Съдържание
В тази статия: Намерете вътрешната си богиняИмайте вид на богиняВижте като богиня11 Позовавания
В много митове и религии богините са жени със забележителна красота, които представляват идеали като чистота, мир и чар. Да си богиня означава днес да намериш някакво вътрешно спокойствие, което води до истински и честен живот и засилва женствеността.
етапи
Част 1 Намерете своята вътрешна богиня
-
Приемете силата на своята женственост. Мъжествеността често се разглежда като символ на абсолютна сила, а женствеността твърде често се разглежда като форма на слабост или състояние на подчинение. Трябва обаче да излезете извън това състояние на ума и да отдадете почит на множеството сили, свързани с женствеността.- Божествената женствена Смята се, че ставайки богиня ще събуди божествената женска или изкуство, за да следва женските принципи на цъфтежа, любовта, състраданието, визията, интуицията, творчеството, прошката, изцелението и мъдростта.
-
Създайте защитена среда, в която можете да се отпуснете и да се чувствате комфортно. Изградете място, където можете да се откъснете от училищните и социалните си задължения.- Това пространство може да бъде уютна стая, кът за четене или тихо място.
- Поставете в защитеното си пространство елементи, които символизират богинята, която искате да бъдете. Тя може да бъде изображение или предмет, който представя вашата богиня.
- Добавете релаксиращи елементи като свещи, тамян, фонтан, растения и цветя или кристали и духовни камъни.
- Водете дневник, молете се или мечтайте в това пространство. Направете всичко, което може да ви отпусне и да ви позволи да мислите и да процъфтявате.
-
Бъдете внимателни към чувствата си и приемете емоциите си. Важно е да намерите спокойствие в себе си, ако искате да намерите вътрешната си богиня.- Не се опитвайте да запълнете празнота или липса чрез външни елементи (като суета, алчност или плътско удоволствие), за да имате по-добро мнение за себе си.
- Не се фокусирайте върху това, което не можете да промените. Приемете по-скоро това, което е и ще можете да се освободите от напрежението и тревогите, свързани със ситуация, която не можете да промените.
- Ниньоре не вашите емоции. Признайте ги като ценни и като нещо, което си струва да опитате и проучите.
-
Нека да разсъждаваме. Медитацията има много предимства както физически, така и психологически. Целта на медитацията е да изчисти ума си от всички разсейвания и да ви даде по-добро овладяване на тялото и ума си. Това може да намали напрежението ви, да забави сърдечната честота, да ви даде повече увереност и да увеличи вашата креативност. Много жени медитират, за да влязат в контакт със своята вътрешна богиня.- Опитайте се да започнете проста форма на медитация с дъха. Седнете със сгънати крака в удобно положение. Затворете очи и се концентрирайте само върху естественото си дишане. Бъдете наясно с вашите вдъхновения и издишвания.
- Издържайте на изкушението да следвате различните мисли, които ви идват на ум. Концентрирайте се върху усещанията от дишането.
- Опитайте с водена медитация, ако имате проблеми да я правите сами. Това изисква по-малко усилия, но все пак предлага предимствата на медитацията. Може да ви отведе и до места, които никога не сте искали да видите.
- Опитайте йога като друг начин за медитация. Йога взаимства много от принципите си от медитация. Може да помогне за подобряване на физическото ви здраве, както и на дихателните ви техники.
-
Свържете се с природата Можете да прекарате по-голямата част от времето в сграда и отделена от природата. Важно е да запомните откъде идвате и красотата на природата, за да намерите своята вътрешна богиня.- Ходете боси сред природата и усетете краката си, които освещават земята и ви свързват със земята.
- Занимавайте се на открито като колоездене, плуване или туризъм, за да оцените и отдадете почит на красотата на природата.
-
Погрижете се за тялото си, като се храните здравословно и се поглезите. Тялото ви заслужава да бъде лекувано добре, за да промотира вашето физическо и психическо здраве.- Вземете вана с магнезиев сулфат или вана с мляко, докато слушате успокояваща музика и зъби свещи със сладък мирис. Това ще отпусне ума ви, но и ще омекоти и ще подобри състоянието на кожата ви.
- Резервирайте дни за психично здраве, където можете да отделите малко време за себе си, да се отпуснете или да проведете дейности, които да ви развеселят.
- Намалете консумацията на нежелана храна и се опитайте да имате балансирана диета.
Част 2 Погледнете богиня
-
Облечете се в стила на вашата богиня. Богините могат да приемат много форми, така че имате голяма свобода да развиете свой собствен стил. Богините обикновено са представени като жени, носещи ласкателни дрехи, но също така и доста прости в стил, който е едновременно класически и романтичен.- Носете дрехи, адаптирани към вашата морфология и които ще ценят активите ви.
- Опитайте се да носите пастелни и охри цветни тоалети.
- Носете естествени влакна като кожа или коприна.
-
Намерете прическа. Опитайте прически, вдъхновени от гръцки или римски богини, например. Също така се опитайте да поддържате косата възможно най-естествена, като използвате органични продукти за коса или естествени домашни средства.- Стимулира космените фоликули да имат по-гъста грива, като внимателно масажирате скалпа с малко кокосово масло и заобикаляте главата си с топла влажна кърпа, за да повишите ефективността на маслото.
- Използвайте бирата, за да съживите равна или скучна коса, тя естествено придава повече обем на косата. Направете си маска за коса, като смесите 15 мл плоска бира (която предварително сте оставили отворена за няколко часа) с чаена лъжичка рапично или слънчогледово масло и сурово яйце. Нанесете го върху влажна коса за петнадесет минути и изплакнете обилно. Можете също да намажете бирата върху косата си с изпарител. Бирата помага за укрепване на фината коса и създава повече обем.
- Лавокат самостоятелно или в комбинация с банан, яйчен жълтък, майонеза или заквасена сметана са отлични начини за хидратиране на суха или фризирана коса. Маса от пюре от авокадо или друга хидратираща съставка на равни части в скалпа. Оставете за четвърт час, преди да изплакнете с топла вода.
-
Носете грим, който е естествен. Изберете такава, която подчертава вашата естествена красота, ако решите да носите.- За кожата : маскирайте дефектите и неравностите на кожата с лек коректор. Не слагайте прекалено много, за да не стане гъста опаковка с основата.
- За бузите : Използвайте руж цвят в топъл прасковен тон или светло розово, за да придадете добър, естествен, фин вид.
- За очите : изберете сенки за очи, които разкриват очите ви. Опитайте цвят, който е малко по-тъмен от кожата ви, за да създадете естествен контраст около очите. Не правете твърде твърди контури, като се опитвате да разтопите сенките за очи в грима.
- За мигли : използвайте естествени удължения за мигли. Сложете един до два слоя талисман, но не слагайте прекалено много, в противен случай ще имате ефект при мухите крака неблагодарни.
- За устните : увеличете обема на устните с цвят, който съответства на естествения цвят на устните или опитайте блясък, който придава чувствен блясък.
-
Запазва добри навици за красота. Намерете навици за красота, които е лесно да запазите всеки ден. Можете да направите следните неща:- почистете кожата си, като я почиствате старателно всеки ден,
- избягвайте прекалено агресивните продукти, които могат да увредят вашето тяло, кожа или коса.
Част 3 Да живееш като богиня
-
Подчертайте силата на вашата женственост. Може да се каже много пъти, че трябва да сте нежни, учтиви и приветливи. Това често може да ви накара да пропуснете много възможности, да създадете недоразумения и да изградите гняв и напрежение, което води до депресия. Да си богиня означава твърдо да защитаваш своите вярвания и да живееш автентично.- Правете това, което наистина искате да направите. Не се чувствайте виновни или задължени да правите това, което не искате да правите. Тези неща могат да загубят време и да ви отвлекат от това, което наистина има значение, или да противоречат на вашите собствени ценности.
- Имайте присъствие или енергия, която казва на другите, че сте ангажирани в ситуация с цялото си сърце и душа. Това ще ви накара да уважавате другите и ще ви даде власт, без да се налага да го упражнявате с отвратителни процедури.
-
Бъдете източник на вдъхновение за другите. Съберете добра воля, за да осигурите общото благо. Покажете на другите, че инвестирате и че давате примера. Една богиня трябва да работи в най-добрия интерес на всички.- Можете по-добре да вдъхновите другите и да ги насърчите да ви следват, ако имате харизма.
- Бъдете достъпни и приятелски настроени, като се усмихнете на всички и покажете, че сте посветени, особено когато сте единственият, който го прави.
- Бъдете щедри, дори към тези, които не го заслужават. Изказвате състрадание и карате другите да искат да се справят по-добре.
- Бъдете разбиращи и подхождайте към недоразуменията с оптимизъм и обективност.
- Предлага възможности и средства на тези, които се нуждаят от това.
-
Бъдете верни на своята вътрешна богиня. Понякога това може да означава отпадане на това, което не можете да контролирате и да сте сигурни, че ще получите най-добрия резултат по един или друг начин.- Бъдете благодарни за това, което вече имате в живота си. Никога не приемайте нищо за даденост.
- Живейте всеки ден като подарък. Възползвайте се от възможности и проучете нови възможности.
- Имайте положителна визия за нещата и достатъчно вяра в стойността и способностите си, за да постигнете целите и мечтите си.