Съдържание
- етапи
- Метод 1 Управлявайте ситуации в живота и смъртта
- Метод 2 Борба с по-голям противник
- Метод 3 Спечелете честна битка
Понякога може да се окажете в ситуация, в която физическата промяна е неизбежна. По принцип човек, "по-силен" от себе си, е физически по-силен или по-голям човек. Много хора търсят битка с хора, които вярват, че са по-слаби, поради което е сигурен залог, че се озовавате пред по-силен противник. За щастие има много начини да обърнете нещата, независимо дали сте нападнати на улицата или ако съперник ви предизвиква в действие.
етапи
Метод 1 Управлявайте ситуации в живота и смъртта
-
Направете първата стъпка. Никога не чакайте някой да ви нападне. Ако почувствате, че ще бъдете нападнати в рамките на секунди, трябва да напишете първи и да ударите силно. Това ще изненада вашия нападател и ще постави и двамата на едно и също ниво.
- Помислете за правните последици от вашите действия. Трябва да сте абсолютно сигурни, че сте в непосредствено опасна ситуация и че няма да имате друго бягство, преди да ударите някой, който ви атакува. В противен случай няма да можете да оправдаете самозащитата си и другият човек може да заведе дело срещу вас и да спечели делото.
-
Насочете се към очите. Опитайте се да засадите пръстите си в очите на опонента си. Освен че е много болезнен, рефлексът да приведе ръцете си по лицето, за да ги защити, е много силен. Това може да ви отвори да го ударите насилствено или да го накара да хвърли оръжието си.- Най-добрата техника е да хванете противника си за ухото и да натиснете палеца си върху окото до него. Натиснете с всички сили. Това движение ще бъде по-болезнено от малък удар върху окото и може да ви даде достатъчно време за бягство.
-
Цел в носа или пищялите. Ако сте нападнати отзад, насочете носа или пищялите си. Нападателите често нападат жертвите си отзад, за да ги изненадат. Върнете ситуацията в своя полза и я използвайте за насилствено нападение на най-чувствителните точки на вашия нападател. Тези техники са още по-полезни за освобождаване от хватката му.- Завъртете главата си назад, за да ударите носа му с гърба на черепа. Загубата на черепа е много по-силна от хрущяла на носа и бихте могли да нанесете много щети. Стремете се към носа, защото там ще причините най-много болка.
- Нагрейте агресивния пищял с крака си. Това е още по-ефективният вариант, ако носите високи токчета. В противен случай можете просто да се опитате да ударите пищялите му с краката. Въпреки че този тип удар е по-малко болезнен от ударите в носа, по-лесно е да се насочите към пищялите.
-
Съсредоточете се върху точките за налягане. Насочете се към най-уязвимите части на опонента си, включително очи, уши, слепоочия, нос, брадичка, гърло, шия и вълна. Ако можете да навлезете насила, има няколко начина за овластяване на противника.- Челюст, подобна на челюстта под брадичката, бързо ще завърти главата, което може да доведе до загуба на съзнание.
- Ударът в слепоочията е едно от най-сигурните решения да се сложи някой K-O. Това е много чувствителна зона и инсулт на това място може лесно да причини вътрешно кървене. Не забравяйте, че този вид удар може да причини сериозни наранявания, а понякога дори и смърт.
-
Защитете своите уязвими райони. Не забравяйте, че нападателят ви също ще е насочен към вашите чувствителни точки. Бъдете много внимателни и не оставяйте ръцете си близо до лицето или шията. -
Останете в движение. Най-важното е да не се докосва до вас. Не стойте неподвижни.Движете се от едната и другата страна без конкретна заповед за отклоняване на противника. Вашият приоритет трябва да бъде да избягвате ударите му, преди да искате да го победите. Всеки път, когато пропуснете или пропуснете, това е възможност за вас да избягате.
Адриан Тандес
Експерт по самозащитаПоддържайте добро разстояние между себе си и вашия насилник. Адриан Тандес, експерт по самозащита, препоръчва да бъдете мобилни и да стоите далеч от противника, докато не сте готови да преминете в настъплението. Блокирането не е ефективно, защото може да премине по-голям и по-силен противник. Вместо това, дръжте дистанцията си, като се движите бързо напред и назад.
-
Използвайте оръжие. Ако имате контейнер за сълзотворен газ, нож или пръчка, използвайте го. Ако нямате такъв, направете всичко възможно да импровизирате. Всеки твърд или остър предмет ще ви свърши работа, например ключовете от колата ви или камък, който сте намерили на земята.- Високите токчета също са добър вариант за импровизиране на оръжие. Ако е възможно, свалете обувките, за да ви помогне да се движите по-добре.
- Ако трябва да се биете на пясък, пръст или чакъл, можете да вземете шепа и да я хвърлите в лицето на вашия нападател. Ако можете да го поставите в очите му, той може временно да се измие. След това ще имате достатъчно време да избягате, докато се опитвате да изсушите очите си.
- През нощта фенерче също е добро оръжие. Насочете го директно в очите на опонента си, за да заслепите и разсеете, което ви дава малко време да избягате. Ако това не е достатъчно, за да го направите, обърнете фенерчето и го използвайте, за да го ударите.
-
Издърпайте косата. Ако нападателят ви има дълга коса, можете да опитате да стреляте толкова силно, колкото можете. Може да му навреди много, докато го постави в по-добро положение, за да го удари по-добре. Ако той има хвост или плитка, ще бъде още по-лесно да навакса косата. -
Избягайте, когато е възможно. Каквото и да се случи, трябва да си тръгнете веднага след като борбата приключи. Ако нападателят ви избяга, той може да се върне със смъртоносно оръжие или с приятели. Трябва постоянно да помните, че самозащитата е оправдана само ако се окажете в непосредствена опасност, без възможност да избягате. Ако нападателят ви е на земята, вече не сте в опасност и имате възможност да си тръгнете бързо. Ако ударите човек върху земята, бихте могли да имате проблеми със правосъдието, ако той реши да подаде жалба срещу вас.
Метод 2 Борба с по-голям противник
-
Дайте приоритет на теча. В повечето случаи е важно в битката да се избягват удари. Още по-важно е да бягате, когато се изправите срещу по-голям противник от вас. Той ще се възползва от физическата си сила и може да ви удари толкова силно, че битката ще приключи бързо. Не забравяйте да стоите бързо на краката си и да избягвате удари. -
Използвайте сабаки тай. Тай сабаки е група движения, открити в японските бойни изкуства. Бойците го използват, за да избегнат удари, докато се поставят в по-добра позиция за атака. Когато се биете с по-голям противник, е по-вероятно да вземете горната ръка, като противодействате на неговите изстрели. Ето две основни движения на тай сабаки.- nagashi Трябва да използвате това просто движение, за да противодействате на фронтална атака. От предно положение използвайте левия крак, за да се завъртите и плъзнете задната лява страна в дъга. Тялото ви трябва да се люлее като врата, която се отваря. Когато върнете крака си, вдигнете ръката си, за да ударите.
- Hiraki : Тази стъпка е по-подходяща за противодействие на неочаквана атака на кратко разстояние. Започвайки от позиция напред, плъзнете крака си най-отдалечено от опонента си в същата посока. Приближете другия си крак към него, преди да го обърнете към противника. Докато движите крака си, завъртете бедрата към опонента си и вдигнете ръце, за да ударите.
-
Прегънете обратно в момента на удара. Ако се биете следвайки бойно изкуство, което включва ритане, например Муай Тай, най-ефективната техника, която можете да използвате срещу по-голям противник, е да се облегнете назад, за да избегнете ритане. Когато кракът ви премине над главата, ще бъдете в по-добра позиция да атакувате, тъй като за кратко време той ще бъде извън равновесие. -
Неутрализирайте обсега на опонента си. По-големите индивиди също имат друго предимство, те имат по-дълъг обсег. Между вас ще има зона, където той може да ви докосне и където няма да можете да го докоснете. Прекарайте толкова време далеч от него, за да не може да ви удари или да ви докосне там, където не можете да направите същото. Когато се движите между тези две зони, трябва да сте сигурни, че ще останете на отбраната.
Метод 3 Спечелете честна битка
-
Задайте ясни правила. Ако опонентът ви използва ниски попадения, няма причина да ви задържи. В организирана битка вие и противникът ви трябва да се съгласите какво имате право и да нямате право да правите по време на двубоя. Можете също така да намерите безпристрастен съдия, който да ви помогне да зададете правилата и да ги приложите. -
Затворете правилно юмрука. Преди да помислите да хвърлите първия си удар, трябва да го тренирате. Сгънете пръстите си вътре в дланта и се уверете, че палецът е от външната страна, сгънат върху кокалчетата на първите си пръсти. Ако оставите палеца вътре в юмрука, поемате по-голям риск да го счупите. -
Избягвайте ударите. За разлика от уличния двубой, разумно е да оставите противника си да започне. Трябва да сте сигурни, че избягвате ударите му и да им връщате чрез контраатака. Важно е да поддържате движението на тялото си така, че да ви е по-трудно да се докоснете. Добрата позиция ще ви помогне да се стремите по-трудно, защото ще бъдете по-малка цел. Вместо да се сблъсквате с опонента си с рамене успоредни на неговите, опитайте се да се поставите отстрани с доминиращата си ръка напред. -
Намалете неизбежните щети. Няма да можете да избегнете всички удари, които ви носи. За тези, за които ще трябва да спечелите пари, опитайте се да ги усвоите максимално, за да ги направите по-малко ефективни.- Когато уцелите изстрел, подгответе се за удара, като свиете абс. Завъртете торса си, така че юмрукът му да падне върху вашия абс, а не в близост до жизненоважните ви органи.
- При удари по главата опънете мускулите на шията и челюстта и се наведете напред, за да го получите. Уверете се, че ударът пада върху челото ви, което е невероятно силно. Никога не трябва да оставяте удара да идва върху слепоочията, челюстта или носа ви.
-
Избягвайте ниските удари. Въпреки че обикновено не се повтаря по време на битка, като общо правило е прието, че ниските удари и потенциално смъртоносните техники са забранени, например удари на нивото на вълната. Смята се за слаб удар, като да вкараш пръсти в очите и да дърпаш косата си. Ако спечелите с помощта на някой от тези методи, малко вероятно е вашата победа да бъде отбелязана и призната.- Трябва да забравите и за оръжията, освен ако не е изчистено от самото начало.
- Въпреки че ударите в лицето, главата и шията са разрешени в битка, най-добре е, ако ги избягвате извън официалните мачове. Горна подстригване в челюстта или удар в слепоочието може да ви накара да спечелите мач бързо, но тези изстрели също могат да причинят трайно увреждане на мозъка. Без медицински персонал, готов да помогне на изтребител на брега, трябва да помислите два пъти, преди да използвате тези техники.
- Важно е да тренирате, използвайки ежедневни ситуации. Никое самотно обучение няма да ви подготви за хаоса на истинска битка. За да тренирате, трябва да вземете самозащита или часове по бойни изкуства.
- За да спечелите всеки двубой, важно е да останете в добра физическа форма. Не е нужно да имате мускулатурата на шампион по културизъм, но трябва да можете да се движите бързо и с достатъчно сила, за да нанесете щети. Практикувайте няколко пъти седмично да правите аеробни и силови упражнения.
- Не вярвайте на легендата за по-малки бойци, които биха били по-бързи от големите. По принцип по-малките професионални бойци са по-бързи, защото са се подготвили да станат по-малки, за да компенсират малкия си размер.
- Работата с краката е определяща за победата в двубоите. Опитайте се да използвате краката си, за да спънете опонента си, като ги преплитате. Дръжте двете си ръце отстрани на главата, за да блокирате ударите и ритниците.
- Ако не можете да отидете на фитнес, инвестирайте в каска, ръкавици и мундщук. Тренирайте леко с приятели. Дори ако вашето ниво е средно, има вероятност вашият истински противник да има подобно ниво на умения. Но, не бъркайте този тип упражнения с правилното обучение. Със сигурност ще имате предимство, но няма да сте експерт. Помнете това и воювайте умно.