Съдържание
В тази статия: Получаване на правилното оборудванеРест на BoardServiceReferences
Трябва да започнем от някъде. Ако искате да научите как да карате скейтборд, без изобщо да докосвате дъска, вие сте на правилното място. Ще научите как да купувате правилната предавка, как да стоите на дъската, как да се движите удобно без да падате и други съвети, които ще ви помогнат да напреднете и да се научите да скейтборд. Ето как.
етапи
Част 1 Получаване на правилното оборудване
-
Купете си скейтборд, който отговаря на това, което харесвате. Има много стилове и марки на дъски, които съответстват на центровете на интерес на всеки. Отидете в магазин за скейтборд, за да видите какво имат на разположение и попитайте опитен скейтбордист да избере дъска според вашия размер и начина, по който искате да направите:- на дълги дъски са идеални за дълги разстояния и за начинаещите ще е по-лесно да ги маневрират. Ако искате дъска, която ви дава възможност да скочите върху нея и да отидете на приключението или дъска, която ви позволява да се движите лесно, трябва да купите дълга дъска. Те не се поддават на акробатика, така че ако искате да правите скокове, не избирайте този вид дъска.
- на класически дъски обикновено са тези, които ви идват на ум, когато мислите за скейтборд. Техните заострени краища са идеални за акробатика и скокове, те са лесни за маневриране, тези дъски са отлични за бързо движение, навсякъде, с вашия скейтборд, но ще ви отнеме малко повече време, за да намерите баланса си в започва. Ако искате да влезете в полупровод, това е видът на дъската, който трябва да купите.
- на потребителски дъски са дъски, които сами сглобявате, купувайки отделни парчета. Като цяло по-опитните скейтъри ще персонализират колелата, камионите си, лагерите си и самата дъска. Вероятно няма да монтирате персонализирана дъска, ако току-що стартирахте.
-
Уверете се, че вашата дъска е добре проектирана за начинаещи. Не купувайте твърде извити дъски или лошо фиксирани камиони, ако започнете. Тези функции са чудесни за акробатиката, но е много по-трудно да поддържате баланса и няма да искате да продължите, ако не можете да останете на дъската. За да започнете, вземете плоска дъска с добре прикачени камиони. -
Купете добър чифт обувки за скейтборд. Ако искате да се нараните или да завъртите глезена си, опитайте да скочите върху дъската си с панделки или клещи. Обувките за скейтборд имат стелки, които се поберат на дъската и осигуряват както защита, така и подкрепа, което ги прави идеални за обучение за скейтборд. Ще намерите това, което ви е необходимо в Vans, Airwalk и Etnie, но много други марки спортни дрехи правят обувки за скейтборд.- Ако не можете да намерите определена марка, потърсете обувки с плоска подметка. Избягвайте вида уре, който обикновено се намира на тенис обувки или обувки за бягане, по-скоро изберете нещо като обувки за лодка, с плоска и гладка подметка.
-
Трябва непрекъснато да носите защитна екипировка и каска. Абсолютно трябва да си вземете шлем за скейтборд, който ще разпознаете по гладката му повърхност и стегнатата лента на брадичката, за да защитите главата си. Сигурен залог е, че ще паднете много, така че е много важно да се притеснявате за безопасността си и да носите твърда шапка. Дори ще изглеждате по-готини!- Можете също да носите защити за коленете, китките и лактите, особено ако сте начинаещи. Когато се чувствате по-комфортно на дъската, няма да е необходимо да носите всички тези защити през цялото време, но всеки път, когато искате да научите нов трик, особено когато се научите да стоите на дъската, винаги е по-добре носете повече защити.
- Няма да изглеждате нелепо, като искате да си спестите скъп престой в спешното отделение, особено ако сте начинаещ. Не слушайте хора, които ви казват, че "истинските скейтъри" не се нуждаят от защита, те са незрели хора, които са напълно грешни.
-
Намерете подходящо място за практикуване на скейтборд. Най-добре би било да намерите плоска циментова площ без дупки или неравности, които да ви накарат да паднете, докато се научите да скейтборд. По-късно ще можете да преминете над по-грапави зони при пълна безопасност, но за момента е по-добре да научите за паркинг или за частен път, чиято повърхност е равна и гладка.- За съжаление става все по-трудно да се намерят места, където скейтбордът е по-лесен, поради лошата репутация, която този спорт има в някои градове. Не бъдете такъв тип скейтбордист, който поддържа лошия имидж, предаван от някои скейтъри: уверете се, че имате властта да скейтборд, където искате да отидете, и избягвайте карането на места, където е забранено.
Част 2 Останете на дъската
-
Забравете акробатиката. Много начинаещи не могат да се научат да скейтборд, защото искат да се научат как да правят трикове, преди дори да научат основите. Ще стигнете до там с известно обучение, но по същия начин, по който трябва да научите обикновен китарен акорд, преди да запалите публиката си, като се хвърлите в соло, трябва да се научите как да движите дъската напред и да се чувствате добре в нея. Трябва да се научите да стоите на дъската, преди да се научите да скачате върху нея. -
Опитайте се да останете на дъската, без да падате. Няма правилен начин да застанете на дъската, затова просто поставете дъската върху стабилна повърхност, например върху тревата или килима, където няма да може да се търкаля лесно и се опитайте да намерите най-удобната позиция за теб. Поставете единия крак пред другия, като ги подравнявате повече или по-малко с камионите на дъската.- а редовен крак означава, че поставяте левия крак пред десния крак. По принцип това означава, че ще натиснете с десния крак и ще оставите левия крак на дъската.
- а лудо крак означава, че поставяте десния крак напред и бутате с левия крак. Нито една от тези две позиции не е по-добра от другата.
- а Монголски крак е по-малко обичайна и се използва за описване на начин за каране, където предният крак е и стъпалото, което бута дъската. Тази позиция е много неудобна за повечето скейтъри, но ако се чувствате по-удобно, продължете! Няма грешен начин.
-
Опитайте се да натиснете дъската. На площ от плосък цимент, застанете на дъската с единия крак напред и натиснете с другия крак дълго и стабилно движение, за да поемете елана.- Начинаещите са склонни да дават малки ритници с крака, вместо дълги опори. По-добре е да използвате този метод, за да започнете, той ще даде по-редовно движение на дъската и ще ви позволи да запазите баланса.
-
Поставете се в позиция на дъската. След като сте в движение, трябва да поставите крака напред встрани, малко от начина, по който сте застанали, когато бяхте дъската на тревата и поставете крачето, с което натискате задния край на дъската, за да го поставите в покой , Свийте коленете си малко, но се дръжте изправен, с изправен гръб, за да научите как да намерите баланса си.- За да разберете дали сте добър, предният ви крак трябва да е точно зад винтовете на предния камион, а задният крак на задния край на дъската. Това е най-стабилната и безопасна позиция за движение напред.
- Това е най-трудното нещо, което трябва да научиш, когато започваш, но добрата новина е, че ще успееш да се движиш безопасно, след като схванеш трика. Не се страхувайте!
-
Научете се да се обръщате. Когато искате да се обърнете, преместете тежестта си напред или назад на глезена, в зависимост от това къде сте и къде искате да отидете. Налягането, което ще трябва да използвате, ще зависи от това как подемно-транспортните средства са фиксирани и колко широк е завойът ви. Тренирайте върху равна повърхност, пригответе се, преместете теглото си и карайте безопасно, без да падате. Стандартната смяна се нарича scarving.- Kickturning е много полезна техника, за да избегнете препятствие или да направите много стегнат завой, който не можете да направите при шаловете.Леко повдигнете предните колела, като натиснете единия крак върху гърба на дъската и след това завъртете тялото си в посоката, в която искате да се обърнете. Трябва да направите това с едно движение. Не оказвайте прекалено голям натиск върху гърба на дъската или ще видите как дъската ви се подхлъзва под краката. Изобщо не е добра идея да започнете спускане.
-
Опитайте да спрете. Има много начини да се спрете на скейтборд, но много от тях са запазени за опитни скейтбордисти. За начинаещия ще бъде по-лесно да забави бавно, след това да постави крак на земята или да спре с a опашка стоп.- За да извършите спиране на опашката, трябва да преместите по-голямата част от теглото си на задния крак, като застанете на гърба на дъската и търкате края на дъската върху пода. Много хора не харесват тази техника, тъй като тя уврежда края на дъската, но много скейтбордове, особено модели на дълги разстояния, имат гумена подложка, която помага да спрете, като това е особено полезно за начинаещи.
Част 3 Sentrainer
-
Научете се да падате. Няма скейтбордист, който никога да не е паднал от борда си. Това може да ви накара да загубите мотивация, но ще избегнете сериозни наранявания, като се научите как да паднете. Носете каска по всяко време, за да предпазите главата си и се опитайте да носите предпазители за китки, които можете да използвате, за да смекчите падането и да избегнете кървавите белези, които са част от живота на скейтъра.- Малките камъчета, които се забиват в колелата, са един от най-често срещаните проблеми на дъската или колелата, които внезапно се затварят в процеп, причинявайки загуба на равновесие. Наблюдавайте терена, по който карате и останете фокусиран върху баланса си колкото е възможно повече.
-
Скейт с други скейтъри. Точно като музика или други спортове е по-лесно да се научите как да се пързаляте, ако имате някой, който може да ви покаже как да го правите. Прекарайте време с по-опитни скейтбордисти и научете всичко, което можете, като поискате съвети и съвети. Помолете ги да ви покажат как да го направите, не се лъжете за неопитността си.- Внимавайте да не се насилвате да опитате нещо, за което не сте готови. Ако отидете на кънки с други момчета, за да прескочите стълбище, може да се нараните, ако сте във фазата, в която се опитвате да спрете, без да падате. Върви бавно. Ще стигнете и там.
-
Гледайте много скейт клипове. Скейтборд клиповете са в основата на културата на скейтборд. В интернет ще намерите безброй компилации или уроци. Ще намерите видеоклипове, показващи умението на различни скейтъри, както и много съвети и съвети, които да помогнат на начинаещите. Научете как да направите по-сложни фигури, като гледате видеоклипове. -
Опитайте скейт за спускане. Гравитацията ще ви бъде от голяма полза, за да станете напреднал скейтър. Вероятно ще бъдете много уплашени първия път, когато се качите на спускане на кънки, така че е по-добре да започнете да се учите от самото начало как да държите себе си на борда и как да държите контрол.- За да запазите равновесие, наведете коленете си по-ниско на дъската и използвайте ръцете си, за да не се люлеете от всички страни. Дръжте глезените си неподвижни, защото когато имате по-висока скорост, малките движения могат да създадат по-голям махане и вероятно ще загубите равновесие.
-
Изпробвайте трикове, когато се почувствате готови. Когато започнете да се чувствате по-удобно на дъската и можете да останете на нея по-дълго, без да падате, можете да опитате да направите фигура или две. В крайна сметка сте направили всичко възможно да стигнете дотам! Ето най-простите фигури за начинаещи:- lollie
- поп шорт-го
- ритникът
- меленето
-
Не спирайте да се пързаляте. Продължава постоянния! Ученето на скейтборд ще отнеме много време и усилия. Това не е нещо, което ще научите за един ден, но тренирайки толкова често, колкото можете, можете да се подобрите и да се почувствате по-удобно на дъската. Опитайте се да останете мотивирани.