъби, защото това може да корозира метала.
- Ако използвате рецепта, която използва глицерин, помислете за замяната му с ксилитол. Някои хора смятат, че глицеринът създава остатък върху повърхността на зъбите ви, който предотвратява минерализацията и е труден за отстраняване.
- Децата, които използват флуоридна паста за зъби и които редовно я мият, са изложени на висок риск от развитие на флуороза.
- Когато поглъщате флуор, той не напуска тялото ви. Той остава и се развива. Флуорът се свързва с рак на костите. Използването на сода за хляб и направата на собствена паста за зъби са по-здравословни алтернативи, стига да не консумирате много сладки всеки ден.
реклама
Необходими елементи
- Сода за хляб
- Филтрирана вода
- Купа за смесване
- Мерителна лъжица
- Стъклен или пластмасов буркан за съхранение
- Четка за зъби
- Етерично масло (по избор)
- Кокосово масло (по избор)
- Фина морска сол (незадължително)