Съдържание
е уики, което означава, че много статии са написани от няколко автори. За създаването на тази статия 10 души, някои анонимни, участваха в нейното издание и неговото подобряване във времето.Флип е каскадьорски скок във фигурното пързаляне. Изпълнява се в конкурс и изложба. Започва с завой Mohawk или три и се задвижва от крака на прекъсвача. Може да се изпълнява като полупъване до четвърти скок. Флипът е скочен шев. За скок в посока обратно на часовниковата стрелка салхов се взема на заден вътрешен ръб на левия крак, завършващ след един, два, три или четири кръга, на външния външен ръб на десния крак, с левия свободен крак издърпан назад. За обръщане хванете десния крак, за да ви задвижва във въздуха.
етапи
-
Има два начина да започнете флип: в три, или в Mohawk. -
Ако завъртите по посока на часовниковата стрелка, трябва да направите три завоя на десния крак, с дясната ръка напред. Ако завиете обратно на часовниковата стрелка, трябва да направите трипосочен завой на левия крак, с лявата ръка напред. -
Стойте на единия крак с огънато коляно, а гърбът леко наклонен напред. Изпънете свободния си крак назад с крак, сочещ към земята, докато продължавате да огъвате другия си крак. -
Поставете нежно крака на свободния си крак на пода, като го изпънете възможно най-назад и поставите тежестта на тялото си върху левия крак. -
Дайте импулса с крака си в леда. Това е моментът, в който започвате да скачате. -
След като сте във въздуха, залепете краката и краката. -
Когато паднете обратно на леда, балансирайте се, като хвърляте едната ръка пред себе си, а другата отстрани. Повдигнете крака си безплатно и го върнете обратно.