Съдържание
- етапи
- Част 1 Поддържане на косата по време на покълване
- Част 2 Създайте рутина за насърчаване на растежа на косата
- Част 3 Осъществяване на жизнения избор, необходим за здравата коса
Просто сте подстригали косата си и всичко, което искате, е да ги избутате обратно. Никой вълшебен шампоан няма да ускори процеса, но има начини да го направите по-малко труден.
етапи
Част 1 Поддържане на косата по време на покълване
-
Определете какъв вид искате. Докато косата ви расте, добре е вече да имате представа за финалния вид. По този начин, когато изрежете съветите, можете да помолите фризьора да даде някаква форма на косата ви, така че да растат по желания начин.- Ако искате дълга степенка, можете да започнете рано, като фризьорът ви отреже някои коси по-къси от други.
- Донесете снимка на някой, който има изрязаното от вас желание, когато отидете на фризьор. По този начин ще сте сигурни, че вие и вашият фризьор сте на една и съща дължина на вълната.
-
Нарежете съветите си, когато косата ви е все още къса. Ако косата ви в момента е над раменете, добре е съветите да се подстригват на всеки няколко месеца, за да се запази чистият. Късата коса се нуждае от повече грижи от по-дългата.- Уверете се, че информирате фризьора, че отглеждате косата си. Ако не знае, можеше да отреже твърде много и да ви върне обратно.
- Спрете да подстригвате косата, след като косата е над раменете. В този момент косата ви трябва да е достатъчно тежка, за да падне хубаво над раменете, без да е необходимо да се оформяте. Сега остава само да изчакате да пораснат.
-
Насладете се на настоящата си чаша. Независимо дали винаги сте с момчешка подстригване или просто изпускате няколко сантиметра, преди да достигнете целевата си дължина, насладете се на изчакването, като оформите и аксесоарите косата си по ласкателен начин.- Play. Косата ви е на странна стъпка между две дължини? Преструвайте се, че това винаги сте искали. Четкайте ги, закопчайте ги или ги носете естествено, вземете собственост върху косата си, без значение как изглеждат. Ако ги носите с увереност, хората ще мислят, че това е умишлено.
- Опитайте с ленти за глава, фиби за коса и други забавни аксесоари за коса, за да поддържате по-късите кичури назад, докато се опитвате да растете, докато оставате умни.
- Носете шапка. За онези дни, когато се събудите и косата ви изобщо не върви, облечете хубава шапка, която да покриете. Изберете сезонна шапка, сладка зимна вълнена шапка или сламена шапка за лятото.
Част 2 Създайте рутина за насърчаване на растежа на косата
-
Променете начина, по който миете косата. Миете ли косата си всеки ден? Това може да ги изсуши, тъй като се отървете от естествените защитни масла, които помагат да поддържате косата си здрава и здрава. Отърването от тях прави косата чувствителна към счупване и разцепени краища, което означава, че ще трябва да подстригвате връхчетата си по-често и ще ви отнеме много повече време, за да израснете косата до желаната дължина. За да поддържате косата си здрава, следвайте тази рутина.- Мийте косата си три или четири пъти седмично. Отначало косата ви може да изглежда мазна, но скоро скалпът ви ще произведе достатъчно количество масло, което да хидратира косата ви, без да правите прекалено много.
- Измийте косата си с най-студената вода, която можете да понесете.Измиването им с гореща вода води до разцепени краища и фризове, докато студената вода поддържа влакната на косата гладки и здрави.
-
Подсушете внимателно косата си. Начинът, по който сушите косата, също може да окаже голямо влияние върху скоростта, с която те растат. Склонен ли сте да ги изсушите бързо с кърпа, развържете възлите, след това ги изсушете със сешоар? Това причинява големи щети на косата ви. Когато ги отглеждате, пропуснете тази рутина и опитайте това.- Когато излезете от душа, внимателно изстискайте излишната вода от косата, след което изсушете леко с мека кърпа. Не търкайте и не масажирайте, а просто гъба.
- Оформете косата си с широк гребен, който е много по-мек на косата, отколкото четка. Внимателно разплетете възлите, за да не счупите косата, докато дърпате.
- Оставете косата ви да виси свободно колкото е възможно по-често. Това е най-здравословният начин да изсушите косата си.
-
Подсушете нежно косата си. Понякога просто оставянето на косата ви да не изсъхне, не е възможно, особено ако отивате на събитие и искате да сте добре затворени. В дни, когато искате косата ви стилна и стилна, опитайте тези алтернативи.- Изсушете косата със сешоар, като използвате студената настройка. Това е много по-малко сурово за косата, но може да направи косата ви по-гладка от горещото сушене.
- Накарайте косата си без топлина. Използвайте метода на тениската, метода на чораповете или друг метод на студено навиване, вместо да използвате кърлинг или горещи ролки.
Част 3 Осъществяване на жизнения избор, необходим за здравата коса
-
Използвайте няколко химикали върху косата си. Може да е време да разгледате съставките на бутилките си с продукти за коса. Търговските шампоани, балсами и стилизиращи продукти съдържат много химикали, които правят красивата коса в момента, но изсушават и ги увреждат в дългосрочен план. Изборът на по-здравословни продукти ще попречи на косата ви да стане скучна и суха по време на растеж.- Не използвайте сулфатен шампоан. Тези промишлени почистващи препарати са същите химикали, използвани в препаратите за миене на съдове и те не вършат добро на косата ви. Вземете етикетираните шампоани без сулфати или си направете свой собствен шампоан.
- Не използвайте балсами или стилизиращи продукти, съдържащи силикони. Те влизат в косата ви, като им придават блясък на първо място, но в крайна сметка ги правят скучни. Също така те се мият само с шампоан, съдържащ сулфати, така че е по-добре да ги избягвате и вие.
- Не правете бразилско изглаждане или перманентно, като използвате химически обработки.
- Не боядисвайте и не обезцветете косата, докато се опитвате да я отглеждате.
-
Хранете се добре и пийте много вода. Диетата и да останете хидратирани могат да помогнат на косата ви да стане по-гъста и блестяща, което е плюс, когато се опитате да ги отглеждате.- Пийте 8 чаши вода на ден. Избягвайте да пиете напитки, които ви дехидратират.
- Приемайте много витамин В. Присъстващ в плодове, зеленчуци и ядки, този витамин помага да поддържате косата гъста и здрава.
- Яжте много протеини. Те са основният елемент на косата, така че трябва да консумирате много. Яжте месо, риба, бобови растения и зеленина.
- Вземете омега-3. тези добър мазнините ще поддържат косата ви блестяща. Яжте сьомга, зехтин, ядки и авокадо.