Съдържание
- етапи
- Метод 1 Консултирайте се с Вашия лекар
- Метод 2 Добре сол
- Метод 3 Пиене на инфузии
- Метод 4 Опитайте други домашни средства
Коклюш, понякога наричан 100-дневната кашлица , е много заразна респираторна болест. През първите 2 седмици след инфекцията симптомите, които се появяват, са подобни на симптомите на грип или настинка, включително секреция от носа, повишена температура и кашлица. След две седмици кашлицата може да се влоши и обикновено се превръща в заклинания за кашлица, които могат да причинят повръщане. В някои случаи може да продължи повече от 10 седмици. Кашлицата с магарета е много заразна и лесно се разпространява от един човек на друг. Тъй като това е бактериална инфекция, най-добрият курс на лечение е да приемате антибиотик, но трябва да го направите в рамките на първите 3 седмици след заразяването, след което инфекцията ще изчезне и ще трябва да лекувате само кашлица. , Не забравяйте, че магарешка кашлица е нелечима. Единственият ви вариант е да оставите болестта да протича. Можете обаче да опитате няколко варианта, за да помогнете за облекчаване на кашлицата.
етапи
Метод 1 Консултирайте се с Вашия лекар
-
Уговорете среща с Вашия лекар. През първите 2 седмици от инфекцията може да мислите, че имате настинка или грип. Следователно може да бъде трудно да се определи дали на този етап трябва да се консултирате с вашия лекар. Ако обаче сте сигурни, че сте били в контакт с някой, който е бил диагностициран с магарешка кашлица, незабавно се консултирайте с вашия лекар веднага след появата на симптомите. Ако не, ще трябва да насрочите среща с Вашия лекар въз основа на Вашето състояние. Ако кашлицата се влоши и стане кашлица, може да се препоръча консултация с лекаря. -
Изолирайте се от обкръжението си. Коклюшът е много заразна болест и може да бъде фатален при новородени. За повече сигурност, не само за вас, но и за тези около вас, избягвайте доколкото е възможно контакт с други хора. Ако имате деца у дома, внимавайте да не се приближавате до две, доколкото е възможно, и се уверете, че те мият редовно ръцете си. -
Предпишете антибиотик. Лагент, отговорен за магарешка кашлица, е много заразна бактерия, наречена Бордетела коклюш, Последните могат да се предават от един индивид на друг от капчиците течност във въздуха, причинени от кашлица или кихане. Хората, които не са били ваксинирани, както и бебетата, са по-уязвими от това заболяване. При кърмачета коклюшът може да бъде фатален. Бактерията обикновено остава в организма през първите три седмици след заразяването и през това време може също да бъдете заразна. Вашият лекар може да предпише антибиотик, който да помогне за намаляване на риска от инфекция. Това също ще помогне за по-бързото премахване на инфекцията. -
Предпишете сироп за кашлица. Обикновено тези без рецепта сиропи не са ефективни срещу кашлица, причинена от магарешка кашлица, но Вашият лекар може да препоръча други опции. Известно е, че кортикостероидите и салбутамолът намаляват заклинанията при кашлица, но само лекар може да ги предпише. -
Уверете се, че сте получили всички препоръчани ваксинации. Самата ваксина не е лек, но помага на тялото да издържа по-добре по-сериозни заболявания. Това допринася за превенцията на тези заболявания в бъдеще. Независимо дали сте били ваксинирани или не в детството си, важно е да се ваксинирате като възрастен. Говорете с Вашия лекар, за да получите представа за вида на ваксината, от която ще се нуждаете.
Метод 2 Добре сол
-
Пийте много течности. По принцип възрастните трябва да консумират между 2,5 и 3,5 литра течност на ден. Това количество течности обаче може да идва от всеки източник, включително и от храна. Препоръчва се да пиете много течности, за да не чувствате жажда при всяко хранене. Можете да включите всякакъв вид течност в ежедневната си консумация (например супа, мляко, чай, кафе, безалкохолни напитки, сок и др.). Въпреки че течности като кафе, чай и безалкохолни напитки допринасят за ежедневния ви прием на течности, не бива да го правите единствен източник на течности. -
Яжте много плодове и зеленчуци. Тези храни обикновено съдържат много хранителни вещества и витамини, които ще ви помогнат да останете силни и здрави. Когато човек е болен, те също могат да бъдат полезни, тъй като съдържат добро количество вода и могат да бъдат по-вкусни от другите храни. -
Приемайте витамините си. В идеалния случай трябва да опитате да приемате 20 до 30 mg цинк, 400 до 1000 mg витамин С и 20 000 до 50 000 IU бета-каротин (провитамин А) на ден. Понякога можете да намерите тези количества витамини и минерали в храните, които консумирате, но на практика това не винаги ще бъде така. За да сте сигурни, че приемате достатъчно от тези витамини и минерали всеки ден, можете да приемате мултивитаминни добавки.- Мултивитаминните добавки не винаги съдържат добро количество от всеки вид витамин и минерали, от които тялото ви се нуждае. Не забравяйте да прочетете списъка на съставките на продукта, за да сте сигурни, че съдържа достатъчно витамини, от които се нуждаете. Ако не, купете всяка доза витамин, от която тялото ви се нуждае.
- Винаги се консултирайте с вашия лекар, преди да приемате минерали и витамини, особено ако приемате други лекарства, за да сте сигурни, че той не предизвиква странични ефекти или взаимодействия.
Метод 3 Пиене на инфузии
-
Първо се консултирайте с вашия лекар. Някои билки могат да взаимодействат отрицателно с вашите лекарства. Ако в момента се лекувате, консултирайте се с вашия фармацевт или лекар, преди да използвате лекарствено растение. Той ще може да ви посъветва за билките, които трябва да избягвате едновременно с това или онова лекарство.- Нито една билка не е обект на научно проучване за специфичното лечение на магарешка кашлица. Въпреки това са открити много растения, които помагат за укрепване на имунната система и намаляване на кашлицата, което може да бъде полезно, ако имате коклюш.
-
Изпийте чипсова варя. Това растение има свойства, които укрепват имунната система. Предлага се като добавка, която можете да закупите в аптеката и да приемете появата на първите признаци на настинки. Можете обаче да приготвите и инфузия със изсушените листа на това растение.- В чаша вряща вода изсипете 1 чаена лъжичка и оставете да се стръмни за 5 до 10 минути.
- След това пийте от 2 до 4 чаши от тази инфузия на ден.
- Ако изберете добавката, следвайте инструкциите на опаковката на продукта.
-
Пригответе малко чай с чесън. Лайлът е добре известен с това, че укрепва имунната система, което може едновременно да помогне в борбата с вирусите и бактериите.- Смелете 2 или 3 скилидки чесън и добавете счукан чесън към 2 чаши вода в тенджера.
- Оставете сместа да заври и гответе на слаб огън за 15 минути и извадете парчетата чесън.
- Изпийте чая си, след като изстине, и добавете мед, ако искате.
- Можете да пиете от 2 до 4 чаши от този чай на ден.
-
Пийте инфузия на исоп. Lhysope е лечебно растение, добре известно със своите отхрачващи свойства. С други думи, улеснява отстраняването на слуз. Листата на това растение могат да се използват за приготвяне на инфузия, която има вкус, подобен на мента. Листата на това растение също имат миризма, подобна на тази на камфора, лечебно растение, използвано за подпомагане на изчистване на задръстените дихателни пътища.- В чаша вряща вода добавете 1 чаена лъжичка исоп и оставете да влеят в продължение на 5 до 10 минути.
- Можете да пиете този чай 2 до 4 пъти на ден.
-
Пригответе инфузия danis. Ланис е билката, използвана за овкусяване на черни бонбони от женско биле и определени напитки. Ако този вкус не ви харесва, тази опция може да не е най-добрата за вас. Ланис е отхрачващо средство, тоест помага да се улесни отстраняването на слуз. Използва се като активна съставка в много лекарства, които се продават без рецепта.- В чаша вряща вода добавете 1 чаена лъжичка данис и оставете да се стръмни за 5 до 10 минути.
- Можете да пиете 2 до 4 чаши от този чай на ден, за да помогнете за лечение на кашлица.
-
Пригответе инфузия от котешка пъпка. Catnip, известен още като котешка мента, е растение с приятен ментов аромат, особено при чупене на листа или стъбла. Това растение е и спазмолитично средство, което означава, че можете да го използвате за овладяване или облекчаване на кашлицата, причинена от магарешка кашлица. Можете да използвате пресни или сухи листа на това растение, за да приготвите инфузия.- В чаша гореща вода добавете 1 чаена лъжичка котешка пъпка и оставете да стръмни за 5 до 10 минути.
- Можете да пиете от 2 до 4 чаши от този чай на ден.
-
Пийте чай от лайка. Лайката е известна като спазмолитик, което означава, че можете да я използвате за овладяване на спазми и конвулсии, като пристъпи на кашлица, причинени от магарешка кашлица. Тъй като ще намерите няколко варианта на този чай на пазара, тази опция може да бъде най-бързата и лесна за вас. Можете обаче също така да си приготвите собствен чай от лайка, като използвате някои пресни или сушени билки от това растение.- В чаша гореща вода добавете 1 чаена лъжичка билка от лайка и оставете да влеят в продължение на 5 до 10 минути.
- Пийте този чай 2 до 4 пъти на ден, за да помогнете за излекуване на кашлицата.
-
Пригответе запарка от мащерка. Мащерката е известна като спазмолитик, което означава, че може да помогне за облекчаване на спазми и конвулсии, което в случай на магарешка кашлица би довело до пристъпи на кашлица. Можете да използвате сушени или пресни билки от това растение, за да направите запарка.- В чаша вряща вода добавете 2 чаени лъжички суха мащерка или 1 стрък мащерка (леко натрошена).
- Влейте за 5 до 10 минути.
- Можете да пиете от 2 до 4 чаши от този чай на ден.
- Не консумирайте етеричното масло от мащерка, защото е токсично.
-
Помислете да опитате други растения. Можете да използвате много други полезни растения за приготвяне на инфузии за облекчаване на кашлицата, причинена от тази инфекция. Lastragale (растение, което помага за стимулиране на имунната система), Greater Aunea (отхрачващо средство), mullein (отхрачващо средство) и лобелия (спазмолитично средство) са растения, традиционно използвани за лечение на кашлица.
Метод 4 Опитайте други домашни средства
-
Вземете малко мед. Според изследвания сиропът за кашлица не е по-ефективен от меда. Вероятно е да предпочитате вкуса на меда пред този на сиропа за кашлица. В този случай поглъщайте лъжица мед три пъти на ден, за да успокоите болката в гърлото и да спрете да кашляте. -
Гаргара със солена вода. В чаша топла вода добавете чаена лъжичка обикновена сол. Уверете се, че солта е напълно разтворена преди гаргара. Дръжте физиологичния разтвор в устата си за около 15 секунди, след което го изплюйте. Продължете по този начин, докато изпразнете водата, съдържаща се в чашата. Ако имате солен вкус в устата си, просто изплакнете устата си с нормална вода. -
Вдишайте вряща вода. Знаете онова усещане за облекчение, което имате, когато имате настинка и вземете хубав горещ душ. Всъщност можете да се отпуснете през тези кратки моменти, нали? Този метод работи на същия принцип и добавянето на няколко релаксиращи съставки към вряща вода е още по-ефективно за облекчаване на кашлицата. Изсипете водата до кипене в купа и оставете да се охлади за около минута. В тази вода добавете 3 капки масло от чаено дърво и 1 до 2 капки масло от евкалипт и разбъркайте. Наведете глава над купата, останете в удобно положение и просто вдишайте парата. Поставете кърпа над главата и около купата, за да може парата да контактува с лицето ви. Можете да останете в тази позиция от 5 до 10 минути и да опитате тази техника 2 до 3 пъти на ден.- Можете също така да добавите 3 до 6 капки от любимото си масло в овлажнител или да вземете добра вана с балон, за да помогнете за облекчаване на задръстванията.
-
Нанесете паста от рициново масло върху гърдите. За да направите тази паста, ви трябват 100 мл студено пресовано рициново масло, 1 или 2 скилидки чесън (натрошен), 1 супена лъжица настърган джинджифил, 3 до 4 капки евкалиптово масло и щипка кайенски пипер. Добавете всички съставки в купа и разбъркайте добре. След това нанесете тази паста върху гърдите, за предпочитане под стара тениска, за да не се замърси.- Можете също така да използвате самостоятелно рициново масло, без да добавяте останалите съставки. Изсипете тестото директно върху мека кърпа, която ще поднесете върху гърдите. След това поставете пластмасова обвивка върху тъканта. След това приложете източник на топлина към филма за 30 до 60 секунди. Рициновото масло е противовъзпалително и според някои проучвания помага за засилване на имунната система.
-
Яжте шоколад. В крайна сметка сте болен и можете да ядете каквото искате! Яденето на 50 до 100 грама тъмен шоколад наистина може да помогне за намаляване на кашлицата, защото съдържа теобромин. Със сигурност млечният шоколад също съдържа това вещество, но в малки количества, поради което той не е толкова ефективен, колкото тъмният шоколад.