Съдържание
Тази статия е написана в сътрудничество с нашите редактори и квалифицирани изследователи, за да гарантираме точността и пълнотата на съдържанието.Има 11 препратки, цитирани в тази статия, те са в долната част на страницата.
Екипът за управление на съдържанието на внимателно проверява работата на редакционния екип, за да се увери, че всеки артикул отговаря на нашите високи стандарти за качество.
Възможно е да разпалите пламъка на любовта с някой, който е далечен с вас. Въпреки че не можете да принудите никого да се чувства за вас, знайте, че можете да предприемете стъпки за подобряване и подобряване на отношенията. Опитайте се да се съсредоточите отново върху себе си и представете най-добрата версия на себе си. Прекарвайте време с него. Бъдете мили и внимателни. Бъдете честни и готови да слушате. Бъдете търпеливи през целия процес. Не си казвайте, че нещата ще намигат с вълшебна пръчица, защото искате, защото може да иска време или да ви потрябва.
етапи
Част 1 от 4:
Направете контакт
-
4 Направете промените. Не е достатъчно да имате добри намерения, трябва да ги постигнете. Потърсете дали тези промени работят. За да стигнете до там, опитайте да се усъвършенствате като личност и партньор. Ако сте били лош партньор, полагайте усилия за по-доброто удовлетворяване на вашите нужди, правете компромиси и ги изслушвайте. Потърсете решения на проблеми, предвидете трудности и се опитайте да решите текущите проблеми.- Не казвайте само, че ще следвате детокс. Консултирайте се с терапевт, отидете в лечебен център или се запишете в рехабилитационната програма възможно най-скоро.
- Опитайте се да решите някои конкретни проблеми. Например, ако сте склонни да губите самообладание, научете се да контролирате гнева си и да практикувате новите си умения. Така че можете да си взаимодействате по различен начин.
- Говорете с него веднага щом предприемете действия. Кажете: „Правя промени, за да може отново да работи между нас. Това искам, затова ще направя всички жертви, необходими, за да бъде така. "