Съдържание
Тази статия е написана в сътрудничество с нашите редактори и квалифицирани изследователи, за да гарантираме точността и пълнотата на съдържанието.Има 9 препратки, цитирани в тази статия, те са в долната част на страницата.
Екипът за управление на съдържанието на внимателно проверява работата на редакционния екип, за да се увери, че всеки артикул отговаря на нашите високи стандарти за качество.
Омръзна ли ви да имате бузи на хамстер? Въпреки че най-лесният начин да отслабнете е да отслабнете като цяло, все пак можете да загубите бузите, като изпълните серия от лицеви упражнения и коригирате диетата си. Ако искате да знаете как да разреждате бузите си, положете малко усилия, за да следвате лесни методи за изпълнение.
етапи
Метод 1 от 3:
Адаптирайте диетата си
- 3 Говорете с Вашия лекар за вашите медицински предписания. Някои лекарства могат да причинят задържане на вода. Ако искате да загубите бузите, попитайте Вашия лекар дали можете да Ви предпише лекарство, което няма да набъбне лицето Ви. Уверете се, че не излагате здравето си на риск за външния си вид. реклама
съвет
- Понякога, когато дъвчете твърде много дъвка, венците ви болят. В този случай спрете абсолютно. В противен случай може да се влоши и ще трябва да си уговорите час при зъболекаря.
- За временно решение можете да нанесете руж върху бузите си, така че те ще изглеждат по-тънки.
- Освен загуба на тегло, козметичната хирургия може да бъде единственият начин да промените външния си вид.
- Наличието на кръгли бузи обикновено е генетична характеристика. Ако теглото ви е нормално, не се опитвайте да отслабнете, не е добра идея да излагате здравето си на риск да загубите няколко бузи.
- Не консумирайте твърде много въглехидрати и калории.
- Интересно е да знаете вашия ИТМ (индекс на телесна маса), но също така е важно да консумирате повече калории, ако тялото ви се нуждае от това. Няма метод за отслабване на определено място в тялото, тялото изгаря мазнини, когато не получава достатъчно калории, но това не се случва за една нощ, отнема седмици или месеци. Не яжте не е добре, защото тялото ви ще натрупва течности, което ще се отрази на лицето ви и ще имате мършав вид, но ще бъде подута, което означава, че имате медицински проблем.