Съдържание
- съставки
- За натурален сок
- За сладък сок
- Получено количество
- етапи
- Метод 1 от 2:
Направете натурален сок от краставици - съвет
- Необходими елементи
Сокът от краставици е здравословна и много гъвкава напитка. Краставиците са много богати на вода и имат значително съдържание на калий, силициев диоксид, витамин А, витамин С, фолат и хлорофил, наред с други. Много хора консумират сок от краставици, за да имат красива кожа, здрави нокти, здрава коса. Ако го пиете редовно, това дори може да ви помогне да лекувате проблем с кръвното налягане или камъни в бъбреците. Можете да приготвите натурален сок от краставици с нищо освен краставици или да добавите подсладители и други сокове за повече аромати.
съставки
За натурален сок
- 3 средно големи краставици
За сладък сок
- 1 средно голяма краставица
- 500 мл вода
- 2 супени лъжици захар
- 2 супени лъжици мед
- Сол, според вашите вкусове
Получено количество
- Около 2 чаши
етапи
Метод 1 от 2:
Направете натурален сок от краставици
- 12 Изсипете сока от краставици в чаши, след като ги поставите в хладилника или с кубчета лед. Дръжте останалата част от сока в хладилника до една седмица. реклама
съвет
- Ще можете да запазите остатъците от каша за друга употреба. Пулпата, сладка или не, може да бъде замразена и повторно използвана в препарати като граница или каша от краставици, а неподсладената каша също ще направи много добра хидратираща маска за лице.
- Сокът от краставици има универсален вкус, който върви много добре с различни вкусове. Опитайте да добавите мента или джинджифил за освежаващ вкус или да го смесите с други сокове, като ябълка или диня, за повече вкус.
Необходими елементи
- Кухненски нож
- Белачка за зеленчуци
- Ренде
- Хранителен преработвател
- Миксер
- Средно голяма тенджера
- Фина цедка
- Муслин
- Кафе филтри
- Голям стъклен съд
- Лъжица, устойчива на топлина
- Гумена шпатула
- Метална лъжица
- очила
- Стомна с капак