Съдържание
- етапи
- Част 1 Комуникация ефективно с вашето тийнейджърско дете
- Част 2 Въвеждане на правила за поведение
- Част 3 Задайте правилните правила за дисциплина
- Част 4 Помолете за помощ
Възпитанието на тийнейджър не винаги е лесно. Научните изследвания показват, че много родители на юноши могат да страдат от хроничен стрес и дори психични заболявания като депресия. За щастие няма причина да се отчайвате, тъй като има много начини да се справите с труден тийнейджър.
етапи
Част 1 Комуникация ефективно с вашето тийнейджърско дете
-
Бъдете съпричастни и премерени. Поставете се в обувките на детето си, но не се заблуждавайте от емоции.- Винаги се справяйте с трудни ситуации, като се опитвате да разберете какво може да се чувства вашето дете. Ако не вземете предвид емоциите му, той ще се почувства отхвърлен.
- Демонстрирането на емпатия не означава, че трябва да бъдете натрапчиви. Детето ви трябва да ви възприема като глас на разума. Не позволявайте на емоциите или вашите да ви пречат да мислите ясно и да действате отговорно.
-
Избягвайте да съдите вашия тийнейджър. Той се опитва да намери своето място в света и изпитва нови преживявания, за да открие своята идентичност и не трябва да го спирате в този процес. Вероятно не одобрявате някои негови поведения и неговия избор на дейности и дрехи, но не трябва да изразявате негативни мнения по тези теми. Да си добър родител е също да знаеш как да пуснеш баласт.- Като оставяте на детето си да прави много експерименти, вие му позволявате да напредне, за да стане независим възрастен.
-
Покажете му, че оценявате някои от нещата, които прави. Ако той е упорит, може да сте склонни да забравите всичко, което може да направи добре. Често сме склонни да се фокусираме върху дефекти и след това да скрием качества, особено защото ги считаме за придобити. Изразявайки положителни мнения за някои нейни действия, вие помагате да направите детето си по-уверено и да ги вдъхновите да продължат в правилните си нагласи.- Ако по принцип правите отрицателни коментари към вашия тийнейджър, той ще е склонен да мисли, че в действителност нищо не се случва. Ако пренебрегнете добрите му дела или ако не му покажете, че ги оценявате, той ще си помисли, че това, което може да направи и как да го направи, всъщност няма значение. Вашето отношение трябва да позволи на детето ви да разбере какво поведение ви харесва или не харесва у дома.
-
Бъдете на разположение. Децата са склонни да говорят по-малко с родителите си, когато навлязат в юношеска възраст. Това не означава, че няма да имате разговор с детето си, а че това ще се случи само ако той иска.- Тийнейджърът ви може да иска да разговаря с вас в неудобно за вас време. Трябва да избягвате да отлагате разговора. Напротив, трябва да се възползвате от тази възможност да разгледате проблемите и да го накарате да разбере, че винаги го слушате.
-
Съгласете се да научите нещата от детето си. Ако искате да се свържете с него, помолете го да ви научи на неща в избраните от него области. Ако имате общи интереси с детето си, връзката за споделяне, която установите с него, ще ви позволи да обезвредите споровете по-лесно.- Като оставите на детето си позицията на експерт в определени области, ще му създадете усещането, че е уважаван заради качествата му, а това е от съществено значение, за да му позволи да придобие независимост.
-
Прекарайте време със семейството и му придайте структура. Дори и вашият тийнейджър да се стреми да бъде независим, важно е той да разбере, че има място в семейството.- Приемете приятелството на вашия тийнейджър. Това не само ще бъде начин да се свържете с него, но и ще ви позволи да знаете кой влияе. Също така не забравяйте да включите вашия тийнейджър в семейните дейности.
- Не забравяйте да съберете семейството в определени моменти. Храненията или семейните излети са чудесни възможности да се свържете с детето си и да укрепите връзките между всички членове на семейството. Здравословно е да се съберат всички членове на семейството, така че тийнейджърът да се чувства подкрепен.
Част 2 Въвеждане на правила за поведение
-
Посочете правилата за поведение. Те трябва да се развиват, докато детето ви расте и се променя психически. Повечето тийнейджъри се стремят да бъдат по-независими и техните родители трябва да вземат това предвид. След това е необходимо да се започне дискусия по теми като неговото лично пространство, дори ако това може да генерира напрежение.- Оставете без отговор. Например, ако се чуди дали му е позволено да излиза вечер, дали може да ходи на спорт или да си задава подобни въпроси, трябва да можете да изясните нещата. Ако не сте в състояние да общувате с него, за да го накарате да разбере, че правилата са се променили, неизбежно ще има конфликти.
- Обяснете причините за установените от вас правила. Дори ако детето ви не е съгласно с вас, за тях е важно да разберат, че не сте ги поправили произволно.
-
Вижте какво се случва и повторете правилата. Може да бъде много разочароващо да видите, че детето ви не спазва правилата, определени за тях.Трябва обаче да избягвате да се ядосвате и трябва спокойно да повтаряте молбите си, докато не ги вземат предвид.- Не приемайте за акт на бунт това, което може би е мързел или забрава.
-
Бъдете търпеливи. Вероятно няма да получите резултати веднага. Ако обаче сте последователни и упорити, най-вероятно ще получите каквото искате.- Опитайте се да практикувате медитации и йога упражнения, за да се отпуснете. Ако сте спокойни и търпеливи, по-вероятно е вашият тийнейджър да реагира по същия начин.
-
Не избягвайте трудни теми. Докато детето ви преминава в юношеска възраст, трябва да започнете да се занимавате с някои сложни теми като употребата на наркотици и сексуалността. Не оставяйте тези теми настрана, защото се страхувате да не сте тромави.- Ако все още не сте обсъждали тези теми с детето си, време е да го направите, докато той е тийнейджър. Говорете за сексуалността като нормална част от живота. Бъдете честни и не съдете.
- Научните проучвания показват, че тийнейджърите, които са говорили за секс с родителите си, е по-вероятно да имат отговорно сексуално поведение. Не забравяйте да говорите за полово предавани болести, контрацепция, взаимно съгласие и емоционални елементи, свързани със сексуалността, наред с други.
- Трябва също така внимателно да обсъдите темата за употребата на алкохол и наркотици. Попитайте тийнейджъра си какво мисли по въпроса. Накарайте го да разбере вашата гледна точка и бъдете готови да говорите за вашите лични преживявания по тази тема. И накрая, не забравяйте да го предупредите за влиянието, което другите тийнейджъри могат да окажат върху него или други опасности, свързани с алкохола, особено опасността от шофиране след употреба на алкохол.
Част 3 Задайте правилните правила за дисциплина
-
Задайте въпросите си за тийнейджъри. Вместо да приемате какво кара детето ви да нарушава правилата, може би трябва директно да го попитате защо прави нещо нередно. Това ще вдъхнови размисъл върху ситуацията, което би могло да му позволи да разбере сам грешките си.- Напълно нормално е един тийнейджър да се чувства виновен понякога заради собствените си действия. Ако детето ви разбере, че не е постъпило правилно, тогава емоциите, които изпитва, могат да бъдат по-ефективно наказание от онова, което бихте могли да му нанесете.
-
Дайте краткосрочно наказание на вашия тийнейджър. Подходящо наказание, което трае само няколко часа или дни, в зависимост от грешката, може да бъде много ефективно.- По-дългосрочното наказание увеличава риска детето ви да стане още по-непокорно, защото се чувства жертва на несправедливост. Ако детето ви разбере как е оправдано наказанието, по-вероятно е да го приеме.
-
Бъдете рационални. Детето ви трябва да вижда наказанието, което му нанасяте, като справедлив отговор на нарушаването на правило. Ако оставите емоциите ви да ви насочват, когато става дума за наказанието му, той може да приеме вашите преценки като произволни и жестоки.- Бъдете пример за вашето дете. Научете го да реагира конструктивно в конфликтни ситуации, като се държи по този начин, когато сте в конфликт с него.
-
Бъдете конкретни в заявките си. Когато изразявате своите притеснения и избора, който правите в резултат, изберете термините, които използвате.- Поставете пръста си точно върху това, което ви притеснява. Използвайте общи и по-скоро неутрални термини (не твърде отрицателни), като безотговорно, така че вашият тийнейджър да не се чувства нападнат. Уточнете добре в какво го упреквате.
-
Уверете се, че действията ви винаги следват изказванията ви. Ако му кажете, че ще го накажете, приложите го или ще загубите достоверност. Детето ви може да мисли, че отношението му, което вие упреквате, няма отрицателни последици за него или нея, което би го насърчило да продължи лошото си поведение и може би дори да направи по-лошо. -
Бъдете последователни. След тежък ден може да се изкушите да оставите някой от вашия тийнейджър да се обърка. Ако обаче го оставите да мисли, че наказанията се прилагат произволно, той може да пренебрегне вашите порицания.
Част 4 Помолете за помощ
-
Насладете се на опита на други родители. Може да се наложи да се включи цяло село, за да се коригират действията на един-единствен юноша. Ето защо трябва да включвате други родители, когато чувствате, че това може да ви улесни работата. Имайте предвид обаче, че това може да бъде контрапродуктивно, ако други родители не споделят вашите ценности. Трябва също така да се уверите, че родителите, които са във връзка с вашия тийнейджър, го карат да спазва установените от вас правила, а не техните.- Например, ако детето ви ще гледа филм с приятели, свържете се с родителите му, за да им каже какви видове филми могат да гледат.
- Ако не получите от родителите, че правилата, които сте определили за вашето дете, се спазват, не правете компромиси.
-
Уверете се, че детето ви има ментор. Често тийнейджърите са склонни да игнорират съветите, дадени от родителите им, докато могат да уважават тези на своите учители, други роднини или приятели.- Предложете детето ви да остане в училище след час, за да разговаря с любимия си учител. Позволете му да прекарва време с член на семейството, когото слуша и се доверява.
- Уверете се, че вашият тийнейджър прекарва време с възрастни, които имат доверие към вас.
-
Потърсете помощ от професионалист. Ако не се чувствате в състояние сами да контролирате вашия тийнейджър, свържете се с училищен съветник или педиатър, който може да ви даде добър съвет.- Тези специалисти често се сблъскват с проблемите, пред които сте изправени вие и вашия тийнейджър и те ще ви дадат инструменти за по-добро управление на ситуацията.