Съдържание
- етапи
- Част 1 Отделете време, за да прекарате заедно
- Част 2 Поддържане на силна комуникация
- Част 3 Продължете напред
- Част 4 Приемане на навика за толерантност
Началото на една връзка винаги е вълнуващо и вълнуващо време, но за да може тя да продължи в дългосрочен план, ще трябва да положите усилия. След като отношенията са установени, ще трябва да общувате честно с партньора си и да продължите да цените моментите, които прекарвате заедно. Романтичната връзка не винаги е удоволствие, но дългосрочните ползи от сериозна връзка далеч надхвърлят трудностите, с които може да се сблъскате. Просто следвайте няколко прости съвета как да направите връзката си последна.
етапи
Част 1 Отделете време, за да прекарате заедно
- Отделете време за романтика. Дори ако един излет заедно може да изглежда малко принуден, трябва да вземете навика да резервирате една вечер седмично, за да прекарате заедно, ако не и повече. Можете да правите каквото искате, но трябва да си поставите цел да прекарвате качествено време заедно, само и единствено, поне веднъж седмично.
- Можете да правите едно и също нещо всяка седмица, например да приготвяте вечеря заедно или да гледате филм, или бихте могли да добавите малко подправка към партитата си и да правите нещо различно всеки път. Ако останете вкъщи, поддържайте романтична атмосфера, като запалите свещи и пуснете мека музика.
- Каквото и да правите, уверете се, че имате време да поговорите с вас по време на романтичната си вечер. Няма да можете да говорите с вас, ако отидете на концерт с силна музика.
- Научете се да казвате „не“ на другите по време на романтичната си вечер. Приятелите ви биха могли да ви помолят да се присъедините към тях в бар, но ако сте организирали парти с партньора си, трябва да им кажете, че не можете да дойдете и че ще се видим следващата седмица. Вашият партньор няма да повярва, че тази вечер е важна за вас, ако винаги сте готови да го пожертвате.
- Трябва да се обличате добре, да си кажете колко много се обичате и да си правите комплименти през вечерта.
-
Обичайте се поне веднъж седмично. Не е нужно да го поставяте в календара си (и да се надяваме, че това не ви се наложи), но трябва да направите всичко възможно да правите любов поне веднъж седмично, дори и да се чувствате уморени след работа или ако имате много неща за вършене.- Това е начин да поддържате интимността си и да ви доближавате един до друг.
- Освен това трябва да прекарвате време в прегръдки и целувки, за да не останете с впечатлението, че сексът е просто друга работа.
-
Отделете време да поговорите със себе си. Дори и да имате натоварен график, трябва да говорите всеки ден, дори и да имате много за работа. Можете да отделите време да го направите по време на вечерята или можете да се обадите по телефона, ако не сте заедно.- Вземете навика да се информирате за неговия ден. Дори и да не ви се налага да споделяте всички досадни подробности от живота си, трябва да сте удобни с навиците един на друг.
- Ако прекарвате седмица далеч един от друг, отделете поне четвърт час всеки ден, за да ви разкажете какво правите и да напомните на партньора си колко ви харесва.
- Когато говорите, не позволявайте нищо да ви разсейва. Всъщност не си говорите сами, ако гледате мач или телефона си едновременно.
Част 2 Поддържане на силна комуникация
-
Бъдете честни един към друг. Честността е ключът към всяка дългосрочна връзка. За да остане връзката ви силна, трябва да можете да се отворите и да бъдете искрени с партньора си. Трябва да сте в състояние да споделите всички най-съкровени мисли и емоции или всъщност не говорите със себе си.- Не се страхувайте да му кажете дали той ви е разочаровал. Ако говорите истински за това как се чувствате, ще можете да решите проблемите си и е много по-добре от агресивно пасивно поведение, ако нещо ви притеснява.
- Споделете чувствата си с партньора си. Ако сте разстроени поради нещо, което се е случило на работа или нещо, което майка ви е казала, не го дръжте за себе си.
- Също така, запазете някои неща за себе си. Въпреки че честността обикновено е най-добрата стратегия, не бива да споделяте чувствата си и с партньора си. Например, ако не харесвате новата му риза или смятате, че някой от приятелите му наистина е досаден, трябва да го запазите за себе си.
- Бъдете честни в подходящия момент. Ако искате да говорите с него за нещо важно за вас, трябва да се уверите, че го правите, когато той има време да говори и когато не е стресиран. Той ще вземе по-добре това, което трябва да му кажете, ако има време да ви изслуша.
-
Научете се да правите компромиси. Във всяка силна връзка трябва да е по-важно да бъдете щастливи, отколкото да сте прави. Ако искате връзката ви да продължи, трябва да се научите да вземате решения с партньора си и да намерите начини, по които тези решения ще ви направят и двамата щастливи или да се научите да оставите партньора си щастлив за този път. Ето какво можете да направите.- Когато вземате решение, трябва да помолите партньора си да оцени важността им по скала от 1 до 10 и да ви каже дали това наистина е важно за тях. На следващо място, обсъдете причината, която прави това решение важно за вас и какво можете да направите, за да стане по-малко важно.
- Бъдете внимателни Когато вземате решение заедно, отделете време, за да претеглите плюсовете и минусите и намерете компромис.
- Вземете малки решения всеки на свой ред. Ако сте избрали ресторанта само за вашата вечер, оставете партньора си да избере филма.
- Уверете се, че компромисите идват от двете страни.Не е компромис, ако партньорът ви винаги приема това, което искате, защото настоявате дълго.
-
Научете се да се извинявате. Това е важно нещо. Ако искате дългосрочна връзка, трябва да се научите абсолютно да казвате, че съжалявате от време на време. В контекста на една връзка е много по-важно да секссексуализирате, отколкото да ухаете.- Научете се да се извинявате, ако сте направили грешка. Може да отнеме известно време, за да осъзнаете, че сте направили грешка, но щом това е така, трябва да се извините.
- Бъдете искрени, когато го направите. Погледнете партньора си в очите и искрено се извинете. Извиненията ви ще бъдат безполезни, ако се извините, защото трябва.
- Научете се да приемате извиненията на партньора си. Ако той наистина мисли за това, трябва да спрете упорит и да приемете извиненията му, за да продължите напред.
-
Кажете му колко ви е грижа за него. Не забравяйте да му кажете „обичам те“ и не приемайте чувствата си за даденост. Трябва да кажете на партньора си, че ги обичате всеки ден и дори няколко пъти на ден, ако е възможно. Не забравяйте, че винаги трябва да му показвате, че мислите това, което казвате, когато казвате „Обичам те“.- Винаги му давайте комплименти. Кажете й колко е красива с новата си рокля или колко много харесвате усмивката й.
- Бъдете винаги благодарни. Не приемайте услугите или добротата му за даденост.
- Кажете му през цялото време колко е специален. Никога не забравяйте, че трябва да го накарате да се чувства уникален.
Част 3 Продължете напред
-
Намерете интересни места за споделяне. Връзка е като мотор, ако не се движи, пада. Трябва да намерите начини да подхранвате отношенията си, така че любовта да не се превърне само в навик. Можете например да направите това, като намерите нови страсти, които можете да практикувате заедно, да правите интересна дейност заедно и да споделяте страст.- Вземете седмични танцови часове заедно. Това ще ви позволи да спортувате и да увеличите любовта, която имате към себе си.
- Намерете заедно хоби. Опитайте класове по рисуване или керамика или открийте страст към плаването.
- Вземете час заедно Опитайте се да научите нов език или вземете часове по история.
- Тренирайте за бягане заедно. Това е чудесен начин да се доближите, докато тренирате за 5k бягане или маратон.
- Правете занимание извън зоната си на комфорт. Опитайте туризъм, планинско колоездене или дори пързаляне с лед. Направете нещо, което никога досега не сте правили, за да се сближите.
-
Подправете интимните си отношения. Ако искате да поддържате здрави отношения, трябва да поддържате и здрав секс. Дори и след пет години връзка, вашите доклади вероятно не са това, което са били в началото, все пак трябва да опитате нови неща, за да запазите пламъка непокътнат и да поддържате интимните си отношения като приключение на двама мъже.- Опитайте нови позиции. Не правете едно и също нещо през цялото време, дори и да ви подхожда. Можете да търсите нови позиции заедно, това е и отлично занимание за предграждане.
- Правете любов на нови места. Избягвайте от време на време леглото, опитайте дивана, кухненската маса или отидете в хотела посред бял ден.
- Опитайте да отидете на сексшоп, за да си купите забавни играчки, които можете да използвате у дома.
-
Пътувайте до непознато място. Въпреки че ваканциите не са дългосрочно решение на проблемите на вашата двойка, едно пътуване заедно може да ви помогне да излезете от влака си и да се насладите на любовта си по нов начин. Освен това организацията на пътуването ви позволява да имате нещо, което очаквате с нетърпение в бъдеще.- Организирайте пътуването, което винаги сте искали да направите. Ако седем години говорите с Венеция и ако имате пари за това, е време да сбъднете мечтата си.
- Вземете пътуване за един ден. Дори бягството на ден в гора или на плажа може да даде тласък на връзката ви.
- Отидете на втори меден месец. Ако сте женени и вече сте имали медения си месец, можете да вземете втори, за да отпразнувате любовта си.
Част 4 Приемане на навика за толерантност
-
Разберете поведенията в конуса си. Има голям шанс, че в допълнение към химията между вас, сте срещнали партньора си в удобен момент в двата ви живота. Може да сте били млади и жизнерадостни, на почивка или сте споделяли силен опит заедно. Това е пример за положително конусно влияние, което подобри отношенията ви. -
Приемете поведението в конуса си. Приемете факта, че не можете да избегнете отрицателни конични влияния. Когато човек преминава през период на стрес, болест, загуба на работа или други източници на тревожност, той може да действа по различен начин от човека, когото познавате и обичате. -
Определете поведение на конуса. Ако вашият партньор ви показва малка подкрепа в труден момент, например след раждането, след уволнение или след смърт в семейството ви, може да помислите, че това, което казва, не идва от него, а от ситуацията. Отнасяйте се с влиянието на conue като времето. Не можете да направите нищо, освен да изчакате какъв пропуск. -
Простете за непоколебимо поведение. Забравете и простете поведението си през трудни моменти. Човешкият ум естествено благоприятства негативните преживявания в ущърб на положителните преживявания. Премеренията, провокирани от думите, изречени по време на моменти на внимание, се натрупват с течение на времето и това е сигурен начин да вгорчи връзката. Трябва да се научите да правите разлика между конусово повлияно и ориентирано към личността поведение, за да създадете здрава, дълготрайна връзка.
- Бъдете верни. Верността е важно качество. Бъдете верни на партньора си и останете отворени във всичко, което правите. Няма да накарате връзката да работи, като скриете нещата от нея.
- Не се привързвайте твърде много към приятелите си или към противоположния пол и не говорете през цялото време, това може да накара доверието на партньора ви да се разклати и да съсипе отношенията.
- Опитайте се да го разберете. Понякога партньорът ви може да бъде стресиран или в лошо настроение и в този момент той може да вика или да казва неща, които ви нараняват.
Опитайте да лигнорирате, вместо да хвърляте масло на огъня. Дайте му възможност да се отпусне и той ще се успокои лесно.
- Изградете доверие и добри основи за вашата връзка. Бъдете доверчиви и дайте своето на партньора си. По този начин и двамата ще сте спокойни във всичко, което ви се случва, защото знаете, че партньорът ви няма да се подхлъзне. По същия начин, трябва да избягвате да преувеличавате проблемите и да бъдете синьо цвете през цялото време, бързо става скучно. Опитайте се да се забавлявате много заедно.
- Ако сте в гимназия или университет в момента, отделете време, необходимо за извършване на домашна работа или учене. Предложете му дори вашата помощ, ако е необходимо.
- Не забравяйте, че не винаги ще бъдете в центъра на вниманието. Не променяйте личността си, за да се преструвате на някой, който не сте. По същия начин не бъдете груби и уважавайте партньора си.
- Бъдете възможно най-внимателни и го покажете с действията си повече, отколкото с думите си. Вашият партньор ще се почувства обичан.
- Избягвайте драматизирането на нещата. Няма да напреднете в отношенията си, ако хленчите, защото партньорът ви не разбира малките ви проблеми. Просто се опитайте да разберете какво прави и защо го прави. Избягвайте постоянно да се оплаквате, ако не отговаряте на обажданията си или не ви се обаждат. Ако се доверите на себе си, има основателни причини да не вдигате телефона и да не се обаждате.
- Дайте му малко място. Може да е много примамливо да прекарате цялото си време заедно, особено в началото. Трябва обаче да прекарвате време далеч един от друг, независимо дали със семейството си или с приятели, за да направите моментите, които прекарвате заедно, по-специални.
- Общуването е най-важното. Говорете с партньора си всеки ден, питайте го как протича денят му, надяваме се и как се чувства. Задайте му подобни въпроси, за да му покажете, че ви интересува него.
- Никога не се опитвайте да накарате партньора си да ревнува, той ще ви напусне, ако мислите, че вече не го харесвате и че се интересувате от някого.
- Внимавайте, тези стъпки не са 100% гарантирани, няма нищо сигурно при дългосрочни отношения. Въпреки това повечето хора ще признаят, че тези стъпки са основни истини за всяка връзка.