Съдържание
В тази статия: Въвеждане на краве млякоФаксилиране на прехода към краве мляко5 Референции
До навършване на 1-годишна възраст бебетата трябва да се хранят с кърма или формула, дори и след въвеждане на твърда храна. Въпреки това, след първия рожден ден на вашето бебе, можете да преминете към пълномаслено краве мляко. Започнете с четене на стъпка 1, за да научите как да направите този преход възможно най-плавен.
етапи
Метод 1 Въведете краве мляко
-
Изчакайте, докато бебето ви навърши една година. Бебетата под 12-месечна възраст не могат да усвояват правилно кравето мляко. В допълнение, те се нуждаят от специални смеси от хранителни вещества, които осигурява само кърмата или млякото с формула. Кравето мляко не е адекватен заместител. Затова изчакайте, докато детето ви навърши 1 година, преди да му дадете краве мляко. -
Консултирайте се с вашия педиатър. В повечето случаи можете да започнете прехода към краве мляко от първия рожден ден на вашето бебе. Въпреки това, винаги е най-добре да проверите това с лекаря на вашето бебе. Може да ви даде конкретни инструкции. -
Изберете пълномаслено мляко. Млякото е важен източник на хранителни вещества за вашето малко дете. Той е богат на витамини D, калций, протеини и мазнини, които са от решаващо значение за неговия растеж и развитието на костите. За да увеличите максимално тези ползи, дайте на детето си пълномаслено мляко, а не обезмаслено или полуобезмаслено мляко, поне до втория му рожден ден. -
Имайте цел да му давате по две чаши мляко на ден. След като бебето ви е на 1 година, то трябва да яде разнообразни питателни твърди храни - плодове, зеленчуци, пълнозърнести храни и протеини. От този момент нататък не е необходимо да правите кравето мляко основен източник на хранителни вещества, както беше при майчиното мляко или млякото с формула. Две чаши мляко на ден трябва да са достатъчни, особено ако детето ви приема други млечни продукти като кисело мляко и сирене.- Не е необходимо да ходите внезапно до две чаши, пълни с краве мляко на ден. По-добре е малко по малко да се въвежда краве мляко.
-
Разберете защо вашето бебе може да се опитва да се съпротивлява. Кравето мляко няма вкус точно както кърмата или млякото за мляко и вашето бебе може да го откаже първо. Ако това се случи, не се притеснявайте: той ще се научи да го приема с течение на времето. За някои стратегии отидете на част 2. -
Бъдете нащрек за признаци на алергична реакция. Млякото е често срещан алерген. Както и при другите храни, трябва да сте наясно с възможните странични ефекти, когато въвеждате краве мляко на вашето бебе. Бебетата, които са алергични към мляко или имат непоносимост към лактоза, могат да повръщат, да имат диария, да проявяват признаци на коремна болка или да развият обрив. Ако смятате, че бебето ви не понася краве мляко, консултирайте се с вашия педиатър.
Метод 2 Улесняване на преминаването към краве мляко
-
Намалете количеството кърма или мляко с мляко, което давате на детето си. По-вероятно е да приеме краве мляко, ако не се захранва непрекъснато с първоначалното мляко. Не е необходимо да правите внезапна промяна, можете да направите плавен преход, като елиминирате малка порция наведнъж и я замените с краве мляко. -
Ограничете соковете и други напитки. Насърчете детето да пие мляко, като ограничава количеството сок, което изпива. На тази възраст трябва да се избягват напълно захарните напитки. -
Опитайте да смесвате краве мляко с кърма или млечна формула. Ако бебето ви откаже да пие краве мляко, опитайте да го смесите с обичайната му напитка. След това можете бавно да коригирате пропорциите. За най-добри резултати смесете млякото, когато са при една и съща температура, която в идеалния случай е 37 ° C. Можете да тествате няколко съотношения, например:- Комбинирайте ¾ чаша или бутилка кърма или млечна формула с ¼ краве мляко през първата седмица. Детето ви няма да забележи голяма разлика.
- Смесете кравето мляко с кърмата или млечната формула в равни пропорции на втората седмица.
- Използвайте ¾ чаша мляко с ¼ чаша кърма или млечна формула третата седмица.
- Предлагайте само краве мляко на четвъртата седмица.
-
Сервирайте краве мляко в интересна чаша или бутилка. Понякога сервирането на мляко в нова чаша с ярки цветове може да привлече вашето бебе. И ако той все още използва бутилка, помислете дали да направите прехода с напитка. Той би могъл по-лесно да приеме краве мляко, ако не се сервира в същия контейнер, който в главата му винаги е свързан с кърмата.- Внимавайте да не напълните чашата напълно и погледнете внимателно бебето си. Вашето бебе не трябва да свързва кравето мляко с неудовлетвореността от системното обръщане на съдържанието на чашата.
-
Давайте му мляко в подходящо време. Вашето бебе ще приема по-лесно млякото, ако е отпочинало и щастливо. Опитайте се да му го предложите при събуждане и като закуска между храненията. Гладните бебета са скромни. -
Загрейте млякото. Ако искате вкусът на кравето мляко да е малко по-подобен на този на кърмата или млечната формула, загрейте леко до стайна температура (или малко по-топло). Вашето бебе може да го приеме по този начин, дори ако откаже да го пие прясно. -
Останете спокойни. Не се обезкуражавайте, ако бебето ви откаже краве мляко и не влизайте в битка с него. Постоявайте, но запазете спокойно отношение. Продължете да предлагате мляко през различни часове на деня, като изпробвате различни контейнери и изчакайте бебето да го приеме доброволно. -
Насърчавайте детето си за неговите усилия. Ако бебето ви пие мляко, дайте му похвала и насърчение. -
Добавете краве мляко към други храни. Ако вашето бебе започне да отхвърля краве мляко, опитайте да го смесите с други храни, които харесва, като картофено пюре, зърнени храни или супа. -
Попълнете с други млечни продукти. Ако бебето ви не пие много пълномаслено мляко, дайте му малко кисело мляко, сирене и други млечни продукти.