Съдържание
В тази статия: Насърчете малки разговориНаучете се за срамежлив човек19 Позовавания
Точно както някои са естествено общителни и екстровертирани, други са резервирани и срамежливи. Може да е по-трудно да общувате с някой срамежлив, но има прости стъпки, които можете да предприемете, за да започнете разговор. Подхождайки първо към него и изразявайки интереса си, можете да го извадите от черупката му и да го накарате да говори повече.
етапи
Част 1 Насърчете малки разговори
-
Усмихнати. Преди да се свържете с срамежлив човек, уведомете ги, че сте дружелюбни и приветливи, като искрено се усмихвате, точно както бихте стария приятел, а не непознат. Въпреки че е малък, прост жест, той може да създаде чудеса, за да насърчи комуникацията и да започне да изгражда доверие. Причината е, че за разлика от други езици на тялото и жестове, които се различават според историческите периоди и култури, усмивката е общопризната полза.- Има доказателства, че усмивката има положителни психологически ефекти за този, който се усмихва. Ето защо, не забравяйте, че приятелското лице е повече от чудесно средство за разговор.
-
Направете първата стъпка. Ако трябва да срещнете срамежлив човек, вероятно ще трябва да направите първата стъпка. След като й се усмихнете отдалеч, поздравете я сърдечно. Представете се и планирайте тема, която ще ви позволи да улесните незабавно дискусията. Като пример споменете книга, която четете или разказвате кратък и забавен анекдот. Като поемате инициативата и се приближавате първо, облекчавате събеседника си и го облекчавате.- Макар да избягвате клишета и досадни коментари за времето, не бива да мислите за страхотни и оригинални поздрави. Прост „здравей, как си? Ще е достатъчно
-
Задавайте отворени въпроси. За да започнете и продължите разговор, най-добре е да зададете въпроси. Не всички въпроси обаче са толкова полезни, колкото един друг. Тези, на които може да се отговори с „да“ или „не“, ще завършат разговора толкова бързо, колкото мълчанието. Затова помислете за това и го направете отворен.- Например, кажете: „Каква музика слушате? Вместо да задавате този въпрос: „харесва ли ви тази песен? "
- Избягвайте теми, които са противоречиви с някой, когото току-що сте срещнали. В противен случай проявяването на интерес е чудесен начин да ви накара да я обичате веднага.
-
Знаеш как да слушаш събеседника си. Слушането е едно от най-ценните междуличностни умения и едно от най-трудните, така че показването на вашата аудитория, че слушате, ги насърчава да се доверят и да се отворят. Покажете му, че го слушате и че наистина искате да говорите, като го гледате в очите, държи лицето му обърнато към него и кима от време на време. Опитайте се да зададете последващи въпроси или повторете думите, за да покажете, че слушате.- Например, ако току-що е изразил мнение или е обяснил сложна тема, префразирайте казаното, за да стане ясно, че сте го разбрали. Можете да кажете нещо от рода на: „Ако ви разбрах правилно, искате да се върнете в Париж. "
-
Потърсете признаци, че човекът не се интересува. Понякога дори най-добрите ви усилия да започнете разговор се провалят. Ако вашият събеседник ви даде кратки отговори с една дума, че избягва да ви гледа в очите и далеч от вас, повече от вероятно е той да не е само срамежлив, но и да не иска също разговаряме с вас. Не се паникьосвайте, ако това се случи. Няма да можете да общувате с всички, с които разговаряте, така че ако това не работи, не трябва да го приемате като обида или личен провал. Не губете време и говорете с някой, който иска да говори с вас.- Това не означава, че трябва да сте груби или резки. Усмихнете се, кажете му, че е удоволствие да го срещна и да се извини.
-
Избягвайте монополизирането на дискусията. Примамливо е да запълниш тишината, като говориш заради съпротивата на срамежлив човек, но избягвай да се поддаваш на този импулс. Говоренето по дължина може да облекчи чувствата на несигурност и безпокойство, но вероятно няма да можете да го накарате да говори. Продължавайте да му задавате въпроси и дайте му време да отговаря на тях.- Може да е полезно да запомните, че въпреки това, което човек може да си помисли, мълчанието не е непременно неудобно. Напротив, значителна почивка може да бъде синоним на внимание и уважение. Ето защо, опитайте се да не изпадате в паника, когато цари тишина.
- Ако смятате, че е много трудно да го накарате да говори, трябва да помислите за прекратяване на дискусията. За да постигнете това, можете милостиво да се извините, че сте потърсили да пиете или поздравите познат и не забравяйте да се свържете с очите преди да тръгнете.
-
Адрес на темите, които човек харесва. След като знаете любимите теми на някого, обсъдете тези лични предпочитания по време на разговора. За да направите това, просто играйте ролята на ученика и го помолете да обясни или да даде подробности.- Например, ако ви каже, че обича да готви, изразете себе си в тези термини: „Не знам много за готвенето, но винаги съм мечтал да се подобря: откъде да започна? Кои са любимите ви рецепти? Тези въпроси, базирани на учене, ще му покажат интереса ви и в същото време ще го накарат да говори спокойно по тема, която обича.
- Ако не споделяте едни и същи интереси, опитайте се да не бъдете преценяващи и избягвайте да говорите за вашите предпочитания. Това обаче не означава, че трябва да лъжете или да приемете избора на другия, само за да му угодите. Просто се опитайте да бъдете открити и да не изразявате насила отвращението или неодобрението си.
-
Завършете в положителен тон. След като разговорът приключи, уверете се, че другият човек харесва взаимодействието. За това му кажете, че сте харесали да разговаряте с него или искате да продължите разговора в друг момент. Ако остави да мисли, че сте се радвали на дискусията и сте оставили добро впечатление за него, по-вероятно е да се стреми да говори в бъдеще.- Ако присъствате на бизнес или мрежово събитие, ръкувайте се преди да тръгнете. Приятелският личен контакт е най-добрият начин да проявите внимание и уважение и в същото време да оставите дълбоко и трайно впечатление.
Част 2 Запознаване със срамежлив човек
-
Поканете я да излезе. Ако търсите срамежлив човек и приятелство, може да се наложи да поемете инициативата. Попитайте я дали би искала да се срещнем с вас някой от тези дни или ѝ изпратете имейл, за да разбере дали е заета. Обяснете директно, че искате да развиете приятелство с нея и тя най-вероятно ще бъде поласкана и ще приеме предложението ви.- Ако сте студент, можете да намерите прост и неусложнен начин да го поканите на кафе, да учат заедно или да присъствате на събитие в кампуса.
- Ако сте колеги, попитайте я дали би искала да излиза след работа на питие.
-
Определете дейности, които и двамата ви харесват. Яденето, пиенето или пиенето на кафе обикновено е чудесен начин да опознаете някого, но тези повече ориентирани към дискусия дейности могат да бъдат плашещи или стресиращи за срамежлив човек. За да облекчите този натиск, можете да планирате дейности за първите си излети заедно: това означава, че никой от вас не трябва непрекъснато да се стреми да поддържа разговора. Освен това ще създаде спомени, които ще задълбочат и заздравят приятелството ви.- Ако и двамата спортувате, ходете на туризъм или на колоездене. Ако обаче на единия или и на двама ви е неприятно с този тип занимания, решете да направите нещо по-спокойно, като гледане на филм или посещение на обществено парти.
-
Не го молете да говори. Някой, който е срамежлив, знае, че е срамежлив, така че няма смисъл да го споменаваме и подчертаваме повече. Всъщност само ще го накарате да се почувства неудобно и дори да го атакувате заради естествено поведение. Трябва да му покажете, че го харесвате и че се интересувате от него такъв, какъвто е, а не че се опитвате да промените неговата личност и поведението му, за да ви подхожда.- Например, не му казвайте нещо от рода на „толкова сте тихи, защо не говорите? Или „спрете да бъдете толкова дискретни, говорете малко! Ако искате срамежлив приятел да дойде при вас, кажете нещо от рода на: „Винаги имате много интересни истории, бих искал да чуя повече. "
- Ако този срамежлив човек е успял да продължи дискусията за известно време, дайте си почивка. Поемете за малко: просто правете кратки дейности и я пуснете.
-
Изчакайте малко, за да поговорите по лични въпроси. Може да отнеме време, за да пречупите леда със срамежлив човек, така че не бързайте с нещата. Продължавайте да говорите за леки и безлични теми, докато не се познавате добре. Като цяло, това е добър метод, който можете да приложите с всеки, но особено с някой срамежлив. Говоренето за лични и чувствителни въпроси или противоречиви политически въпроси може да направи някой срамежлив и уязвим да бъде затворен в черупката си, като отрича напредъка, постигнат в миналото.- За да насърчите интимността в приятелството, е добре да разкриете тайна или нещо от живота си или да разпознаете собственото си несигурност.Разкривайки тази уязвимост, срамежливият човек ще почувства, че им се доверявате достатъчно, за да им кажете нещо интимно и ще е по-вероятно да сподели нещо лично с вас. Разкриването на вашата собствена несигурност може да я успокои за собствените си тревоги.
- Избягвайте също тъмен или пикантен хумор. Расистки, сексуални или много саркастични шеги могат да обидят или да накарат хората да се чувстват неудобно, така че опитайте да правите леки шеги, които са подходящи за всички.
-
Представете я постепенно с други приятели. Може да е трудно да се запознаете с приятелите си без установен протокол и още по-трудно е, когато става въпрос за срамежлив човек. Тъй като познаването на един срамежлив човек е по-сложно и отнема повече време, може да се наложи да продължите да излизате, докато не по-удобно планирате излети с други приятели. Оставянето на други хора в инерцията твърде рано може да накара новодошлия да се почувства изключен и да има повече проблеми с отварянето. Така че, изчакайте малко, преди да го представите на цялата група.- Можете да улесните този процес, като говорите с приятелите си, преди да ги срещнат. Знанието какво да очаква може да му помогне да се почувства по-комфортно.
- Опитайте се да го представите на хората около вас с част от информацията, която сте научили за него. Например „Джон, познаваш ли Анна? Говорихме за страстта му към пътуванията. По този начин срамежливият човек ще направи повече връзки и ще се почувства по-комфортно.
- Ако сте го срещнали чрез по-голяма група приятели, проблемът е по-малко сериозен. Все пак трябва да отделите време, за да излезете сами с нея, за да култивирате специално приятелство.
-
Свържете се с нея, за да разберете как се чувства. Въпреки че срамежливият човек често се отваря, след като се чувства комфортно с нов приятел, тя може да се върне към старите си, запазени навици, ако се случи нещо лошо или има емоционални проблеми. Бъдете добър приятел, като му се обадите и му помогнете да изрази своите мисли и чувства.- Най-добрият начин да накарате някого да се отвори е да покажете, че слушате. Намерете момент, когато двамата сте сами и му задайте този въпрос: „Как сте напоследък? Какво е новото в живота ти? Ако откриете, че приятелят ви изглежда депресиран или оттеглен, уведомете ги, като кажат нещо от рода на: „Чувствам се, че сте били малко депресирани напоследък. Има ли нещо, за което бихте искали да поговорите? "
- Уверете се, че вашият приятел знае, че сте на разположение и се интересувате от бъдещето. Кажете му това: „Винаги ще бъда там, за да ви слушам, ако искате да говорите. "