Съдържание
- етапи
- Част 1 Консултирайте се с специалист по психично здраве
- Част 2 Разпознавайте признаци при деца
- Част 3 Наблюдавайте признаците на дисфория при юноши и възрастни
Половата дисфория е разстройство, характеризиращо се с постоянен дискомфорт по отношение на биологичния пол и половата идентичност на човек. Появява се във всяка възраст и обикновено трае цял живот. Основното лечение на разстройството включва прехода към пола, който му е най-подходящ. Много транссексуални хора могат да изпитат дисфория през целия си живот, но приемането от обществото и преходът могат значително да подобрят качеството на живот. За правилна диагноза се консултирайте със специалист по психично здраве.
етапи
Част 1 Консултирайте се с специалист по психично здраве
- Уговорете среща с специалист по психично здраве. Половата дисфория може да бъде диагностицирана само от професионалист, така че уговорете час, за да обсъдите проблема с Вашия лекар. По време на срещата професионалистът вероятно ще ви попита за семейството и личната ви история, детството ви и тийнейджърските ви години, за да научите повече за вашите мисли и чувства по време на различните фази от живота ви.
- За да може един възрастен да има клинична диагноза за полова дисфория, човек трябва постоянно да прави впечатление, че човек се ражда с грешен вид в продължение на две или повече години.
- За да диагностицира полова несъгласуваност при дете, детето трябва да прекара шест месеца или повече, изразявайки разликите между предпочитания пол и биологичния си пол.
- Намерете терапевт, специализиран в проблемите на пола. Ако е възможно, свържете се с LGBT читалище или клиника за психично здраве във вашия район.
- Потърсете и други форми на подкрепа. Да видите терапевт, който ви подкрепя, е от ключово значение, но не спирайте дотук! Заобиколете се с близките си (приятелите и семейството си) или се присъединете към група за поддръжка.
-
Определете всяко чувство, че сте попаднали в капан. Хората с полова дисфория са склонни да се чувстват в капан в тяло, което не им принадлежи и което не съответства на тяхната полова идентичност. Хората могат да останат с впечатлението, че при раждането е настъпила ужасна грешка, която създава дискомфорт. Обсъждането на подобни чувства със специалист по психично здраве може да бъде много полезно: кажете им колко време са били, колко упорити са и как те влияят на ежедневния ви живот.- Тези хора вероятно се чудят защо имат тялото, което имат или как са се озовали с лош секс.
- Някои транссексуални хора нямат такива симптоми и се чувстват комфортно с телата си, въпреки че полът и половата идентичност не съвпадат. По подобен начин много от тях могат да се възползват от подкрепата на общността и да направят прехода.
-
Обсъдете чувствата на самотата. Много често се случва хората с полова дисфория да се чувстват изолирани и в крайна сметка да се отдалечат от другите. Нещастието да се родиш с неправилен пол може да повлияе на отношенията им и да причини смущение в много случаи. Когато се срещате със специалист по психично здраве, обмислете всякакви чувства на самота или изолация.- Може да избягвате интимните връзки и приятелства от страх да не разкриете своята полова идентичност.
-
Разграничете половата дисфория на хомосексуалността. Лекарят вероятно ще ви попита за вашата сексуална ориентация по време на консултацията, но е важно да знаете, че хомосексуалността и половата дисфория са две много различни неща. Някой, който се идентифицира като хомосексуалист, чувства сексуално влечение към членове от същия пол. От друга страна, човек с полова дисфория страда от вътрешен конфликт между пола, определен при раждането, и пола, с който се идентифицира.- Възможно е да страдате от това разстройство и да бъдете хомосексуални в същото време. Например транссексуалният мъж може да бъде привлечен от мъжете. Сексуалните предпочитания и пол са две различни неща, които не засягат едно друго.
Част 2 Разпознавайте признаци при деца
-
Научете се да идентифицирате признаците при деца. Фактът, че момичетата се държат като мъжки момичета, може да бъде нормално поведение, също като децата, които се обличат с дрехи на майка си или сестра си. Всъщност подобно поведение помага да се проучат предпочитанията и са част от нормалното развитие. Като цяло подобно поведение се променя с течение на времето, но в някои случаи половата идентичност става болезнена и продължава през цялото развитие.- Осъзнайте колко дискомфорта от „лош“ секс се отразява на вашето дете.
-
Бъдете бдителни, ако детето настоява, че е от противоположния пол. Възможно е дете да каже на семейството си, че принадлежи към противоположния пол. Дете, за което сте мислили, че е момче, може да каже, че е момиче и обратно.- В някои случаи децата сами създават друго име въз основа на полова идентичност. Например, транссексуално момиче на име Джон може да запише Жана в своите тетрадки и вероятно ще изглежда по-щастливо, когато бъде повикана от женското си първо име.
- Въпросното дете може да коригира околните около неговия пол и да изненада възрастните в училище, когато се опитва да раздели децата по пол.
-
Потърсете какъвто и да е отказ от игра и занимания. Въпросното дете може да изрази категорично отхвърляне на дейности, свързани с определения му пол. Това може да включва чаени партита и обличане, ако е момче или се преструва на каубой или борба, ако е транс момиче. Детето може също да откаже да играе с типичните играчки, свързани с неговия жанр, като предпочита тези, свързани с пола, към който се идентифицира.- Отказът може да се дължи на истинско отвращение или страх да не се счита за роден с неправилен пол. Имайте предвид, че не всички деца имат такава черта.
-
Определете отвращение към собствената му анатомия. Не обичането на собственото си тяло също може да бъде знак, но само по себе си не е индикатор. Когато узнаят за гениталиите си, много деца изпитват нормална неприязън. Подобно поведение обаче може да показва дисперсия на пола, ако е придружена от други признаци.- Например момче, което е транссексуално, може да иска пенис, докато транссексуалното момиче може да иска да се отърве от него. Детето може да настоява или да очаква, че гениталиите му ще се променят с течение на времето.
- Момичето може да каже нещо подобно: „Когато порасна, ще имам пенис. "
- Ако едно момче каже, че иска да му отреже пениса, обяснете, че не е безопасно и ще боли много. Накарайте го да разбере, че може да продължи да бъде момиче дори с пениса и че ако продължава да иска да се отърве от гениталиите си по-късно, лекар може да го направи правилно.
-
Наблюдавайте дали детето има повече приятели от противоположния биологичен пол. Наред с други поведения, дете, което страда от дисфория на пола, може да играе с деца от неговия пол. Той може да прекарва повече време с връстници и приятели от противоположния пол, отколкото с еднополовите деца.- Изучете кръга от приятели на детето си Предпочита ли да играе с връстници от противоположния пол по-често, отколкото с деца от същия пол?
- Трябва да се отбележи, че да имаш само приятели от противоположния пол не е признак за това разстройство. Има много други причини, поради които едно дете може да иска да се обвърже с деца от противоположния пол.
-
Помислете как говори за своята анатомия. Дете с полова дисфория може да изрази силно отвращение към неговата анатомия. Освен това той може да изрази дълбоко желание за анатомията на противоположния пол.- Например, едно момче, което страда от дисфория на пола, може да има дълбока неприязън към вагината си, казвайки, че иска пенис.
-
Обърнете внимание на силен дискомфорт в пубертета. Дете, което страда от това разстройство, може да се почувства изключително тревожно по време на пубертета. Може да е травматично или разстройващо да видите как тялото се променя, така че да изглежда още повече като назначения пол, докато в действителност детето мисли, че принадлежи към друг пол.- Самоубийството е често срещан проблем сред подрастващите с полова дисфория или които се идентифицират като членове на LGBTQ общността. Бъдете наясно с рисковите фактори, свързани със самоубийството и ако имате нужда от повече информация, потърсете в Интернет ресурси за предотвратяване на самоубийството.
- Можете да предложите на детето да вземе хормонални инхибитори незабавно. Това може да облекчи безпокойството и да намали риска от самоубийство чрез инхибиране на пубертета. В зависимост от ситуацията, младият човек може да продължи да приема тези лекарства за определен период от време или да започне хормонално лечение, за да предизвика пубертета, съответстващ на пола му.
Част 3 Наблюдавайте признаците на дисфория при юноши и възрастни
-
Обърнете внимание на упоритото чувство на несъгласие с вашия пол. Като квадрица може би сте правили впечатление през целия си живот, че тялото и полът ви са много различни. Възможно е да сте напълно сигурни в несъответствието без съмнение. -
Борба с депресията и тревожността. В юношеска възраст дисфорията често е придружена от поведенчески проблеми, депресия и тревожност. Тези признаци могат да увеличат нивата на тревожност при подрастващите, тъй като те са изправени пред проблеми, свързани с пола.- Ако смятате, че сте депресирани или тревожни, консултирайте се с специалист по психично здраве за лечение. Общият лекар може да ви помогне, ако не знаете откъде да започнете.
- Не изключвайте, че човек е транссексуален, просто защото е в добро психично здраве. Някои транссексуални хора, особено тези, които са подкрепени и приети, не са тревожни или депресирани.
-
Определете желание да промените или скриете външния вид. Някои хора с полова дисфория прикриват външния си вид на срам или се опитват да приличат повече на секса, към който чувстват, че принадлежат. Например човек, който има гърди, може да носи по-широки дрехи или превръзка, за да прикрие обема на гърдите си. Брадатият човек може да направи всичко, за да скрие брадите си. Подобни физически характеристики могат да доведат до смущение или дискомфорт, поради което мнозина избират да ги скрият.- Има ли аспекти на външния ви вид, които искате да скриете или сведете до минимум? Какво ви мотивира да го правите?
-
Спазвайте навиците на живот и поведението. Обикновено хората с това разстройство обичат да се обличат според реалния пол, избирайки стилове и тенденции, неподходящи за техния пол. Тези хора също могат да използват мании или езикови схеми, които са свързани с реалния им секс, всеки ден, тайно или само в определени ситуации.- Мъжът може да използва типичния език на жената, а жената може да се държи както обикновено правят мъжете.
-
Определете желанието да живеете под истинския пол. В допълнение към моделите на поведение и пол, много хора избират да живеят открито и в съответствие с пола, с който се идентифицират. Както възрастните, така и юношите може да пожелаят да възприемат начин на живот, който често е свързан с противоположния пол, или да претърпят физически или хирургически модификации.- Това може да повлияе на избора на начин на живот, декор на дома, облекло, дейности, социални кръгове, личен и професионален живот.
- Някои транссексуални хора може да не са склонни да живеят открито, защото се страхуват от дискриминация и други социални последствия. Уверете се, че уважавате техния избор и им оказвайте голяма подкрепа.
-
Направете стъпки, за да промените тялото и да бъдете по-удобни. Възможно е да се подложите на хормонално лечение в юношеска възраст и операция за възстановяване на гениталиите в зряла възраст. Тези лечения демонстрират силен ангажимент за идентификация на пола и готовност да помогнете на тялото си да го отрази. Важно е да се отбележи, че някои симптоми, като проблеми със самочувствието, тъга и депресия, могат да продължат дори и след лечението.
- Транссексуалните деца, които имат подкрепа на семейството, като цяло имат много по-добро психично здраве от тези, които не са приети.
- Децата могат да живеят с желания пол за известно време. Например, по време на семейните ваканции, Кристиан може да се обади на Кристиан и да живее и да се сражава като такъв. Ако детето се чувства комфортно така и иска да продължи да живее по този начин, много вероятно е да е трансджендър.
- Юношите и възрастните с полова дисфория могат да се почувстват репресирани или принудени да крият истинската си идентичност, увеличавайки риска от самоубийство и самонараняване. Ако имате мисли за самоубийство, веднага потърсете помощ. Обадете се на местните служби за спешна помощ или на местна телефонна линия за самоубийства.