Как да управляваме химически дисбаланс

Съдържание

• етапи
• Част 1 от 2:
  Намиране на химичен баланс естествено в мозъка
• съвет

Съавтор на тази статия е д-р Крис М. Мацко. Д-р Мацко е пенсиониран лекар в Пенсилвания. Той получи докторската си степен от Медицинското училище в Темпъл през 2007 г.

В тази статия има цитирани 24 препратки, те са в долната част на страницата.

Тялото е изпълнено с много химически вещества от различни видове, например хормони, ензими и невротрансмитери. Химичен дисбаланс може да възникне поради болест, нараняване, стареене, хроничен стрес или неправилно хранене. Въпреки това, когато повечето хора говорят за химичен дисбаланс, особено лекарите и изследователите, те обикновено се позовават на дисбаланс в невротрансмитерите (или химическите rs) в мозъка. Една от доминиращите медицински теории е, че депресията, шизофренията и много разстройства на настроението или поведението са резултат от дисбаланс в невротрансмитерите като серотонин, допамин и норепинефрин. Обикновено лекарите препоръчват психотропни лекарства, за да се опитат да възстановят баланса и да поддържат химията в мозъка, която не предизвиква сериозни странични ефекти.

етапи

Част 1 от 2:
Намиране на химичен баланс естествено в мозъка

1. 4 Бъдете внимателни, докато приемате бензодиазепин и трициклични антидепресанти. Бензодиазепините са клас от по-стари лекарства, които все още се използват при краткосрочно лечение на тревожност. Те могат да бъдат много ефективни, като ви помогнат да се отпуснете, да облекчите мускулното напрежение и други симптоми, свързани с тревожността, като подобрите ефекта на GABA. Бензодиазепините не трябва да се използват в дългосрочен план, защото могат да имат сериозни странични ефекти, като агресия, когнитивни проблеми, пристрастяване и по-дълбока депресия. По този начин притесненията на психиатри и лекари по отношение на употребата на тези вещества в дългосрочен план доведоха до това, че вместо тях се предпочитат SSRIs и IRNS. Трицикличните антидепресанти са сравнително ефективни при лечението на тревожност, защото повишават нивото на серотонин в мозъка, но те са проблематични в дългосрочен план. Следователно те не се предписват, освен ако вече не сте взели SSRI, който не е имал никакви резултати.
   • Бензодиазепините включват алпразолам (Xanax, Niravam), клоназепам (Klonopin), диазепам (Valium, Diastat) и лоразепам (Ativan).
   • Трицикличните антидепресанти включват лимипрамин (тофранил), нортриптилин (Pamelor), ламитриптилин, доксепин, тримипрамин (Surmontil), дезипрамин (Norpramin) и протриптилин (Vivactil).
   • Трицикличните антидепресанти могат да бъдат токсични за сърцето и се използват с голямо внимание при хора със сърдечни заболявания.
   реклама

съвет

• Серотонинът помага за регулиране на настроението, съня и апетита, като същевременно инхибира болката. Хроничното ниско ниво на серотонин в мозъка може да доведе до по-висок риск от самоубийство.
• Допаминът е от съществено значение за движението, влияе на мотивацията и играе роля във възприемането на реалността. Ниските нива на допамин са свързани с психоза (деформирани мисли, характеризиращи се с халюцинации или заблуди).
• Норепинефринът стяга артериите и повишава кръвното налягане, докато действа върху мотивацията. Ненормално висок процент може да предизвика тревожност и може да бъде замесен в появата на депресивни чувства.
• Като спите добре (по отношение на качество и количество) и като намалите нивата на стрес (поради работа и взаимоотношения), ще окажете положително въздействие върху вашите невротрансмитери и ще ви помогне да балансирате химичния баланс на мозъка си.

Получено от „https://www..com/index.php?title=manage-chemicaldisbalance&oldid=165171“