Съдържание
В тази статия: Хванете топката плъзнете хлъзгаща топка
Хлъзгавата топка е третата най-бърза стъпка в бейзбола и се класира точно зад бързите четири и две шевни топки. От вземане на топка до хвърляне има няколко стъпки, които могат да бъдат полезни за постигане на ефективна хлъзгаща топка.
етапи
Част 1 Хванете топката
-
Поставете средния и показалеца. Затегнете топката с показалец и среден пръст, здраво поставени през един от външните шевове под формата на U или подкова. Ако сте с дясна ръка, поставете средния пръст на дясната половина на шева. Левичарите ще трябва да направят точно обратното, тоест да сложат средния си пръст върху лявата половина на шева. Тази процедура трябва да позиционирате пръстите си от външната страна на топката (ексцентрично). -
Поставете палеца си. Поставете палеца си под противоположния вътрешен шев на топката. Колкото по-далече палецът ви е от другите ви два пръста, толкова по-бързо ще се спусне наклонената топка. Колкото по-близо е палецът ви до двата ви средни пръста, толкова по-бързо ще се плъзне топката. Ако показалецът и средният ви пръст са разположени в 10 или 11 часа, това означава, че палецът ви ще трябва да бъде на 4 или 5 часа. -
Стиснете показалеца си. Задръжте топката, така че най-силното налягане да идва от показалеца ви. Тайната за хващане на хлъзгавата топка е поддържането на външната периферия на топката.- Натискането едновременно на средния и показалеца може да стабилизира топката или да получи бързо нарязана топка.
-
Ориентирайте китката си. Трябва да поставите леко китката си отстрани на палеца на хвърлящата ръка. Повечето стомни правят това, за да се уверят, че топката излиза от вътрешността на индекса. Движението за хвърляне идва от факта, че топката напуска пръстите ви, като се върти.- Избягвайте усукване на китката. Ако го направите, може да ви навреди с течение на времето.
Част 2 Хвърляне на хлъзгаща топка
-
Скрийте топката си. Ако тестото може да види изстрела ви преди да хвърли, има вероятност той да е по-готов да прихване това, което ще го хвърлите. Затова трябва да скриете топката си в ръкавицата си, за да не допуснете играчите от противниковия отбор да забележат хлъзгавата топка, която предстои да хвърлите. -
Увийте и хвърлете. Трябва да завъртите и наклоните тежестта на тялото си от задния крак към мрамора. Правете това, докато не завършите движението си. Краката ви трябва да са успоредни в края на хвърлянето, а ръката, която хвърляте, трябва да бъде пред тялото ви. -
Отпуснете китката. Уверете се, че китката ви е отпусната, когато хвърляте топката. Имайте предвид, че вие също трябва да се държите по определен начин, като същевременно се съпротивлявате на желанието да го завъртите (странично) при хвърляне. Когато хвърляте хлъзгавата топка, натиснете с показалеца си, за да предизвикате късна смяна на предавката.- Избягвайте да насочвате китката си към предната част, като упражнявате сила, по-голяма от необходимата.
-
Направете движение на китката. Трябва да използвате китката си, когато хвърляте хлъзгава топка. Whip го (отгоре надолу), за да може топката да потъне, когато премине мрамора. Не забравяйте, че трябва да накарате хлъзгавата топка да се върти от момента, в който показалеца ви пусне топката, а не усукването на китката ви. Биченето е отгоре надолу, докато обратът е странично движение. -
Помислете за фастбола, като правите хвърлянето. Пригответе се бързо да се обърнете, като използвате китката си, точно както бихте направили с бърза топка. Колкото повече гребло създавате, докато въртите пръстите си, толкова по-голямо е въздействието върху хлъзгавата топка. -
Насочете се отвън или вътре в мрамора. Хлъзгавата топка е ефективен изстрел, без значение кой от тях е хвърлен от същата страна или при тестовете от противоположната страна. Той обаче губи своята ефективност, когато е изстрелян директно върху мрамора. Успехът на хлъзгавата топка идва от факта, че тя се гмурка в последния момент и сваля тестото от охрана.- Хлъзгавата топка, хвърлена от южна лапа, трябва да се хвърли далеч от нападателите, които използват същата ръка и близо до десницата.
- Хлъзгавата топка, хвърлена от играч с дясна ръка, трябва да се гмурка далеч от нападателите, използвайки същата ръка и близо до тези, които използват лявата ръка.