Съдържание
- етапи
- Метод 1 Прекъснете порочния кръг
- Метод 2 Дръжте краката си на земята
- Метод 3 Противоречете на враговете си
Някои хора просто никога не ви оставят на мира. Опитвали сте се да пренебрегнете техния негатив, но те упорстват да проникнат в живота ви. Ако убийството не е достатъчно, може да е време да се изправите срещу враговете си. Тези няколко стратегии ще ви позволят да се противопоставите или да се сблъскате с отрицателни хора.
етапи
Метод 1 Прекъснете порочния кръг
-
Игнорирайте ги. Ако е възможно, дори не се притеснявайте да общувате с враговете си. Този тип хора обикновено се наслаждават на провокиращи реакции. Всъщност през повечето време тези хора се опитват да скочат, като те спускат. След това това може да създаде порочен кръг: вашият враг ви обижда, вие реагирате, вашият събеседник реагира на вашата реакция и т.н. За това не реагирайте и не прекъсвайте кръга. -
Вдишайте застраховката. Смейте се с отрицателни коментари, приплъзнете малко духовна пика и останете позитивни. Ако не оставите застраховката ви да избледнее, ще бъде много по-малко забавно да се забърквате с вас и критиците ви биха могли да ви оставят на мира. Нека омразата им се плъзга по вас като дъжд върху чадър и не се оставяйте да бъдете удряни.- Ако например някой обиди твоите произведения на изкуството, не се понижавай до нивото му. Кажете нещо като „Съжалявам, че това чувстваш, но изкуството е субективно и правя всичко възможно да се подобря. Ще се радвам да донесете конструктивни съвети. »
- Ако някой ви каже, че сте "странни", можете да кажете: "може би малко, но ми харесва кой съм. Да си уникален е много приятно. »
-
Избягвайте хората, които ви критикуват. Това не означава, че трябва да се криете от никого или че трябва да оставите враговете си да диктуват живота ви. Просто се опитайте да се поставите в ситуации, които няма да изискват да общувате с тях. Има голям шанс хората, които ви критикуват, да го направят, защото не разбират вашите интереси и страсти. След това потърсете начин да се отдадете на страстите си извън полето на техния негатив.- Ако сте заобиколени от отрицателни хора от вашия клас, помолете да бъдете прехвърлени в друг клас. Ако тези хора са членове на клуб, към който принадлежите, опитайте се да намерите друга група, която не е толкова негативна.
-
Докажете, че грешат. Ако враговете ви кажат, че не можете да направите нищо, най-добрият начин да ги ноктите е да им покажете, че можете. Направете това, което казват, че не можете, и го направете добре. Яжте тяхната омраза. Изкопайте го и го използвайте като гориво.- Ако вашите нарушители ви кажат, че не можете да вкарате гол с футболния си отбор, можете да им докажете, че грешат, когато ви тренират усилено. Ако наистина искате да вкарате гол, съсредоточете се върху тренировките си, докато станете по-добри в тази дисциплина. Вижте обаче дали бихте могли да опитате да постигнете друга цел, която ви подхожда по-добре, като например да станете много добър защитник или да се научите да играете на виолончело.
- Имайте предвид, че доказването на враговете ви, че грешат, може да не е достатъчно, за да ги заглуши. В някои случаи успехът ви може да изостри ревността на тези хора. Това обаче не е причина да ви попречи да успеете, а просто аспект, който трябва да знаете.
Метод 2 Дръжте краката си на земята
-
Знайте как да направите крачка назад. Тези хора може да са невероятно досадни в момента и дори могат да направят живота невъзможен за вас, но помислете какво означава това в живота ви. Вероятно е много скоро да промените ситуацията. Животът е пълен с обрати. Не позволявайте на вашите нарушители да доминират в живота ви, когато те трябва да представляват само неясна сянка в голямата картина на вашето съществуване. -
Не забравяйте, че колелото се върти. Помислете колко скоро ще трябва да се справите с тези хора. Представете си след 5 години: помислете къде искате да бъдете и какво бихте искали да правите. Запитайте се дали тези негативни хора винаги ще са част от живота ви след 5 години.- Ако тези хора вероятно все още ще са част от живота ви след 5 години, запитайте се какво бихте могли да направите, за да промените това. Бихте ли могли да смените училище? Бихте ли могли да промените живота си? Бихте ли могли да се сблъскате с тези хора в момента и да отстраните проблема веднъж завинаги?
- Ако след 5 години тези хора вече няма да са част от живота ви, помислете за причината. Може би ще се преместиш, за да продължиш обучението си или ще смениш работата или ще промениш социалния си кръг. Вижте дали бихте могли да ускорите тези промени.
-
Прости на враговете си. Разберете, че омразата говори много за онези, които я разпространяват. Тези хора вероятно не ви критикуват заради нещо, което не е наред с вас. Наистина има голям шанс те да са лоши в кожата си. Някои хора дори ще бъдат отрицателни към вас заради ревност или защото съвсем не знаят, че думите им ви нараняват. Намерете в себе си съпричастността да отворите сърцето си.- Прощавайки на тези хора, може да разберете, че техните думи дори не ви достигат вече. Опитайте се да разберете тяхната гледна точка. Поставете се в техните обувки и помислете отвъд собствените си преживявания и несигурности.
- Не бъркайте снизходителността и прошката. Избягвайте да си казвате, че тези хора са глупави, нелепи или със затворени очи, дори ако всичко е вярно. Имайте предвид, че те също са хора и че действията им се основават на валидни причини.
Метод 3 Противоречете на враговете си
-
Защитавай себе си. Ако не можете, защитете се. Пренебрегването на нарушителите има своите предимства, разбира се, но това не винаги ще реши проблема. Намерете подходящото време да говорите с тези хора откровено и се опитайте да обясните вашата гледна точка. Говорете с всеки от тези хора като зрял човек и равен на равен. Не използвайте езика на омразата, за да прекратите омразата.- Кажете „Получавам много отрицателна енергия от вас в наши дни. Бих се радвал, че държите тези идеи на себе си или дори, че се опитвате да разберете моята гледна точка. Не искам повече да се занимавам с всичко това. »
- Опитайте се да разберете защо тези хора се държат по този начин. Кажете „аз лично ли се нараних? Струва ми се, че вървиш много по мен и не разбирам защо. »
-
Не се потете, без да мислите. Този тип хора се хранят с вашите емоции. Ако им дадете бърз и емоционален отговор, има вероятност да не успеете да ги накарате да разберат вашата гледна точка и ще им дадете още повече причина да се подиграват с вас. Не позволявайте на яростта и разочарованието ви да се покажат чрез думите ви. Оставете си време да се успокоите, преди да отговорите. -
Избягвайте физическото насилие. Решете конфликта с претеглени думи и зрялост. Ако омразата е огън, бъдете вода. Бъдете спокойни, спокойни и успокояващи. Като се борите с огъня с огън, вие само ще влошите огъня.- Това казва, че понякога физическата борба и знанието как да симулират могат да сложат край на ситуацията. Ако решите да изберете този подход, първо бъдете наясно с потенциалните последствия. Имайте предвид, че насилието причинява повече насилие и тогава бихте могли да влошите проблема.
-
Сблъскайте се с враговете си в Интернет. Мрежата може да бъде прекрасно място и пълна с възможности, но също така помага да останете срамно анонимни. Някои хора използват тази анонимност, за да атакуват други от клавиатурата си. Ако хората ви тормозят в Интернет, всички предишни съвети ще се прилагат, но може да се наложи да се научите да правите крачка назад. Можете да опитате да върнете всеки от тези хора на негово място, да коментирате след коментар, но рискувате за пореден път да разбуните омразата им.- Опитайте се да общувате с вашите нарушители с персонализирани коментари. Използвайте съпричастност, логика и останете вежливи. Предлагайте решения и предоставяйте обмислени и обособени отговори.
- Вижте дали ще е по-добре дори да не отговаряте на тези хора. Трудно е да се угоди на всички и е трудно да се осъществи дълбок обмен с някого само чрез клавиатура, особено ако този човек е поклонен към вас. Това е присъщ аспект на вашето онлайн присъствие: някои хора ще ви обичат, а други ще ви мразят.