Съдържание
В тази статия: Скръб Пощенска медицинска и юридическа формалностПродвижете22 Препратки
Ако вашето бебе е умряло по време на раждане, може да бъде изключително трудно да се възстанови от тази загуба. За да ви помогне да преодолеете този болезнен период, не се колебайте да отделите време за скръб, разчитайте на близките си и потърсете помощта на терапевт. Ще поставите всички шансове на ваша страна, за да ви позволи да се движите напред.
етапи
Част 1 Траур
-
Кажете сбогом на бебето си. Раждането на мъртвородено дете или смъртта на новородено по време на раждане е морално пагубно. Обикновено родителите искат да вземат бебето на ръце, за да имат спомени за него и да се сбогуват, това им помага да облекчат страданията си.- Да видите бебето, да го прегърнете, да му дадете име е чудесна помощ за родителите, които са загубили детето си по време на раждане, да скърбят. Някои хора искат да правят снимки, за да го запомнят по-добре.
- Бебетата се раждат понякога с коса. Някои родители запазват фитил в паметта. Ако това е нещо, което искате да направите, говорете с медицинския екип. Можете също така да искате да запазите отпечатък на крака, ръката си или на капака, в който е бил увит.
- Ако имате други деца, от вас зависи дали ще ги оставите да видят бебето или не. Някои хора смятат, че срещата с бебето помага на децата да разберат по-добре ситуацията, други откриват, че е много травматично. Какъвто и да е вашият избор, кажете на децата си истината за случилото се и им дайте възможност да изразят собствените си чувства към това.
-
Потърсете подкрепа от вашето семейство и приятели Емоционално е много болезнено да загубите новородено бебе. Ще трябва да сте добре заобиколени.- Много е трудно да се обяви подобна новина на всички наоколо. Не се колебайте да помолите приятел или близък член на семейството да го каже за вас на всички останали.
- Имайте предвид, че вашите приятели и членове на семейството също са претърпели загуба. Независимо дали беше племенник или племенница, внук или внучка, кръстница, бебето също беше някой за тях. Вашите близки може да искат да видят снимките, отпечатъците или стъпките, които сте запазили от него.
- Други може да имат проблеми с разбирането през какво преминавате. Може да са тромави в опитите си да ви подкрепят. Ако чуете нещо, което ви боли, имате пълно право да кажете: „Знам, че се опитвате да помогнете и оценявам усилията ви, но това, което казвате, ми прави повече вреда, отколкото полза. ".
-
Консултирайте се с терапевт. Загубата на бебе често е последвана от дълъг период на траур. Разговорите с професионалист могат да ви насочат да получите нещо конструктивно от емоциите си и да ви помогнат да се върнете на път.- Скръбта поражда множество емоции. Може да почувствате гняв и неоправдано негодувание към лекари и медицински сестри или дори към по-висша сила, която ще носите отговорност за загубата на детето си. Може да сте много уморен или да плачете през целия ден. Може също да се почувствате виновни и да обвинявате себе си, че не постъпвате по различен начин, за да избегнете трагедията. Цялата тази гама от емоции е нормална. Вашият терапевт ще ви помогне да приемете чувствата си и да ги изразите по здравословен и конструктивен начин.
- Можете да помолите личния си лекар да поговори с терапевт, който ще ви следва през цялото време. В зависимост от здравния специалист, който ще видите, разходите в някои случаи могат да бъдат покрити от здравно осигуряване. В практиката на терапевта ще се възползвате от неутрално и доброжелателно пространство, в което можете да изразите мъката си и да направите равносметка как се чувствате.
- Можете да видите здравен специалист по всяко време, дори месеци или години след загубата на вашето дете.
-
Говорете с други, които са загубили бебе. Медсестри, акушерки или лекари могат да ви свържат с родители, които са загубили бебетата си по време на раждане. Възможно е дори в близост да има групи за поддръжка. В интернет ще намерите форуми за аборти, мъртвородени и бебета, починали по време на раждане. -
Направете необходимите уговорки за погребалната церемония, независимо дали е религиозна или не. Ако вашето новородено бебе е умряло по време на раждането или малко преди това, ще трябва да решите какво да направите, за да платите последна почит.- Ако сте вярващ, може да искате вашето дете да бъде кръстено. Свещеникът може да бъде разрешен да дойде на церемонията по кръщение в болницата. Вие също ще можете да извършите всеки друг обред, свързан със смъртта, която обикновено се практикува във вашата религия, каквато и да е тя.
- Вие също ще трябва да решите дали предпочитате вашето бебе да бъде кремирано или погребано. Някои семейства правят това дискретно и интимно, докато други предпочитат да имат истинска погребална церемония. Няма правилен или грешен начин да го направите, трябва само да вземете предвид това, което смятате, че е най-подходящо за вас и най-малко болезнено. Персоналът на болницата може да ви помогне.
Част 2 Управление на медицински и юридически формалности
-
Направете правилното нещо от правна гледна точка. Има редица документи, които трябва да попълните, когато едно дете умре по време на раждане. Често е много болезнено да се гмурнете в такива формалности след толкова трудно събитие. Не се колебайте да поискате помощ, ако имате нужда.- Ще ви трябва свидетелство за раждане и акт за смърт. Тези документи ще включват проста информация, по същество пълната ви идентичност и място на раждане. И двата сертификата трябва да бъдат изпратени до регистратор в рамките на пет дни.
- Ако сте толкова разстроени, че имате проблеми с обработката на документи, помолете приятел или член на семейството за помощ. Придружете се, когато отидете да регистрирате документите, обикновено е трудно да управлявате.
-
Задайте си въпроса за възможен преглед след смъртта. Родителите често искат да знаят точната причина за смъртта по време на раждането. Ако смятате, че отговорите на вашите въпроси могат да ви помогнат, можете да поискате следкланичен преглед.- Смъртта на бебе по време на раждане или непосредствено преди раждането може да се дължи на инфекция, състояние, което не е открито на ултразвук, сложно раждане или много други проблеми. Посмъртният преглед или аутопсията могат да разкрият какво точно се е случило. Някои родители смятат, че е по-вероятно да продължат напред, ако имат възможно най-много информация.
- За да извършат следкланичен преглед, лекарите трябва да съберат писменото ви съгласие. Родителите често се отказват, защото дори при задълбочено разследване причината за смъртта понякога е неизвестна. Когато вземате своето решение, имайте предвид, че дори след изпита може да не знаете какво точно се е случило с новороденото.
-
Дайте си време да се върнете на крака физически. Както след всяка доставка, тялото ви ще се нуждае от почивка. Погрижете се за себе си през първите няколко седмици, почивайте и спите много. Със сигурност ще имате покачване на млякото, което може да направи гърдите ви болезнени и подути през първите няколко дни, а след това производството на мляко ще спре. Вероятно също ще загубите малко кръв за няколко седмици. Болкоуспокояващите без рецепта и някои горещи бани обикновено са достатъчни, за да не ви пострадат.
Част 3 Движение напред
-
Пригответе се емоционално да се приберете вкъщи без бебе. Когато излезете от болницата, ще се приберете вкъщи, без да донесете бебе. Трябва да се подготвите психологически, за да се сблъскате с тази сурова реалност.- След това ще решите какво правите с бизнеса на бебето. Повечето родители просто ги поставят на място в къщата, където няма да ги видят, на тавана или в гаража. Други предпочитат да изхвърлят всичко или да го раздават. Не се колебайте да помолите любим човек да дойде и да премахне всички бебешки аксесоари и дрехи, преди да се върнете, това ще ви спести много неприятности.
- Много жени казват, че са чували бебето си да плаче месеци наред след раждането. Това е нормално, но ако това ви разстройва, говорете с вашия лекар или психотерапевт.
-
Следвайте лекар. След раждането ще имате редовни прегледи за шест до осем месеца, за да проверите дали тялото ви се възстановява правилно. Тези изпити трябва да са и възможност да зададете всички въпроси, които ви вълнуват. -
Внимавайте, ако се опитате да имате друго дете. При такива обстоятелства много родители предпочитат да не се впускат в нова бременност. Ако все пак искате отново да забременеете, първо говорете със съпруга / съпругата, лекаря, приятелите и семейството си, преди да вземете решение.- Някои хронични заболявания увеличават риска от раждане на мъртвородено бебе. Такъв е случаят с хипертонията, диабета и затлъстяването. Уверете се, че тези патологии са правилно поддържани нагоре, за да предотвратите риска от ново злополука. Говорете с Вашия лекар за всеки здравословен проблем, който може да окаже влияние върху здравето на детето. Той ще ви каже какви предпазни мерки да предприемете, преди да започнете нова бременност.
- Уверете се, че сте емоционално готови да имате още едно бебе. След такова събитие бременността ви ще бъде много по-стресираща. Може да очаквате това ново бебе да изглежда като това, което сте загубили. Говорете с вашия терапевт, за да се уверите, че сте достатъчно силни, за да се справите със стреса от втора бременност.